<h3>想法決定了我們的情緒，情緒影響了我們的行為，行為決定了我們的結(jié)果.學(xué)會覺察自己的思想，時時提醒自己有意識并練習(xí)從事物的正面去思考，世事如何在于你怎么想，客觀事件沒有任何意義，時間的意義是人賦予的，取決于賦予意義的人怎么想，專注事物積極的一面-世界上任何一件事發(fā)生，肯定有其原因，并且有利于我，做一個無可救藥積極心態(tài)的樂觀主義者。<br>我們要給事件賦予之前要覺察我們的價值觀，什么是價值觀？<br>1:人們評價事物對錯、好壞、美丑、善惡、厲害，高尚與卑鄙、高貴與卑微等等的潛標準.<br>2:價值觀是主觀的，因此人人不同<br>3:我們的價值觀是被塑造出來，不是天生的<br>4:價值觀在我們評價事物時自動起作用<br>5:客觀事物引起我們快樂還是痛苦的情緒反應(yīng)主要取決于我們的價值觀<br>也就是說我們現(xiàn)在想法取決于我們的成長環(huán)境，若一直在一個傳統(tǒng)被壓抑的家庭中成長，我們長期被父母支配，控制、批評，指責(zé)，等那我們的價值觀就是消極的，情緒也不穩(wěn)定，和自己的關(guān)系，他人的關(guān)系都不融洽，對孩子造成傷害，經(jīng)過學(xué)習(xí)認識自己之后，修正自己的價值觀，改變自己的想法，語言，行為、停止傷害自己，傷害他人，訓(xùn)練愛的能力，愛自己，才能愛他人.<br></h3> <h3>最后一首小詩送給大家<br>致孩子——作者：黎巴嫩作家紀伯倫<br><br>你們的孩子都不是你們的孩子。<br>乃是生命為自己所渴望的兒女。<br>他們是借你們而來，卻不是從你們而來。<br>他們雖和你們同在，卻不屬于你們。<br>你們可以給他們以愛，卻不可給他們以思想，<br>因為他們的思想是屬于他們自己的。12<br>你們可以庇護他們的身體，卻不能庇護他們的靈魂，<br>因為他們的靈魂住在明日之屋，那是你們做夢也找不到的地方。<br>你們可以努力去模仿他們，卻不能使他們像你們，<br>因為生命無法逆流，也不會停留于昨日。<br>你們是弓，而孩子就像射向前方的生命之箭，<br>那射者在無窮之中看定了目標，用力將你彎曲拉滿弓，<br>讓手中的箭射得又快又遠，因為射箭者所造就的一切而歡欣。</h3> <h3>最后一首小詩送給大家<br>致孩子——作者：黎巴嫩作家紀伯倫<br><br>你們的孩子都不是你們的孩子。<br>乃是生命為自己所渴望的兒女。<br>他們是借你們而來，卻不是從你們而來。<br>他們雖和你們同在，卻不屬于你們。<br>你們可以給他們以愛，卻不可給他們以思想，<br>因為他們的思想是屬于他們自己的。12<br>你們可以庇護他們的身體，卻不能庇護他們的靈魂，<br>因為他們的靈魂住在明日之屋，那是你們做夢也找不到的地方。<br>你們可以努力去模仿他們，卻不能使他們像你們，<br>因為生命無法逆流，也不會停留于昨日。<br>你們是弓，而孩子就像射向前方的生命之箭，<br>那射者在無窮之中看定了目標，用力將你彎曲拉滿弓，<br>讓手中的箭射得又快又遠，因為射箭者所造就的一切而歡欣。</h3>