<p class="ql-block"> 我家原來有一本書，名字叫《浮生六記》，是不是民國上海小說進(jìn)步社排印本，還是1923年北京樸社排印本，現(xiàn)在已無從考據(jù)，因為這本書現(xiàn)在已經(jīng)找不到了。但是，我高中時認(rèn)識文言文后，曾經(jīng)仔細(xì)地翻了這本殘缺了后半部分的書。</p><p class="ql-block"> 《浮生六記》“浮生”二字，典出李白《春夜宴從弟桃李園序》。李白《春夜宴從弟桃李園序》中“夫天地者，萬物之逆旅也；光陰者，百代之過客也。而浮生若夢，為歡幾何？”李白的這篇短文，描寫的乃是他和諸位堂弟在桃花園中聚會、賦詩，共敘天倫的樂事。</p><p class="ql-block"> 之所以提起《浮生六記》，主要是沈復(fù)《浮生六記》與我有了共鳴：“布衣菜飯可樂終身，不必作遠(yuǎn)游計也?！薄坝鄲坌★?，不喜多菜。蕓為置一梅花盒，用二寸白磁深碟六只，中置一只，外置五只，用灰漆就，其形如梅花，底蓋均起凹楞，蓋之上有柄如花蒂。置之案頭，如一朵墨梅覆桌。啟盞視之，如菜裝于瓣中。一盒六色，二三知己可以隨意取食，食完再添。另做矮邊圓盤一只，以便放杯箸酒壺之類，隨處可擺，移掇亦便。即食物省儉之一端也。”</p><p class="ql-block"> 不知不覺，我也年滿六十。今天是星期天，天氣比較熱，我也穿上了運動短褲。到早餐店，飯店老板說我“雪白滾壯”，我還沒有意識到什么，總之，是好話就行。后來，一個人在茶桌上，想拍個抖音，在鏡頭里發(fā)現(xiàn)。自己“雪白滾壯”有圖可證。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 看到這么美好的一幕，回想自己的人生，雖然有起起伏伏，但是“生在紅旗下，長在紅旗下”，享受和平，家庭幸福；淳樸恬適，布衣菜飯，不亦快樂乎？否則，哪里來的“雪白滾壯”。</p><p class="ql-block"> 2019年，我在金凱門業(yè)上班，期間，我負(fù)責(zé)公眾號撰稿，寫了《藍(lán)色紅色啟示錄》：我們?nèi)缃裆钤谒{(lán)天白云下，天空中飛過的飛機(jī)是共和國的戰(zhàn)機(jī)或者民航飛機(jī)。但是在1937年，日本侵華時，天上是侵略者的飛機(jī)?！都t色》寫得就是那個年代的故事。徐天，三角地菜場的一個普通會計，暈血，紅色色盲，所以在他眼里，紅色是灰色的?？赐觌娨晞。缱髡咚觯壕拖駪蛑械娜宋镆粯?，兄弟際遇奈不過大勢所趨、世道變遷。所幸一生很短，眼前的事情實在來不及品味蹉跎，得趕快再制造一些有趣的，或者還是無奈也比舊事鮮活動人。不是套話，要真的感謝《紅色》給我的變化，就像要感謝認(rèn)真做過的每一件事，之后都會給你帶來變化。有時候我們以為是自己給正在做的事情帶去了變化，使它們更好了或者更壞了。你的人生怎么能被你經(jīng)歷的某一件事綁架?這些事即使還不錯，放在世界里也只是某時的一點波紋，時過境遷得非常迅速，沒有人會長久在意。和平年代，藍(lán)色的日子，平淡又舒適。偶爾，有一天，出現(xiàn)了變化，命運的車輪把你卷進(jìn)了不可預(yù)知的未來，你怎么辦？藍(lán)色生活到頭了嗎？不會的，我們要感謝自己認(rèn)真做過的每一件事，做過了，心安即住。</p><p class="ql-block"> 五年過去了，江山的山還是那個山。山抹微云，天連芳草。立于林間，巨石橫臥，青巖錯落。歲月不言，江山能語。</p><p class="ql-block"> 余生不懶惰、心態(tài)靠自己。健康和日常生活一樣，刻意強(qiáng)求，往往不可得，但渠修好了，水自然會來。我們是否開始學(xué)著把過去那個鬧哄哄的自己漸漸收起，然后，一點點安靜、一點點緩慢下來---慢下來，給自己多一點時間，找回平常容易被遺忘的身心感受；慢下來，為自己找一個契機(jī)，重新審視自己的生活。</p><p class="ql-block"> 據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，百分之九十以上的疾病，和情緒有關(guān)。情緒是會傳染的。你的身體健康，取決于你的情緒，而你的情緒好壞，往往取決于能否跟身邊的人相處舒服。跟相處舒服的人相處，清凈自在，內(nèi)心安寧，他們的微笑讓人安心，舉止令人溫暖，感覺沒有過不去的坎，沒有渡不過的劫。羅非指出，生命，至少是人類的生命，有一個重要特點——只要能感知的東西，就有調(diào)節(jié)的潛力。所以，如果想調(diào)節(jié)好情緒，最根本的要了解情緒。平時養(yǎng)成對自身心理過程細(xì)致觀察的習(xí)慣，在情緒初起之時就及時發(fā)現(xiàn)并適當(dāng)引導(dǎo)，才能收到“四兩撥千斤”的效果。</p>