<p class="ql-block">這幾天?冒感?，喉嚨不舒服、咳?，嗽?狀態(tài)慢慢下陷了?沒，?看書沒開?，播?也沒看手?。機?就想睡覺[破涕為笑]????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">忽然?從，?床上坐起來，?多好?好多的?音聲?，豈不知到?哪從?開始?作工?了[暈]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看看鐘?，表?我開始煮茶、做飯，家里的材料有?，限?我決定還是吃簡?，餐?把僅?的有?材料整合整?，合?可以做一道?菜包?卷雞胸肉、再配?個一?紅薯、橙子[強]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在弄吃這?塊一?，我還挺能的?甚，?至有時?還候?會想?配要?一個很大?廚的?房，很大的冰?，箱?還貼滿自己?餐的?譜，請很多?友朋?過來?飯吃?。[破涕為笑]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有時候，我感覺在做飯的時候是最有創(chuàng)意和成就感的，很投入，目標很明確，一定要好看好吃有營養(yǎng)，在做飯的過程當中，還可以延伸出很多的新思維想法，可謂是一心三用啊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">丹丹說，我可以做煮飯直播了，這是我的熱愛，人也往往能在熱愛當中專注，享受，樂在其中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我?包把?菜的葉子整片剝下來，放在開水中焯一下，把雞胸肉拉絲，拌好味道，然后把雞胸肉放在包菜葉子上一卷，大功告成，好看也好吃，健康美食??</p> <p class="ql-block">搗鼓完午餐后，我把家里簡單收拾了一遍，衣服洗晾曬，碗筷洗刷擺??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">突然感嘆：我很適合在家做居家婦女，做著喜歡的美食，看看書，運動運動，想工作就工作，不工作學習，怎么舒服怎么來，在家修煉氣質華??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可能受徐志摩的三段感情故事影響（張幼儀，陸小曼，林徽因分別代表著：身心靈的需求），我有點惆悵，一個女人如何能做到呢？這個修行路上??努力啊，努力把我這個寶藏女孩分享出去。??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">看著廚房里窗臺上的蓮藕，我還是把晚餐一并準備好了吧，根據(jù)現(xiàn)有材料分析，我可以做一鍋“素湯”，今天的湯，它的主角是蓮藕，它的功效美容養(yǎng)顏，生津解渴，健脾胃，百度一下蓮藕素湯大全，把家里僅有的胡蘿卜、紅棗、姜、花生米搭一起， Perfect??…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“素湯”這一詞有給我?guī)硪恍﹩l(fā)，我們當下都要面臨生活，照顧孩子，創(chuàng)業(yè)…想要平衡好像并不容易，所有的焦慮，來自于內(nèi)在的聲音，它在提醒我們是否有更好的方法？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果暫時想不到，允許自己躺一會兒，不要那么卷，從自己的興趣下手，在最好的狀態(tài)中覺察調整。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">誰才是生活中的主角？你的目標是什么？你需要哪些配菜搭一搭？千萬別慌了，別亂了，如果你也像我一樣，請允許自己靜下來，煮一壺“素湯”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天我看不進去書，</p><p class="ql-block">今天我工作不了，</p><p class="ql-block">今天我無法投入狀態(tài)，</p><p class="ql-block">今天我動不了腦筋…</p><p class="ql-block">做自己最喜歡做的事情，最有效，最有力量感??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在應對這種狀態(tài)，我選擇認真做飯吃飯，寫下日記回顧自己的內(nèi)在，跟它對話，看見它擁抱它，允許它流動…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寫點什么，讓自己舒心??</p>