<p class="ql-block"> 2024年6月16日,甲辰龍年農(nóng)歷五月十一大吉,星期日,多云,南風(fēng)一級(jí),空氣質(zhì)量?jī)?yōu),20/31℃。莒縣精英大隊(duì)的21名隊(duì)員相約再挑戰(zhàn)日騎行300公里。</p><p class="ql-block"> 今年以來(lái),精英大隊(duì)兵強(qiáng)馬壯,年輕隊(duì)員猶如雨后春筍,五十公里均速35的已比比皆是......</p> <p class="ql-block"> 最近山東高溫橙色預(yù)警,最高溫度接近40度。</p><p class="ql-block"> 2點(diǎn)半起床第一件事打開(kāi)手機(jī)看天氣預(yù)報(bào)。想起往年挑戰(zhàn)300高溫煎烤,再想想今年騎行隊(duì)速度一直很快,低頭看看自己的山地,腦子里想的是什么時(shí)候放棄。</p> <p class="ql-block"> 群里已經(jīng)很多人簽到莒國(guó)古城北門(mén)。</p> <p class="ql-block"> 匆匆到達(dá)集合點(diǎn)。盧華、宋啟曉開(kāi)著保障車燈正在拍照。</p> <p class="ql-block"> 21人的隊(duì)伍, 送行騎友劉彥勇、張乃明隊(duì)前破風(fēng)、 挑戰(zhàn)400公里的張則仲和孫建文(小北)段賀升收隊(duì)、隊(duì)長(zhǎng)李寧隊(duì)側(cè)調(diào)整隊(duì)列,其他人兩路縱隊(duì)開(kāi)進(jìn);盧華開(kāi)車隊(duì)前照明,宋啟曉隊(duì)后照明并保障安全。</p><p class="ql-block"> 今年線路與往年稍改,莒國(guó)古城北門(mén)——銀杏大道——浮來(lái)山口——沂河?xùn)|岸——郯城(折返)——沂南——沂水——雪山——莒縣果莊鎮(zhèn)——洛河——招賢——墩頭——廊橋(終點(diǎn))。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 3:20莒國(guó)古城門(mén)口結(jié)合,三點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。</p><p class="ql-block"> 隊(duì)伍開(kāi)拔,浩浩蕩蕩, 起步速度三十,騎友一路說(shuō)笑。到達(dá)浮來(lái)山山口東方漸亮,下坡速度五十。隨著下坡過(guò)后,巡航速度逐步提到35以上,隊(duì)伍逐漸安靜,清晨安靜馬路滿是塔基沙沙沙的聲。</p> <p class="ql-block"> 從 蘇村楊家莊南行進(jìn)入沂河?xùn)|沿岸道路,速度34巡航。黎明的天空被云彩遮著,沒(méi)有一絲風(fēng),河水濕潤(rùn)的涼氣非常舒爽。本應(yīng)四點(diǎn)五十上班的太陽(yáng)五點(diǎn)了還沒(méi)上班,趁著涼爽盡量多騎,計(jì)劃五十公里處第一次休息。</p><p class="ql-block"> 邵新峰,莒縣昊盛防水老板,山地車挑戰(zhàn),山地車山地胎速度一直不減。</p><p class="ql-block"> 王慶雷長(zhǎng)住日照,專門(mén)為這次活動(dòng)回莒。</p> <p class="ql-block"> 蘇村有個(gè)魔咒,每次到這里都有扎胎的,今年也不例外。四十二公里處后面?zhèn)鱽?lái)有人扎胎,隊(duì)伍暫停行進(jìn),李寧后撤迅速更換內(nèi)胎。宋啟曉保障車停隊(duì)伍后面,盧華保障車停隊(duì)前,保障車輛葡萄糖、泉陽(yáng)泉的礦泉水、香蕉、紅牛飲料、榨菜、茶葉蛋........</p><p class="ql-block"> 利用間隙隊(duì)伍迅速補(bǔ)充</p> <p class="ql-block"> 十五分鐘后隊(duì)伍繼續(xù)挑戰(zhàn)</p><p class="ql-block"> 五點(diǎn)四十五到達(dá)計(jì)劃休息點(diǎn)龍園,拉條幅、拍照、補(bǔ)充物資。