<p class="ql-block"> 為使更多百姓受益科學(xué)健身的好處，達(dá)到強(qiáng)身健體的良好效果。2024年5月1日，金華市老年大學(xué)健身氣功班老師姚卸妹在金華燕尾洲公園組織了“奮進(jìn)新征程 運(yùn)動(dòng)促健康”科學(xué)健身志愿服務(wù)活動(dòng)，并提供專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block"> 早晨6點(diǎn)半時(shí)分，天空灰蒙蒙的，飄起了毛毛細(xì)雨。約有40余名晨練者慕名等候在公園廣場(chǎng)，姚卸妹老師只得冒雨帶著大家練起健身氣功八段錦，引來(lái)不少過(guò)路人的駐足觀看。大家的衣服淋濕了，可學(xué)習(xí)熱情依然很高，久久不肯離去。于是轉(zhuǎn)場(chǎng)至公園長(zhǎng)廊雨棚下繼續(xù)，聽(tīng)姚老師講解習(xí)練中存在的不足。</p> <p class="ql-block"> 由于場(chǎng)地受限，姚老師只能站上窄窄的登子，一邊做著示范，一邊講解要領(lǐng)。從動(dòng)作規(guī)范、呼吸配合到身體感受等，知識(shí)點(diǎn)豐富，收獲滿滿，有些知識(shí)點(diǎn)是第一次聽(tīng)到。</p> <p class="ql-block"> 姚老師是國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員。不但技術(shù)過(guò)硬，而且個(gè)子高挑，容貌姣好，健身氣功演繹那是舒展大氣、氣定神閑。更難能可貴的是，她能夠亳無(wú)保留地把知識(shí)分享給喜歡健身氣功的普通大眾。今年已經(jīng)多次在戶外開(kāi)展公益送教活動(dòng)，眾多百姓得到她的科學(xué)指導(dǎo)，真心為這樣的好老師點(diǎn)贊。</p>