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約會(huì)太極.共享健康——江濱組第一季度活動(dòng)

毛桃

<p class="ql-block">　　人間四月芳菲盡，鏡里諸君秀乾坤。四月，春末夏初，這個(gè)時(shí)節(jié)，風(fēng)輕柔光正好，此時(shí)薔薇滿架香，月季斗春光，正是戶外活動(dòng)好時(shí)節(jié)。</p><p class="ql-block"> 4月28日早在程組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，太極江濱組成員麻齊齊的在江山博物館廣場(chǎng)集合，集體從馬王堆開(kāi)始熱身拉開(kāi)了晨練的序幕。</p> <p class="ql-block">　　桃花紅，梨花香，淺白深紅，一一斗新裝。一起欣賞江濱組每天必修課：太極二十四式；陳氏太極三十四式。醉了太極美了心神。</p> <p class="ql-block">　　太極拳，徹悟煉，舒筋骨，活軀干，潤(rùn)肺腑，養(yǎng)器官，內(nèi)煉氣，心舒坦，外煉皮，自在觀。</p> <p class="ql-block">　　有拳哪能無(wú)劍，太極拳修內(nèi)，太極劍修外，內(nèi)外兼修方得圓滿。</p> <p class="ql-block"> 將劍若掌，身心合一，劍意藏身，身動(dòng)劍出，一招一式皆具美感。長(zhǎng)劍出鞘，如飛龍翔天。</p> <p class="ql-block"> 平明拂劍朝天去，薄暮垂鞭醉酒歸。</p><p class="ql-block"> ——來(lái)吧不醉不歸！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 讓我們攜手共進(jìn)，筑夢(mèng)鵬程，加入太極大家庭，一起分享這份快樂(lè)和熱情，記錄每一次的美好！??</p>