<p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 22px;">請(qǐng)療養(yǎng)朋友們點(diǎn)擊這里播放音樂喲????</b></p> <p class="ql-block">“身有所養(yǎng)、心有所安、情有所歸”——致2024年全省一線職工療休養(yǎng)(第七期)的療養(yǎng)朋友們</p> <p class="ql-block">??來自交通、云錫、廣電網(wǎng)絡(luò)、能投、貴金屬、云勤的療休養(yǎng)朋友們，云南省工人療養(yǎng)院歡迎您再來??</p><p class="ql-block">我院以“康養(yǎng)保健”、“紅色教育”、“文化休閑”等形式，用勞模精神為療養(yǎng)朋友們提供優(yōu)質(zhì)療休養(yǎng)服務(wù)，確保將精細(xì)化、溫馨化、個(gè)性化服務(wù)貫穿療休養(yǎng)接待全過程，讓療養(yǎng)朋友們真正體會(huì)到有一種溫暖叫“云南省工人療養(yǎng)院在您身邊”。</p><p class="ql-block">讓我們一起記錄療休養(yǎng)的難忘瞬間</p><p class="ql-block">??????珍貴的集體合影留念??</p><p class="ql-block">愉快的療休養(yǎng)生活</p><p class="ql-block">愿成為您日后美好的回憶 ！</p><p class="ql-block">這一刻，讓我們將快樂時(shí)光收藏??</p> <p class="ql-block">??貼心服務(wù)??</p><p class="ql-block">報(bào)到當(dāng)天，我們?cè)谛∥鏖T遠(yuǎn)郊客運(yùn)站和昆明火車站為大家準(zhǔn)備了接站車輛，方便各位療養(yǎng)朋友順利抵達(dá)療養(yǎng)院。除此之外也有許多療養(yǎng)朋友選擇自行前往，路途遙遠(yuǎn)，您們辛苦了！</p><p class="ql-block">我院在大堂區(qū)域擺放了茶水臺(tái)，茶水臺(tái)上擺放了品種豐富的熱飲和冷飲，供大家自行選擇。緩解酷暑給療養(yǎng)朋友們帶來的疲憊，讓舟車勞頓的療養(yǎng)朋友第一時(shí)間解除疲勞、放松身心，療養(yǎng)朋友們心暖又沁涼！</p><p class="ql-block">進(jìn)入院區(qū)后，工作人員指引大家排隊(duì)進(jìn)行報(bào)到、簽名登記、辦理入住、預(yù)約體檢、在工作人員的引導(dǎo)下，療休養(yǎng)朋友們排隊(duì)有序地進(jìn)行報(bào)到，完成了以上四步，就可以正式開始愉快的療休養(yǎng)之旅啦??????</p> <p class="ql-block">??入院歡迎會(huì)??</p><p class="ql-block">“火車跑得快，全靠車頭帶”，為進(jìn)一步提升服務(wù)效率，增強(qiáng)服務(wù)質(zhì)量，會(huì)上云南省工人療養(yǎng)院副院長(zhǎng)馬曉波同志致歡迎詞，歡迎來自不同地域的療養(yǎng)朋友們來到我院進(jìn)行為期一周的療休養(yǎng)活動(dòng)，讓大家在療養(yǎng)院開心愉快的度過一段美好的時(shí)光。在會(huì)議中，副院長(zhǎng)馬曉波同志以服務(wù)高標(biāo)準(zhǔn)為基調(diào)，立足于健康歡樂療休養(yǎng)，將療休養(yǎng)貫穿于始終。向大家介紹了療養(yǎng)注意事項(xiàng)及日程安排，以療休養(yǎng)?參觀?黨的二十大精神，通過趣味游戲、健康體檢、查體、紅色教育基地參觀學(xué)習(xí)等教育活動(dòng)既能讓大家放松身心、舒緩壓力、陶冶情操、拓展視野。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>??康養(yǎng)保健??</b></p> <p class="ql-block">“走遍云南山和水，白魚風(fēng)光最妖嬈”。</p><p class="ql-block">療養(yǎng)身心享風(fēng)光之樂！</p><p class="ql-block">教授八段錦拉開序幕；</p><p class="ql-block">“兩手托天理三焦、左右開弓似射雕……</p><p class="ql-block">療養(yǎng)朋友們?cè)谡J(rèn)真的練習(xí)著……</p><p class="ql-block">強(qiáng)身健體 通經(jīng)活絡(luò)</p> <p class="ql-block">???