這一站我自帶水已經(jīng)喝完,保障車上拿了瓶水,并補(bǔ)充了葡萄糖,還吃了兩個(gè)盧華準(zhǔn)備的茶葉蛋,六點(diǎn)五分繼續(xù)挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 臨沂市因臨沂河得名,古稱瑯琊、沂州,是東夷文化的核心發(fā)祥地,有3000多年的建城史。下轄3區(qū)9縣,常住人口1099萬(wàn),是全國(guó)小商品集散地。</p><p class="ql-block"> 周末早晨七點(diǎn)多的臨沂沿河車輛還不多,隊(duì)伍迅續(xù)航37,平時(shí)11點(diǎn)多才到的折返點(diǎn)不到八點(diǎn)就到了,里程116公里,均速32,身體已缺水、略有餓感,補(bǔ)充鹽分、葡萄糖。</p><p class="ql-block"> 左腿膝蓋疼,隊(duì)伍中縣醫(yī)院針灸科的秦醫(yī)生醫(yī)療保障。</p><p class="ql-block"> 山夫給了我兩個(gè)能量膠,收藏起來(lái)以備最艱難的260公里以后......</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 經(jīng)商議:趁涼爽盡量多行,此補(bǔ)充點(diǎn)多補(bǔ)充,早餐十點(diǎn)多安排大莊,午餐不吃,六點(diǎn)前完成挑戰(zhàn),晚餐終點(diǎn)莒縣城。宋啟曉先行大莊尋找飯店。</p><p class="ql-block"> 執(zhí)行.........</p> <p class="ql-block"> 太陽(yáng)昨夜肯定喝多了,八點(diǎn)多了還沒(méi)上班。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 最是天下父母心,開(kāi)保障車的宋啟曉心疼17歲的兒子 宋寶凱,讓孩子只挑戰(zhàn)了160公里。宋寶凱剛騎車三個(gè)月,很努力,很有韌勁,是年齡最小的挑戰(zhàn)者,非常優(yōu)秀。</p><p class="ql-block"> 崔崔、張則仲、小北破風(fēng),速度36?;爻搪杂猩掀?,我在第三,騎著山地明顯呼吸急促,身體在拉爆邊緣,急忙呼叫破風(fēng)手減慢速度,33巡航還能堅(jiān)持,略緩過(guò)身體老段又不甘寂寞,又沖到隊(duì)前將速度拉到36,這名58歲的大塊頭大哥不知疲憊又將我拉到拉爆的邊緣。</p> <p class="ql-block"> 一個(gè)多小時(shí)的拉扯,前期補(bǔ)充的所有已近耗盡,我此刻不吃個(gè)能量膠必定掉隊(duì),不得已掏出山夫給的能量膠吃了一個(gè)。</p><p class="ql-block"> 李明凱、雪山是晨騎出勤率最高選手,爬坡實(shí)力、平路巡航非常厲害。</p><p class="ql-block"> 跟冠宇健身王建波后面,在這個(gè)大塊頭后面風(fēng)阻減少很多。王建波健身達(dá)人騎車不過(guò)一月,敢于挑戰(zhàn)靠的是綜合身體實(shí)力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 十點(diǎn)五十到達(dá)大莊農(nóng)家樂(lè)食府挑戰(zhàn)完成184公里。</p> <p class="ql-block"> 女隊(duì)員黃老師此前一百公里都沒(méi)有騎過(guò),今天已經(jīng)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),狀態(tài)還不錯(cuò)。</p><p class="ql-block"> 女隊(duì)員高潔巾幗不讓須眉,實(shí)力強(qiáng)悍,挑戰(zhàn)三百很輕松。</p><p class="ql-block"> 莒縣公共交通的徐躍嘉、戰(zhàn)祥崗一直默默跟在隊(duì)中,年輕小伙子后起新秀,每天堅(jiān)持鍛煉,橫山天湖比賽一起騎過(guò)車,巡航爬坡都很優(yōu)秀。