<p class="ql-block"> 六一兒童節(jié)快到啦，祝所有的大朋友小朋友節(jié)日快樂！在大家的印象中，肛腸疾病是成年人的“專利”。</p><p class="ql-block"> 但是你知道嗎，兒童也會有肛腸疾病，而且種類還不少。今天就簡單介紹幾種小兒常見的肛腸疾的預防方法。</p> <p class="ql-block">1、適當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 日常飲食中，可增加新鮮蔬菜、水果及粗糧的比例，養(yǎng)成孩子不挑食、不偏食的飲食習慣，保證飲食均衡。</p> <p class="ql-block">2、培養(yǎng)孩子良好的排便習慣 讓孩子養(yǎng)成定時排便的習慣，比如每天早上起床，或早飯后去廁所排便，蹲廁時間不要過長，以及不要讓孩子忍便，有了便意及時去排。</p> <p class="ql-block">3、預防孩子便秘和腹瀉 平時應(yīng)注意孩子的飲食衛(wèi)生，不讓孩子吃不干凈的食物，生冷、油膩等食物也要少吃，防止腹瀉的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 有便秘傾向的孩子，家長應(yīng)督促孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果等，預防和緩解便秘。</p> <p class="ql-block">4、保持孩子肛門清潔衛(wèi)生 勤換洗孩子的尿布、尿不濕等，每次大便后用溫水給孩子清洗屁屁，保持孩子肛門周圍清潔衛(wèi)生。另外應(yīng)注意不要讓孩子席地而坐，以免引起外傷或者感染。</p> <p class="ql-block">5、鼓勵孩子多進行體育鍛煉 運動能增強身體的免疫力，減少疾病的發(fā)生，平時應(yīng)鼓勵孩子多進行體育鍛煉，有利于促進胃腸蠕動，改善肛門血液循環(huán)，預防肛腸疾病的發(fā)生。</p>