♀?瑜伽帶練課程???♀?</p><p class="ql-block">（肩頸練習(xí)、肩頸拉伸、肩頸力量、三維脊柱）</p><p class="ql-block">療養(yǎng)期間，我院專門為療養(yǎng)朋友安排了瑜伽帶練課，為療養(yǎng)朋友們提供（肩頸練習(xí)、肩頸拉伸、肩頸力量、三維脊柱）深度放松、水中運(yùn)動(dòng)等帶練課程。課程分享有趣、高效、精準(zhǔn)且適合任何年齡階段；運(yùn)動(dòng)后的深度放松可以極大緩解肌肉緊張和疲勞，深受廣大療養(yǎng)朋友們的喜愛！</p> <p class="ql-block">?? 健康講座 ??</p><p class="ql-block">明樓療休養(yǎng)區(qū)醫(yī)療保健組汪朝亞執(zhí)業(yè)醫(yī)師、執(zhí)業(yè)藥師、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師開展“生命平衡，健康一生”健康講座分享交流會(huì)！講座內(nèi)容包括健康飲食，運(yùn)動(dòng)，血壓、血脂、血糖、動(dòng)脈斑塊管理，改善睡眠、心理調(diào)適，面對(duì)面地與在座療養(yǎng)朋友們探討交流健康及養(yǎng)生的重要性。</p><p class="ql-block">健康知識(shí)講座 —— 增強(qiáng)職工朋友的自我健康維護(hù)意識(shí)，使職工朋友休養(yǎng)之旅真正成為"養(yǎng)生之旅"、"健康之旅"，達(dá)到"未病先防"、"已病防變、防重"、"療養(yǎng)一次，受益終生"的目的。講座結(jié)束后，汪朝亞醫(yī)生繼續(xù)為療養(yǎng)朋友們答疑解惑。</p> <p class="ql-block">??健康知識(shí)常分享??</p><p class="ql-block"> 專業(yè)醫(yī)生每天利用碎片時(shí)間在群里分享健康養(yǎng)生小知識(shí)，在歡樂中學(xué)習(xí)健康小知識(shí)掌握健康小技巧。</p> <p class="ql-block"> ??理療??</p><p class="ql-block"> 作為最受歡迎的服務(wù)之一，其涵蓋項(xiàng)目廣，包括電療、蠟療、推拿、針灸、艾灸、熏蒸、拔火罐等，療休養(yǎng)人員根據(jù)個(gè)人需求針對(duì)性選擇理療服務(wù)，專業(yè)醫(yī)生提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。</p> <p class="ql-block">???♀???游泳課教學(xué)???♀???</p><p class="ql-block">游泳不是一種姿勢(shì)，而是生活方式</p><p class="ql-block"> 岸上：游泳教授將動(dòng)作分解詳細(xì)講解示范。</p><p class="ql-block"> 水池里：人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺。</p><p class="ql-block">游泳可以避免常規(guī)運(yùn)動(dòng)造成的關(guān)節(jié)損傷的問題，具有提高免疫力、增強(qiáng)心肺功能等優(yōu)點(diǎn)，因此被稱為“運(yùn)動(dòng)之王”。游泳可以提高心肺功能、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、促進(jìn)脂肪的消耗、使身材線條更加勻稱。</p> <p class="ql-block"> ??體檢?? </p><p class="ql-block"> 六種體檢服務(wù)套餐可供選擇，因人而異。專業(yè)醫(yī)生貼心指導(dǎo)，滿足了不同人群所需總有一款體檢套餐。</p><p class="ql-block"> 能夠?yàn)槟慕】当ｑ{護(hù)航，讓參療的朋友們有一個(gè)健康的好身體，以更加飽滿的精力投入到工作中不忘初心繼續(xù)努力??????</p><p class="ql-block"> 提供營(yíng)養(yǎng)健康早點(diǎn)，一碗粥一份糕點(diǎn)，喚醒早起的身體。