<p class="ql-block">上周學習，由原玉霞老師講了數(shù)字心理學，讓參加的伙伴感受了一把數(shù)字心理學的魅力。今日學習，由玫玫老師主講，好情緒是提升自信的最好的資源。玫玫老師給我們分享了關于情緒的知識要點，讓伙伴們也更加深度地理解了情緒的正向激勵效應，一場愉快的學習悄無聲息的展開了……待玫玫講完，我們再回到讀書中來，半個小時的閱讀，讓伙伴們再次體驗到讀書的時候，那種韻律，那種節(jié)奏帶給我們的身心愉悅也是一種不可言說的奇妙體驗。再接下來我們的運動開始，跟著直播的健身操，幾位學員紛紛舒展開肢體，讓愉悅的情緒再次流動起來……今日學習，講課，讀書，運動三合一，今日收獲——</p><p class="ql-block">講課，感受我們的感受，調(diào)整我們的狀態(tài)，成就更好的自己。</p><p class="ql-block">讀書，學習就是消除不對的信息。</p><p class="ql-block">運動，刺激多巴胺，調(diào)動我們的內(nèi)在情感，讓自己飛躍！</p>