二、講衛(wèi)生也要有度 <p class="ql-block"> 一個(gè)人從出生就生存在充滿細(xì)菌的世界里，細(xì)菌有無害、有害和有益之分，但絕大多數(shù)是有益菌群，幫助人類和有害細(xì)菌抗衡，限制有害細(xì)菌群的繁殖。如果不分青紅皂白將它們統(tǒng)統(tǒng)殺死，就人為地破壞了它們的平衡，從而使有害細(xì)菌變異為任何抗生素都無能為力的細(xì)菌。 </p><p class="ql-block"> 據(jù)英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人患血癌的幾率比80年前上升了10倍，原因就是現(xiàn)代家庭太過干凈，使得孩子無法接觸到細(xì)菌，來訓(xùn)練身體的免疫系統(tǒng)。 </p><p class="ql-block"> 一言以蔽之（僅代表個(gè)人）：不要生活在真空里。</p><p class="ql-block"> ——信息來源《強(qiáng)身健體的健康習(xí)慣》</p>