</p> <p class="ql-block">??????????美食韻律 齒間飛揚(yáng)??????????</p><p class="ql-block"> “民以食為天”云南省工人療養(yǎng)院為各位療休養(yǎng)朋友提供營(yíng)養(yǎng)美味的早、中、晚餐，以及宵夜，各種自助菜品任其選擇，更有特色美食——小火鍋、鐵板燒，讓美食在舌尖上跳動(dòng)，滿足療休養(yǎng)人員的多樣化需求。</p> <p class="ql-block">??減脂餐??</p><p class="ql-block">??輕食簡(jiǎn)餐 是美食</p><p class="ql-block">??也是一種生活態(tài)度</p><p class="ql-block">人間有味是清歡 享受輕食好時(shí)光</p> <p class="ql-block">??減脂飲食課堂分享??</p><p class="ql-block">輕食包含三成含義：</p><p class="ql-block">1低熱量</p><p class="ql-block">2營(yíng)養(yǎng)均衡</p><p class="ql-block">3有機(jī)綠色食材 還原食材本來的味道</p> <p class="ql-block">????夜點(diǎn)????</p><p class="ql-block">一碗暖粥 一塊糕點(diǎn) 體貼您的心和胃</p><p class="ql-block">總有一絲幸福洋溢在嘴邊</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>??紅色教育??</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“愛國(guó)主義教育基地”</p><p class="ql-block">??云南陸軍講武堂??</p><p class="ql-block">云南陸軍講武堂是中國(guó)近代一所著名的軍事院校，原系清朝為編練新式陸軍，加強(qiáng)邊防而設(shè)的一所軍事學(xué)校。建立時(shí)與天津講武堂和奉天講武堂并稱三大講武堂，后與與黃埔軍校、保定陸軍軍官學(xué)校齊名。初辦于光緒三十三年(1907年)，宣統(tǒng)元年(1909年)重辦，分步、騎、炮、工四科。講武堂辦至1928年結(jié)束，招收學(xué)員十九期，培養(yǎng)學(xué)員近萬人。培養(yǎng)了朱德、葉劍英等一大批軍事家。</p> <p class="ql-block">????????????</p><p class="ql-block">云南陸軍講武堂位于昆明市翠湖西岸承華圃，距云南省工人療養(yǎng)院40公里，車程約1小時(shí)。云南陸軍講武堂是中國(guó)近代一所著名的軍事院校，原系清朝為編練新式陸軍，加強(qiáng)邊防而設(shè)的一所軍事學(xué)校。建立時(shí)與天津講武堂和奉天講武堂并稱三大講武堂，后與與黃埔軍校、保定陸軍軍官學(xué)校齊名。初辦于光緒三十三年(1907年)，宣統(tǒng)元年(1909年)重辦，分步、騎、炮、工四科。講武堂辦至1928年結(jié)束，招收學(xué)員十九期，培養(yǎng)學(xué)員近萬人。培養(yǎng)了朱德、葉劍英等一大批軍事家。第15期還招收歸國(guó)華僑和朝鮮、越南等國(guó)留學(xué)生。教官多數(shù)留學(xué)日本士官學(xué)校是我國(guó)最早的培養(yǎng)新式陸軍軍官學(xué)校之一。</p> <p class="ql-block">???? 百草村 ????</p><p class="ql-block">百草村——云南省級(jí)鄉(xiāng)村、民族團(tuán)結(jié)示范村、省級(jí)生態(tài)環(huán)境示范村、云南省滇池沿海岸美麗鄉(xiāng)村重點(diǎn)示范村????????</p><p class="ql-block">遇見百草村——讓鄉(xiāng)村既留得住鄉(xiāng)愁，又承載起詩(shī)和遠(yuǎn)方</p><p class="ql-block">鄉(xiāng)村振興的序幕已拉開，療養(yǎng)朋友們懷著激動(dòng)的心情與新農(nóng)村建設(shè)的典范—百草村相見。</p><p class="ql-block">百草村里，有一代"藥王"曲煥章的舊居。對(duì)于很多年輕人來說，這個(gè)名字也許有些陌生，但是提到云南白藥，在云南可謂家喻戶曉，而曲煥章正是云南白藥的創(chuàng)始人。