西街小學(xué)“525”心理健康月“心向陽(yáng)光幸福起航”系列活動(dòng)成果展示

翼城西街小學(xué)

為了落實(shí)教育部等十七部門(mén)聯(lián)合印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》和翼城縣心理健康“五個(gè)一”工作要求，我校結(jié)合“525心理健康活動(dòng)月”開(kāi)展了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。? 全體教師參加“心理健康專(zhuān)項(xiàng)工作會(huì)議，田校長(zhǎng)做了安排部署，要求全校聯(lián)動(dòng)，各負(fù)其責(zé)做好學(xué)生心理健康工作！ 1.心理測(cè)評(píng)工作 政教處組織4-6年級(jí)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)全覆蓋，對(duì)有心理困惑的孩子及時(shí)情緒疏導(dǎo)，緩解壓力和焦慮，讓孩子們輕松應(yīng)對(duì)“小煩惱”！ 　　智能診療心理機(jī)器人對(duì)孩子進(jìn)行音樂(lè)放松療法，緩解孩子壓力，賦能有需要的孩子！ 2.豐富多彩的心理課堂 　　課前手指操是一種簡(jiǎn)單而有效的鍛煉方式，不僅能幫助學(xué)生放松身心，還能鍛煉手指的靈活性和協(xié)調(diào)性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。 課前沉靜練習(xí)，也叫冥想練習(xí)，課前冥想給孩子們可以帶來(lái)的好處:1.提高專(zhuān)注力:冥想有助于平靜思緒，減少雜念，使學(xué)生在課堂上更容易集中精力，專(zhuān)注于老師的教學(xué)內(nèi)容。2.減輕壓力:學(xué)生常常面臨學(xué)習(xí)壓力，而冥想能夠幫助學(xué)生放松身心，減輕壓力，減少焦慮感，使他們?cè)谡n堂上更加從容。3.提高記憶力:一些研究表明，冥想有助于改善記憶力和學(xué)習(xí)能力。通過(guò)冥想，學(xué)生可以提高信息的處理和存儲(chǔ)能力。5.改善情緒:冥想有助于調(diào)整學(xué)生的情緒狀態(tài)，讓他們?cè)谡n堂前保持積極、平靜的心態(tài)，這有助于他們更好地吸收知識(shí)。6.增強(qiáng)創(chuàng)造力:冥想可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，讓他們?cè)谡n堂討論和問(wèn)題解決中更加靈活和富有創(chuàng)新性。 　　“發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)”這節(jié)課讓孩子們欣賞偉人的優(yōu)勢(shì)品格，了解自己的優(yōu)勢(shì)品格，并在生活和學(xué)習(xí)中放大優(yōu)勢(shì)，更好地認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心，做優(yōu)秀的西街代言人。 　　心理課中的曼陀羅，是一種富有深刻內(nèi)涵的元素，曼陀羅不僅是一種美麗的花卉，更在心理健康領(lǐng)域具有特殊的意義。課堂上孩子們通過(guò)觀察曼陀羅的圖片或?qū)嵨铮惺芷洫?dú)特的美麗和寧?kù)o，進(jìn)而探索它如何影響自己的心理狀態(tài)。曼陀羅的艷麗和豐富多彩引發(fā)了學(xué)生的積極情緒，幫助他們緩解壓力，平衡身心。 　　“獨(dú)一無(wú)二的自己”這節(jié)課讓孩子們看到自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，也認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足，同學(xué)之間要互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。 　　通過(guò)觀看心理電影，讓小學(xué)生在輕松的氛圍中體驗(yàn)不同的人生經(jīng)歷，學(xué)習(xí)如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)積極的情感態(tài)度和價(jià)值觀。 3.青春健康教育 　　青春健康教育課是一門(mén)針對(duì)青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中面臨的生理、心理、社會(huì)等方面的變化和挑戰(zhàn)而設(shè)計(jì)的課程。