<p class="ql-block">早課學(xué)習(xí)了失眠的舌相，從舌質(zhì)來(lái)看舌紅、少苔、凹陷，主要表現(xiàn)為失眠、心煩。</p><p class="ql-block">上焦；舌尖紅；心火旺、心主神明、心神不安、人會(huì)煩躁、睡眠就不好，肺火大、傷津、氣短、爬樓喘、口渴、咳嗽無(wú)痰、盜汗、顴骨發(fā)紅。</p><p class="ql-block">中焦；中間凹陷、胃脹、胃火大、特別能吃、易餓、舌邊紅、肝膽火旺、平時(shí)愛(ài)著急、愛(ài)生氣、失眠多夢(mèng)。</p><p class="ql-block">下焦；舌質(zhì)紅、有裂紋、腎陰虧虛、腰膝酸軟，失眠半年，心腎不交，白天困，腿腳無(wú)力發(fā)沉。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在的社會(huì)非常浮躁，急功近利，現(xiàn)代人由于學(xué)習(xí)、工作的壓力，<span style="font-size:18px;">晚上到了要睡覺(jué)的時(shí)間不睡覺(jué)，早上該起床就起不來(lái)，長(zhǎng)此以往就形成了惡性循環(huán)。導(dǎo)致</span>失眠變得普遍，甚至有些人長(zhǎng)達(dá)十幾二十年失眠，<span style="font-size:18px;">出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠，說(shuō)明五臟六腑，開(kāi)始走向衰弱。</span></p> <p class="ql-block">失眠可以吃同仁堂的天王補(bǔ)心丹，或者玫瑰花5克，枸杞2克，桂圓3克，紅棗3克，羅漢果2克煮水喝。但是這些都不能長(zhǎng)期吃。</p> <p class="ql-block">失眠其實(shí)就是陰陽(yáng)失衡，芃正治療失眠就特別簡(jiǎn)單，<span style="font-size:18px;">只要用體用粉敷敷灸，泡泡腳或者泡澡</span>都可以調(diào)理好五臟六腑，平衡陰陽(yáng)。陰陽(yáng)平衡了，該睡著的時(shí)候就能睡著。以下給大家分享幾個(gè)案例，看看你就知道了。芮寧說(shuō)以前躺下一兩個(gè)小時(shí)睡不著，現(xiàn)在很快就能睡著。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">平凡的人老師說(shuō)芃正太強(qiáng)大、太神奇了她十幾年的婦科和失眠，都在芃正逆轉(zhuǎn)了，再也不用?因?yàn)閶D科病的癢痛而煩惱。我想說(shuō)只要五臟六腑強(qiáng)大了，這些都是小case</p> <p class="ql-block">我是日?記星球16584號(hào)星?寶寶曾娜，是一位古中醫(yī)養(yǎng)生達(dá)人，掌?管著全家人的健康，巨大財(cái)?富并自律學(xué)習(xí)，不斷成長(zhǎng)的二寶媽。</p><p class="ql-block">我正在參加日記星球第92期21天蛻變之旅。關(guān)注我，我將帶給您一家人健康，遠(yuǎn)離?西藥抗生素，用古中醫(yī)的方法養(yǎng)生，擁有健康并收獲一份事業(yè)！</p>