<p class="ql-block">奶奶在世的最后幾年是在養(yǎng)老院過(guò)的，時(shí)不時(shí)有義工，小朋友去養(yǎng)老院跟她們活動(dòng)。</p><p class="ql-block">我一直在新加坡工作，覺(jué)得也想為本地的老人服務(wù)，于是聯(lián)絡(luò)了衛(wèi)生部的老年人服務(wù)辦公室，接受培訓(xùn)，拿了任命書，考了證，周末出任務(wù)慰問(wèn)老人。</p><p class="ql-block">出任務(wù)就是要穿上制服，戴上徽章工牌，跟搭檔根據(jù)數(shù)據(jù)庫(kù)的資料挨家挨戶家訪老人，了解他們身心健康狀況、生活狀態(tài)，如有需要，幫他們對(duì)接政府福利資源。</p><p class="ql-block">每次老年人服務(wù)辦公室的慶典活動(dòng)或者大會(huì)上，我看到多數(shù)的老年人愛(ài)心大使都是退休的六十到八十歲不等的奶奶們。對(duì)，這幾乎形成了一個(gè)年長(zhǎng)者才會(huì)來(lái)關(guān)愛(ài)老齡人的生態(tài)。奶奶們哪怕動(dòng)作已不敏捷，做訪談做記錄已不利索，但也還帶著徽章一家家出任務(wù)。我的加入被奶奶級(jí)愛(ài)心大使團(tuán)集體圍觀，我美國(guó)前三十大學(xué)碩士畢業(yè)，主業(yè)做金融，業(yè)余打格斗，是為數(shù)不多正當(dāng)壯年的義工。我嘗試?yán)g朋友來(lái)加入愛(ài)心大使團(tuán)，未能成功，因?yàn)槊鎸?duì)虛弱的老人容易讓人心碎，讓人接不到朝氣。我余姨也感嘆，多數(shù)中青年人寧可花心力看寵物看孩子都不愿看老人，因?yàn)閷櫸锖托『⒈容^可愛(ài)。</p><p class="ql-block">見識(shí)各種老人的生活現(xiàn)狀，每次都給人新啟發(fā)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>老奶奶的護(hù)膚心得</b></p><p class="ql-block">親愛(ài)的仙女們，什么護(hù)膚廣告可信，帶貨人親身證實(shí)有效的護(hù)膚廣告可信；什么樣的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)可信，講述人親自長(zhǎng)期試驗(yàn)的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)可信！我采訪的眾多老人中，遇到過(guò)一位皮膚狀況最好的八十多歲老太太，真的，親眼所見，八十多歲皮膚還白白凈凈很光滑。我忍不住在正式訪問(wèn)完問(wèn)她護(hù)膚心得。她說(shuō)，很多年輕人就是懶惰，不愿意涂防曬霜。她每天都涂防曬霜，在家涂低倍數(shù)防曬，外出涂高倍數(shù)，皮膚就不容易長(zhǎng)斑了！</p><p class="ql-block">我問(wèn)然后呢？還有呢？</p><p class="ql-block">她說(shuō)然后嘛，每天晚上睡覺(jué)前洗臉后涂一次精華保濕。</p><p class="ql-block">我問(wèn)然后呢？還有呢？</p><p class="ql-block">她說(shuō)，然后早上起床后涂防曬霜，在家涂低倍數(shù)，外出涂高倍數(shù)。</p><p class="ql-block">好吧就是白天防曬加晚上保濕，持之以恒堅(jiān)持不懈六十幾年就可以了。最難做到的部分是持之以恒堅(jiān)持不懈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>按摩可以解決的事</b></p><p class="ql-block">還有另一位神仙奶奶，說(shuō)小病小痛去醫(yī)院總是被小題大做，她的辦法就是看網(wǎng)上中醫(yī)養(yǎng)生視頻自己按摩就好了。</p><p class="ql-block">曾經(jīng)她說(shuō)眼睛看東西越來(lái)越模糊，按摩好了。</p><p class="ql-block">曾經(jīng)她耳朵痛，自己按摩好了。</p><p class="ql-block">腿腳痛，按摩好了。</p><p class="ql-block">當(dāng)然了，健康問(wèn)題上醫(yī)院還是很有必要的，個(gè)人情況不同，體質(zhì)也不同。只是這位神仙奶奶的經(jīng)驗(yàn)讓我相信了中醫(yī)那套疏通筋脈等等的辦法或許真的有道理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>愛(ài)和良好的家庭關(guān)系令人幸福</b></p><p class="ql-block"><b>獨(dú)居設(shè)計(jì)師</b></p><p class="ql-block">訪問(wèn)到一位60歲的大哥，看起來(lái)精神飽滿身體健康，只是因?yàn)檫_(dá)到六十歲，也在我們的家訪名單中。他曾經(jīng)是個(gè)高級(jí)平面設(shè)計(jì)師，疫情前被辭退后一直待業(yè)至今。感慨人們不懂藝術(shù)，感慨資本家想用AI替代有靈魂的創(chuàng)造力，感慨人生本無(wú)意義，只是親身走一遭人間……頗有一點(diǎn)懷才不遇的藝術(shù)家情懷。雖然我個(gè)人覺(jué)得如果智商情商能力都到位了，應(yīng)該就能整明白要怎么遇。他曾經(jīng)有抑郁癥，治療了一段時(shí)間，覺(jué)得沒(méi)什么必要，就停了。未婚未育，獨(dú)居養(yǎng)狗。我同伴也是學(xué)設(shè)計(jì)的，訪問(wèn)后就想著她以后不想成為這樣的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>四個(gè)兒女八個(gè)孫</b></p><p class="ql-block">訪問(wèn)到一個(gè)個(gè)性很溫和，看起來(lái)特別年輕的87歲老奶奶。她和她先生時(shí)不時(shí)還一起出國(guó)旅游，有四個(gè)兒女八個(gè)孫子孫女，家里的大合照喜氣洋洋。不管網(wǎng)上的各門各派鼓吹大家如何生活，看到這位老奶奶，就會(huì)相信"多子多福"這樣老套的俗話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的義工搭檔，財(cái)務(wù)自由了有車有房有被動(dòng)收入，說(shuō)他本來(lái)不想結(jié)婚覺(jué)得一個(gè)人挺好的，但是走訪了這么多老人之后覺(jué)得，獨(dú)居到老的大多變得性格古怪，也不太幸福。也不知道是因?yàn)樾愿窆殴炙阅贻p時(shí)沒(méi)結(jié)婚，還是因?yàn)橐恢睕](méi)結(jié)婚才變得古怪。然后搭檔說(shuō)應(yīng)該多找些年輕人來(lái)做老年人關(guān)愛(ài)大使，他們才能更了解所謂獨(dú)身，不婚，無(wú)孩意味著什么，做這樣的決定他們需要做多少準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">有機(jī)會(huì)的話，多跟老人接觸吧，會(huì)有意想不到的收獲。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>