</p> <p class="ql-block"> 莒縣資深傳奇騎友孟凡曉</p> <p class="ql-block"> 下午一點(diǎn)繼續(xù)開(kāi)始挑戰(zhàn),230公里處到達(dá)每次挑戰(zhàn)的必打卡點(diǎn)拍照。</p> <p class="ql-block"> 張則仲帶領(lǐng)雪山、老李、小北、小徐、小戰(zhàn)、小秦、高潔、小崔第一集團(tuán)</p><p class="ql-block"> 李寧帶領(lǐng)第二集團(tuán)繼續(xù)挑戰(zhàn)</p> <p class="ql-block"> 在230公里我體能撞墻,中午吃的也消耗完了,咬牙跟隊(duì)挑戰(zhàn)。吃了山夫又給我的最后一個(gè)能量膠,山夫跟我換上他的公路。見(jiàn)女騎手黃老師還繼續(xù)挑戰(zhàn),我怎么能放棄,必須咬牙堅(jiān)持。</p> <p class="ql-block"> 來(lái)到本次挑戰(zhàn)的最大爬坡沂水雪山彩虹谷,翻過(guò)山就進(jìn)入莒縣果莊。245公里,體能到達(dá)極限,盧華保障車在山下停著,補(bǔ)充水、跟山夫換回山地,爬坡速度10,繼續(xù)挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)看到莒縣屬的“大山”下的青龍峪村也就到了坡頂,255公里處進(jìn)入莒縣。我身體調(diào)整完畢,狀態(tài)良好,此時(shí)堅(jiān)信定能挑戰(zhàn)完成。</p><p class="ql-block"> 我開(kāi)始只飲用清水排體內(nèi)糖鹽。。。</p><p class="ql-block"> 下坡,隊(duì)長(zhǎng)李寧放開(kāi)速度,速度33公里以上。經(jīng)洛河——張宋橋——招賢進(jìn)入袁公河西岸。因出門(mén)開(kāi)碼表時(shí)間不一樣此時(shí)完成公里數(shù)也不一樣,到墩頭此時(shí)我已挑戰(zhàn)完成270公里,到終點(diǎn)廊橋只有十公里,必須找地方轉(zhuǎn)20公里,與“山夫”商議在葵花基地到日照路的沿河路兩圈。</p> <p class="ql-block"> 到現(xiàn)在挑戰(zhàn)的不是體能而是意志,稍有不堅(jiān)定就可能放棄??ɑ馗浇难睾勇飞吓c山夫互相鼓勵(lì),交替破風(fēng),一個(gè)來(lái)回正好五公里,一圈休息一次,第二圈對(duì)向遇到同樣補(bǔ)公里數(shù)的張則仲,打個(gè)招呼繼續(xù)......</p> <p class="ql-block"> 六點(diǎn)四十完成挑戰(zhàn),騎行用時(shí)9小時(shí)59分,平均速度30.1公里每小時(shí)。終于實(shí)現(xiàn)我均速突破三十的夢(mèng)想。</p> <p class="ql-block"> 恭喜 張則仲,孫建文凌晨一點(diǎn)開(kāi)始騎行完成四百公里挑戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block"> 盧華帶領(lǐng)挑戰(zhàn)完成的隊(duì)友歡迎正在完成的隊(duì)友</p> <p class="ql-block"> 慶功宴安排。李寧隊(duì)長(zhǎng)組織,選擇最好的日子。盧華隊(duì)長(zhǎng)全程保障</p> <p class="ql-block"> 五屆日騎行300公里,挑戰(zhàn)的是每個(gè)人堅(jiān)韌不拔的品格,騎的多遠(yuǎn)不重要,重要的是敢于挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">眼里寫(xiě)滿故事,臉上不帶滄桑。</span></p> <p class="ql-block">作者:石琳</p><p class="ql-block">不當(dāng)之處請(qǐng)諒解,聯(lián)系作者及時(shí)修正</p> <p class="ql-block">挑戰(zhàn)視頻</p> <p class="ql-block">喝此酒找作者</p><p class="ql-block">清香白酒,七十四年國(guó)企出品,中華老字號(hào),品質(zhì)保證。</p>