【衛(wèi)生保健】預(yù)防春季過敏盡享爛漫春光——雙山幼兒園春季溫馨提示

王學(xué)軍

預(yù)防春季過敏盡享爛漫春光 春季天氣慢慢回暖，各種花兒也開了，讓人忍不住到戶外感受春的浪漫。很多家長喜歡趁著春暖花開帶著孩子出游踏青，既能讓孩子接觸大自然，還能增進(jìn)親子感情，但隨之而來的，就是孩子的各種過敏癥狀。過敏是春季高發(fā)疾病，一旦發(fā)作就可能會出現(xiàn)皮膚干癢、長紅斑、噴嚏不斷、哮喘發(fā)作等問題。寶爸寶媽們應(yīng)該如何幫助幼兒預(yù)防春季過敏呢？讓我們一起來看看吧！ 01為什么春季易過敏？ 環(huán)境因素 春季天氣忽冷忽熱，空氣干燥，百花盛開，刮風(fēng)天氣多，花粉、粉塵、柳絮等容易致敏的過敏原明顯增多。 體質(zhì)因素 春季幼兒容易過敏，除了幼兒本身是過敏性體質(zhì)外，也可能是幼兒接觸了一些過敏原。 常見的過敏原有哪些？吸入性過敏 如花粉、塵螨、灰塵、柳絮、動(dòng)物皮毛等。食物過敏 如牛奶、雞蛋、海鮮等。牛奶過敏比較常見于新生兒，通常表現(xiàn)為濕疹、腹痛、便秘、腹瀉甚至嘔吐等癥狀。接觸性過敏 如冷空氣、紫外線、化妝品、金屬飾品、香精、藥膏等。藥物過敏 頭孢、止痛藥、免疫治療藥物等。藥物過敏比較少見，藥物引起的過敏大都會出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象，一旦停止用藥，體溫就會下降。 02春季過敏癥狀過敏性鼻炎 癥狀： 鼻癢、交替性鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等。 誘發(fā)原因： 1.接觸了毛皮、螨蟲、花粉、柳絮等過敏原。 2.感冒也是導(dǎo)致過敏性鼻炎的重要原因。 過敏性結(jié)膜炎 癥狀： 眼睛發(fā)癢、愛揉眼睛、畏光、流淚、結(jié)膜有明顯充血等。 誘發(fā)原因： 1.接觸到灰塵、泥土、動(dòng)物皮毛、花粉、酒精、化纖織物等。 2.有家族過敏史、其他過敏癥，或?yàn)檫^敏性體質(zhì)的幼兒，也容易患過敏性結(jié)膜炎。 過敏性哮喘 癥狀： 典型臨床表現(xiàn)為發(fā)作性呼吸困難、比較明顯的咳嗽甚至喘。 誘發(fā)原因： 1.接觸了螨、室內(nèi)塵土、棉絮、霉菌、煙和花粉等過敏原。 2.氣候由寒轉(zhuǎn)暖，晝夜溫差大，時(shí)有寒冷空氣刺激，春季多風(fēng)沙，均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。 過敏性皮炎 癥狀： 身上、臉上出現(xiàn)大片紅斑疙瘩、皮膚奇癢。春天陽光中的紫外線增強(qiáng)，容易誘發(fā)日光性皮炎，表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干疼等癥狀，也有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑等。 誘發(fā)原因： 1.各種花的花粉會在空氣中形成一種漂浮物，一些過敏性體質(zhì)的幼兒吸入后就會引起皮膚過敏。 2.風(fēng)沙雖然不會引起過敏，但會刺激皮膚，出現(xiàn)不適癥狀。 03如何預(yù)防春季過敏？遠(yuǎn)離過敏源 盡量減少外出，避免接觸揚(yáng)塵、花和樹木的花粉等過敏因素。如外出，可采用戴口罩的方法阻隔過敏物。貼身衣物應(yīng)該選擇透氣寬松的純棉衣物，還要經(jīng)常更換，清洗晾曬，保持干爽。不要用堿性太強(qiáng)的香皂清洗皮膚。 保持室內(nèi)環(huán)境清潔 經(jīng)常開窗通風(fēng)、保持室內(nèi)空氣的清新和流通尤為重要。家里要經(jīng)常打掃衛(wèi)生，最好用濕布擦拭，以免灰塵飛揚(yáng)。幼兒的用品、玩具等要經(jīng)常清洗、消毒。 增強(qiáng)自身抵抗力 過敏性疾病會隨著環(huán)境的改變和人體自身免疫力強(qiáng)弱而改變，只要多鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力，就可以在一定程度上減少過敏的次數(shù)，減輕過敏癥狀。 注意飲食 春季空氣濕度小，人體容易缺水，要多補(bǔ)充溫開水。飲食方面盡可能為孩子提供新鮮的食材，春季最容易引起過敏的食物是異性蛋白類食物，如：螃蟹、大蝦，尤其是冷凍的袋裝加工蝦、黃鱔及各種魚類、動(dòng)物內(nèi)臟。扁豆、毛豆等豆類，木耳、竹筍等菌藻類。多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物。 　　春天在戶外玩耍時(shí)要多注意，孩子是否出現(xiàn)過敏癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)，要立即接受治療。平時(shí)也可以通過合理的膳食、適量的運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠、樂觀的情緒，來改善體質(zhì)、提高免疫力。家長朋友們，孩子的健康是我們共同的心愿，相信我們家園攜手，一定能讓孩子們擁有健康的體魄，盡享爛漫春光。