</p> <p class="ql-block">??昆明滇池湖畔的大觀樓??</p><p class="ql-block">是中國(guó)的四大名樓之一</p><p class="ql-block">這里是整個(gè)云南必打卡的景點(diǎn)</p><p class="ql-block">這里四季美景不重樣</p><p class="ql-block">萬物更新的時(shí)節(jié)</p><p class="ql-block">不妨到春城昆明</p><p class="ql-block">到大觀樓</p><p class="ql-block">沐浴春風(fēng)與暖陽(yáng)</p><p class="ql-block">徜徉山水與詩(shī)意</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">??文化休閑??</b></p> <p class="ql-block">那些美好的小瞬間</p><p class="ql-block">在足浴中放松身心??</p><p class="ql-block">在電影中品味人生百態(tài)??</p> <p class="ql-block">???? 趣味活動(dòng) ????</p><p class="ql-block">組織游園活動(dòng)，療養(yǎng)朋友先后參與了工會(huì)法學(xué)習(xí)和黨的二十大知識(shí)學(xué)習(xí)、投壺、公雞下蛋、投球、夾玻璃珠、掌上明珠等豐富多彩的趣味活動(dòng)，不僅愉悅了身心，也緩解了廣大職工生活與工作的壓力，塑造了良好的工作體態(tài)。</p> <p class="ql-block">????????拓印????????</p><p class="ql-block">拓花草之印</p><p class="ql-block">染自然之美</p><p class="ql-block">你好呀～咱們一起把春天印在包里</p><p class="ql-block">包里滿意 包里開心 包里印上 包你想念</p> <p class="ql-block">“快樂齊上陣趣味小游戲活動(dòng)”</p><p class="ql-block">參與是一種快樂 合作是一種幸福</p><p class="ql-block">享受著游戲的快樂 一起游戲 一起快樂</p> <p class="ql-block">團(tuán)結(jié)是一道光 照亮了我們前進(jìn)的路途</p><p class="ql-block">團(tuán)結(jié)是一首歌 唱出了我們成功的喜悅</p><p class="ql-block">沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó) 這是我們的信仰</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨 團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)各族人民</p><p class="ql-block">不畏艱辛 砥礪前行 </p><p class="ql-block">走出了一條救國(guó) 興國(guó) 富國(guó) 強(qiáng)國(guó)的人間大道</p><p class="ql-block">我們不忘初心、牢記使命 讓我們致敬經(jīng)典</p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block"><br ></br></p> <p class="ql-block">?????? 生日祝福 ??????</p><p class="ql-block"> 療養(yǎng)期間過生日的療養(yǎng)朋友們度過了一個(gè)難忘的生日，接待人員細(xì)心的排查生日名單，客房工作人員用心的給壽星驚喜，廚師精心準(zhǔn)備生日蛋糕，貼心地為療養(yǎng)期間過生日的療養(yǎng)朋友，送上我院最真誠(chéng)的祝福，驚喜不斷，感動(dòng)不斷，祝我們的療養(yǎng)壽星朋友們生日快樂！</p><p class="ql-block">???平安喜樂 萬事如意??