<p class="ql-block">2024年3月31日揚(yáng)州馬拉松順利完賽。十年前首次跑馬拉松來(lái)到揚(yáng)州，十年后又一次來(lái)到揚(yáng)州跑馬拉松，從一位跑馬拉松的小白到10年跑齡的馬拉松跑者，一路跑過(guò)來(lái)，有許多感動(dòng)的瞬間，也有許多感人的事情，更有許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)值得總結(jié)。堅(jiān)持跑馬拉松是一件特別不容易的事，因?yàn)橄矚g一切都會(huì)會(huì)順理成章，開(kāi)心奔跑，快樂(lè)生活。</p> <p class="ql-block">3月29日上午去揚(yáng)州市民廣場(chǎng)領(lǐng)好裝備，辦好入住，一切順利，安頓好一切。</p> <p class="ql-block">3月30日留了一天時(shí)間到揚(yáng)州逛逛。</p> <p class="ql-block">揚(yáng)州市歷史悠久，是全國(guó)首批24座歷史文化名城之一。自吳夫差十年（前486年），吳王夫差開(kāi)邗溝、筑邗城始，已有2500多年建城史。</p> <p class="ql-block">揚(yáng)州著名景點(diǎn)：瘦西湖、盂城驛、棗林灣、大明寺、個(gè)園、何園、鳳凰島生態(tài)旅游區(qū)、揚(yáng)州東關(guān)街、史可法紀(jì)念館。</p> <p class="ql-block">首選瘦西湖，特殊待遇，馬拉松選手免費(fèi)游景點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">五亭橋（蓮花橋）。這是瘦西湖最著名的景點(diǎn)之一，以其五個(gè)亭子和十五個(gè)橋洞而著稱(chēng)。從每個(gè)橋洞中都能看到一輪月亮的奇觀，是瘦西湖的標(biāo)志性建筑之一。</p><p class="ql-block">白塔。位于五亭橋附近，是瘦西湖的另一標(biāo)志性建筑，與五亭橋相映成趣。</p><p class="ql-block">二十四橋。以其二十四根欄桿而得名，寓意著一年中的二十四節(jié)氣，是古代橋梁建筑的杰作。</p> <p class="ql-block">徐園。位于瘦西湖畔，是一座古典園林，以其精美的建筑和四季不同的花卉展覽而著名。</p><p class="ql-block">小金山。位于瘦西湖中部，因湖面拓寬后山體顯得較小而得名，是欣賞湖光山色的絕佳地點(diǎn)。</p><p class="ql-block">釣魚(yú)臺(tái)。這里曾是清朝乾隆皇帝南巡時(shí)的行宮，四周綠樹(shù)成蔭，景色宜人。</p><p class="ql-block">荷花池。每年夏天荷花盛開(kāi)時(shí)，這里景色十分迷人。</p><p class="ql-block">長(zhǎng)堤春柳。是欣賞湖光山色的絕佳地點(diǎn)，尤其是陽(yáng)春三月，堤上楊柳依依，仿佛置身于詩(shī)畫(huà)之中。</p><p class="ql-block">萬(wàn)花園。位于瘦西湖畔，是揚(yáng)州最大的私家花園，園內(nèi)有各種花卉，尤其是春天，櫻花盛開(kāi)時(shí)，猶如仙境一般。</p><p class="ql-block">雙峰云棧。位于瘦西湖西南部，棧道依山而建，游客可在此欣賞湖光山色，感受云霧繚繞的仙境。</p><p class="ql-block">玲瓏花界。位于瘦西湖畔，是一個(gè)充滿花卉的美麗景區(qū)，四季景色各異。</p> <p class="ql-block">靜香書(shū)屋。位于瘦西湖畔，是一處充滿文化氣息的景點(diǎn)。游客可以在此品茶、讀書(shū)、賞景，感受悠閑時(shí)光。</p> <p class="ql-block">揚(yáng)州博物館和何園也去轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。</p> <p class="ql-block">鑒真路上的櫻花正盛開(kāi)，人很多，景很美。</p> <p class="ql-block">5：30起床，洗漱完畢，吃個(gè)早餐，定定心心走到起跑點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">存好包，做一下準(zhǔn)備活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)員陸續(xù)進(jìn)場(chǎng)。</p> <p class="ql-block">拍照留個(gè)紀(jì)念。</p> <p class="ql-block">直升機(jī)來(lái)了，全場(chǎng)歡呼。</p> <p class="ql-block">準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束，走上賽道。</p> <p class="ql-block">分區(qū)開(kāi)跑</p> <p class="ql-block">直升機(jī)航拍</p> <p class="ql-block">人山人海</p> <p class="ql-block">八戒也來(lái)了</p> <p class="ql-block">準(zhǔn)備起跑</p> <p class="ql-block">7：30發(fā)令槍響，開(kāi)始起跑。千軍萬(wàn)馬沖出起跑線。</p> <p class="ql-block">開(kāi)跑</p> <p class="ql-block">人太多了，跑不開(kāi)，一路跟跑。</p> <p class="ql-block">開(kāi)跑了，大家都很興奮。</p> <p class="ql-block">邊跑邊拍</p> <p class="ql-block">雙道齊跑</p> <p class="ql-block">上橋了</p> <p class="ql-block">橋上的標(biāo)語(yǔ)也很有意思。</p> <p class="ql-block">有點(diǎn)哲理</p> <p class="ql-block">啦啦隊(duì)很給力</p> <p class="ql-block">春風(fēng)十里，揚(yáng)馬有你。</p> <p class="ql-block">快樂(lè)奔跑吧</p> <p class="ql-block">邊跑邊拍拍照</p> <p class="ql-block">來(lái)到文昌閣</p> <p class="ql-block">邊跑邊拍拍照</p> <p class="ql-block">天氣陰天涼爽</p> <p class="ql-block">跑到10公里了</p> <p class="ql-block">跑進(jìn)瘦西湖</p> <p class="ql-block">來(lái)到瘦西湖景區(qū)</p> <p class="ql-block">跑過(guò)大明寺</p> <p class="ql-block">一路風(fēng)景</p> <p class="ql-block">大明寺前的跑道風(fēng)景不錯(cuò)</p> <p class="ql-block">偶遇時(shí)尚小姐姐</p> <p class="ql-block">有跑的也有走的</p> <p class="ql-block">啦啦隊(duì)陣勢(shì)很酷</p> <p class="ql-block">補(bǔ)給很多，志愿者很給力的</p> <p class="ql-block">沿途補(bǔ)給很充分</p> <p class="ql-block">廣告也很有特點(diǎn)</p> <p class="ql-block">最后沖刺</p> <p class="ql-block">旗袍姐跑步達(dá)人</p> <p class="ql-block">安全完賽</p> <p class="ql-block">跑過(guò)終點(diǎn)，完賽了。</p> <p class="ql-block">攝影師拍到了幾張</p> <p class="ql-block">安全完賽，十分開(kāi)心。</p> <p class="ql-block">揚(yáng)州馬拉松安全完賽。這次準(zhǔn)備比較充分，跑起來(lái)也比較輕松，一路邊跑邊吃邊聊邊拍照，快快樂(lè)樂(lè)到達(dá)終點(diǎn)。揚(yáng)馬組織工作很給力，服務(wù)工作很到位，賽后有拉伸，冰療，按摩等服務(wù)，很貼心。賽后乘免費(fèi)接駁車(chē)回到酒店，洗個(gè)澡，美美的睡了一覺(jué)。下午又去大明寺逛了逛。跑揚(yáng)馬，旅個(gè)游。開(kāi)開(kāi)心心，快快樂(lè)樂(lè)。</p>