<p class="ql-block">【慧瑜伽生活】</p><p class="ql-block"> ——沉浸式公益小班課</p><p class="ql-block"> 偷的浮生半日閑，讓身心放松而綻放，沉浸在美好的瑜伽課程之中。</p><p class="ql-block">??????????????</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">課程活動(dòng)安排：</p><p class="ql-block">8:30-清潔</p><p class="ql-block">9:00-9:10靜坐冥想</p><p class="ql-block">9:10-10:00能量拜日</p><p class="ql-block">10:00-10:45養(yǎng)生八段錦</p><p class="ql-block">10:45-11:00瑜伽睡眠</p><p class="ql-block">11:00-11:30經(jīng)典學(xué)習(xí)（自選）</p><p class="ql-block">11:30-12:00能量素食</p><p class="ql-block">12:00-結(jié)束??</p> <p class="ql-block">時(shí)間：每周一次9:00-11:00</p><p class="ql-block">地點(diǎn)：長江長二期28-2-301</p><p class="ql-block">費(fèi)用：公益免費(fèi)</p><p class="ql-block">對(duì)象：零基礎(chǔ)，對(duì)瑜伽有興趣的人，歡迎預(yù)約！</p> <p class="ql-block">——我在這里等你，遇見最美的你！慧yoga</p><p class="ql-block">????????????????</p>