<p class="ql-block">有朋友和我說：“如果我有一個孩子，我一定讓他學(xué)武術(shù)。”“如果是個女兒，想想她長大后亭亭玉立；如果是個兒子，想象下他10年后強(qiáng)健的肌肉，心里就止不住的高興。</p> <p class="ql-block">沒錯，如果我們希望自己的孩子，擁有自信沉穩(wěn)又不乏活力的氣質(zhì)，挺拔修長令人羨慕的身姿，一定要讓他學(xué)武術(shù)。當(dāng)然，武術(shù)帶給孩子們的不止是這些。</p> <p class="ql-block">提升他的雙商，幫他更聰慧、自信、樂觀</p><p class="ql-block">武術(shù)不像跑步，幾乎每個人都能輕松學(xué)會，到了訓(xùn)練場這個全新環(huán)境，身體多個系統(tǒng)都需要進(jìn)行新的調(diào)整，從循環(huán)系統(tǒng)、到呼吸系統(tǒng)、再到全身的骨骼和肌肉，而最終的司令部不僅是心臟，還是大腦。如何正確壓腿、怎么減少受傷、怎么提升速度和力量、怎么才能輕松保持平衡？有些孩子總能輕松領(lǐng)會教練的話，有些孩子卻需要多多磨練，在學(xué)會武術(shù)的過程中，鍛煉的不僅是孩子的體質(zhì)，還是他們適應(yīng)新環(huán)境、解決困難的能力，是他們的學(xué)習(xí)能力、高級運(yùn)動能力和身體協(xié)調(diào)能力，還有，提升他們的情商。</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)武術(shù)的過程不會一帆風(fēng)順，但經(jīng)歷了排除困難，跨越挫折的過程，孩子的情商才會得到實(shí)質(zhì)性提高，而不是動不動就想逃避和退縮。</p> <p class="ql-block">當(dāng)孩子們真正學(xué)會武術(shù)后，就能夠領(lǐng)略到武術(shù)本身帶來的天然快樂，就像我們在之前的文章中所提到的，武術(shù)能幫助人們分泌內(nèi)啡肽，也叫做安多芬或腦內(nèi)啡，幫助人們緩解日常的壓力，就如同人體天然的鎮(zhèn)痛劑，所以，人們常常藉由武術(shù)來釋放壓力，放松情緒，經(jīng)常武術(shù)的孩子能更容易保持輕松快樂的情緒，更積極樂觀地成長！</p> <p class="ql-block">經(jīng)常練武術(shù)可使孩子心肌更發(fā)達(dá)，心跳比同齡孩子慢且有力，承擔(dān)更大的運(yùn)動量，還能提升他的新陳代謝率，幫他更快地成長。經(jīng)常練武術(shù)的孩子，肺比同齡孩子更健康，表現(xiàn)為肺活量增大，憋氣時間長?，F(xiàn)在很多兒童都偏胖，而武術(shù)是解決這個問題的良方，它可以全面消耗兒童體內(nèi)過多的脂肪，使各部位肌肉都得到鍛煉，使體形變得勻稱、健美。</p> <p class="ql-block">給他足以自豪的身高孩子能長多高？</p><p class="ql-block">這是很多家長都關(guān)心的問題，這和孩子的骨骼有著很大關(guān)系，武術(shù)鍛煉能夠保護(hù)骨骼健康，加強(qiáng)骨骼營養(yǎng)，一方面，熱身運(yùn)動時減少對骨骼的沖擊，降低了骨骼的勞損；另一方面，活動課對肌肉、骨骼及其關(guān)節(jié)的按摩幫助關(guān)節(jié)分泌潤滑液，減少骨頭間的摩擦，增強(qiáng)骨骼活力；</p> <p class="ql-block">武術(shù)訓(xùn)練時拉伸骨骼關(guān)節(jié)，不斷刺激骨骼生長，所以，經(jīng)常練武術(shù)的孩子，往往比同齡孩子長得更快、更高。</p> <p class="ql-block">智慧樹武術(shù)培訓(xùn)學(xué)校 常年招生 13833737562 15127760803</p>