課堂上孩子們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的身體變化，掌握必要的知識(shí)和技能，以便更好地應(yīng)對(duì)青春期帶來(lái)的各種挑戰(zhàn)。 4.藝術(shù)和心理健康融合 　　在學(xué)校教學(xué)中，美術(shù)教育是孩子們學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)中必不可少的一部分，也是自身修養(yǎng)的重要組成部分，美術(shù)對(duì)孩子們的發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。首先，美術(shù)教育能夠培養(yǎng)孩子們的審美能力。只有具備良好的審美能力，孩子們才能真正欣賞到美的事物，提高自己的品位和眼界。其次，美術(shù)教育能夠培養(yǎng)孩子們的創(chuàng)造力。雕塑、繪畫(huà)等藝術(shù)形式都需要用自己的創(chuàng)意來(lái)創(chuàng)作，這樣能夠激發(fā)孩子們的創(chuàng)造力，培養(yǎng)孩子們獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。再次，美術(shù)教育能夠提高孩子們的情感水平。藝術(shù)作品所傳遞的情感與情緒，能夠深深地觸動(dòng)孩子們的內(nèi)心里，使孩子們更加懂得如何感受和表達(dá)自己的情感。最后，美術(shù)教育能夠促進(jìn)孩子們的身心健康。在學(xué)習(xí)的壓力下，大家經(jīng)常感到疲勞和壓抑，但通過(guò)參與美術(shù)活動(dòng)，可以有效地緩解壓力，舒緩緊張的情緒，提高我們的身心健康。 美術(shù)教育不僅是個(gè)人成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)進(jìn)步的要。我們所追求的不僅僅是物質(zhì)的豐富，更是精神層面的滿足和文化的傳承。讓我們擁有敏銳的觸覺(jué)和多元化的思維，使美術(shù)能夠在孩子們心中播下美麗的種子！ 我校全體音樂(lè)教師近年來(lái)在音樂(lè)課堂中不斷滲透心理健康教育，通過(guò)音樂(lè)教育或者音樂(lè)設(shè)置情緒性氛圍，以故事化和游戲化的方式激活學(xué)生的大腦興奮狀態(tài)，減少壓力，創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生感到安全、積極的學(xué)習(xí)氛圍。鼓勵(lì)他們使用創(chuàng)造力和發(fā)散性思維，將藝術(shù)融合到所有的內(nèi)容領(lǐng)域。 5.最美笑臉活動(dòng) 　　“最美笑臉”活動(dòng)主旨是傳遞快樂(lè)與正能量，班主任老師抓拍孩子們的笑臉，因?yàn)樾δ槻粌H能傳遞喜悅和幸福的情感，還能帶給周?chē)娜苏芰亢拖Ｍ?。通過(guò)分享和展示笑臉，增進(jìn)班集體的凝聚力，從而提升孩子們的幸福感。 6.母親節(jié)感恩活動(dòng) 　　“家族優(yōu)勢(shì)樹(shù)”活動(dòng)讓孩子們看到長(zhǎng)輩的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，明白了家族優(yōu)勢(shì)品格的傳承，從而對(duì)父母長(zhǎng)輩多了一份感恩和尊重！ 7. ? 30秒挑戰(zhàn)好事分享 　　積極心理學(xué)提倡關(guān)注美好的事情，長(zhǎng)期訓(xùn)練可以形成自動(dòng)化思維，讓孩子們變得樂(lè)觀開(kāi)朗、活潑大方！ 8.“生命教育”活動(dòng) 9.勞動(dòng)教育 10.家長(zhǎng)課堂常規(guī)開(kāi)展 　　父母是孩子的一面鏡子。父母的一言一行、一舉一動(dòng)都將投射在孩子的人生中，父母是孩子最早接觸、最早模仿的對(duì)象，對(duì)孩子影響最深、影響最大的人。所以父母應(yīng)該有修養(yǎng)、有格局、有遠(yuǎn)見(jiàn)、有原則，所謂內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)、外樹(shù)形象。 　　通過(guò)一系列的心理健康教育活動(dòng)，我校心理健康教育工作上升一個(gè)臺(tái)階，普及了心理健康知識(shí)，學(xué)生和老師的心理素質(zhì)得到了增強(qiáng)，對(duì)生命的真正意義有了更深刻的理解，學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在擁有的幸福生活。未來(lái)我校將繼續(xù)努力，為教師、學(xué)生和家長(zhǎng)的心理健康保駕護(hù)航！