</p> <p class="ql-block">一首歌唱祖國(guó)點(diǎn)燃全場(chǎng)</p><p class="ql-block">音樂一響 瞬間熱血沸騰</p><p class="ql-block">我們堅(jiān)定信念 生在紅旗下 長(zhǎng)在春風(fēng)里</p><p class="ql-block">我們何其有幸 生于華夏</p><p class="ql-block">人民有信仰 國(guó)家有力量 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">最后，由省工療文藝隊(duì)帶來男女對(duì)唱《想起你》??</p><p class="ql-block">您來，或者不來，</p><p class="ql-block">我們都在云南省工人療養(yǎng)院等你??</p> <p class="ql-block">六天的療休養(yǎng)時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝，獨(dú)具特色的工療之旅圓滿收官。通過一系列療休養(yǎng)活動(dòng)，療養(yǎng)朋友們卸掉疲憊、放松了身心，收獲了友誼。</p><p class="ql-block">祝療養(yǎng)朋友們，一路平安！盼來年再見！</p><p class="ql-block">相聚的時(shí)光總是短暫的</p><p class="ql-block">美好的記憶卻能永留心間</p><p class="ql-block">只要您記住</p><p class="ql-block">這里有個(gè)美麗的"職工之家"</p><p class="ql-block">云南省工人療養(yǎng)院</p><p class="ql-block">??隨時(shí)歡迎您回家??</p> <p class="ql-block">云南省工人療養(yǎng)院是云南省總工會(huì)的直屬事業(yè)單位，位于美麗的高原明珠——昆明滇池西岸的白魚口風(fēng)景區(qū)，陸路距離昆明市區(qū)28公里，高海高速公路直達(dá)院區(qū)。1951年7月，昆明市軍管會(huì)接收了庾恩錫先生捐獻(xiàn)的白魚口庾家花園房屋及一切土地，交云南省總工會(huì)創(chuàng)建療養(yǎng)院，始稱“云南省總工會(huì)工人休養(yǎng)所”。1952年10月，成立“云南省總工會(huì)工人療養(yǎng)院”，1953年3月更名為“西南第三工人療養(yǎng)院”，1954年10月改稱為“云南省工人療養(yǎng)院 ”，1955年5月正式更名為“云南省工人療養(yǎng)院”沿用至今。</p> <p class="ql-block">心中有光，無懼山高路遠(yuǎn)?；厥走^往，我們用服務(wù)，感恩奮進(jìn)、篤行不怠；立足現(xiàn)在，我們用汗水書寫青春，用實(shí)踐檢驗(yàn)成效；展望未來，我們還要繼續(xù)服務(wù)，牢記囑托、踔厲奮發(fā)。</p><p class="ql-block">這是我們的聯(lián)系方式和地址，如有需要，請(qǐng)聯(lián)系我們，期待與您的再次相見??</p><p class="ql-block">??電話：0871——68589666</p><p class="ql-block">??地址：云南省昆明市西山區(qū)白魚口</p> <p class="ql-block">2004年，我院被中華全國(guó)總工會(huì)定為第一批全國(guó)"勞動(dòng)模范療休養(yǎng)基地"，同年還評(píng)為"全國(guó)工會(huì)先進(jìn)療休養(yǎng)院"，先后還被授予"全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)狀""全國(guó)綠化模范單位""全國(guó)先進(jìn)工人療休養(yǎng)院""全國(guó)綠化先進(jìn)集體""全國(guó)十佳最美工人療休養(yǎng)院"。2022年1月，被評(píng)為第十六屆云南省文明單位。</p> <p class="ql-block">云南職工之家隸屬于云南省工人療養(yǎng)院，面向省內(nèi)外廣大勞模職工、技術(shù)工人、工會(huì)會(huì)員提供療休養(yǎng)健康服務(wù)。云南職工之家所屬酒店（原春城花園天鴻酒店）是省工人療養(yǎng)院在昆明市區(qū)的療養(yǎng)區(qū)，位于昆明市篆塘路56號(hào)（云南省總工會(huì)旁），療養(yǎng)區(qū)地處昆明大觀、金馬商圈中心，周邊娛樂、美食、商超設(shè)施齊全，出行交通便捷。</p>