<p class="ql-block"><b>6月23日，星期天。一個普通而晴朗的日子，渭河生態(tài)運動公園西口處，清晨五點半當太陽剛剛露出笑臉，而這里已被一群身著微馬橙色運動服的跑友們聚集的熱鬧起來，今天是星期天，是渭南微馬總隊每周一次的例跑日，今天由城東中隊值周為隊友們服務，噢，這么熱鬧，人聚集的越來越多好似一場橙色的大聚會。</b></p> <p class="ql-block"><b>城東中隊隊長馬紅星對總隊例跑值周很是上心，他提前幾天就開始和中隊隊委們開始溝通交流，安排值周事宜，他自己出資為這次例跑購買娃哈哈飲用水，城東攝影郭亞君、副隊長王柏武、副隊長張海萍、旗手姜夏收、教練王建榮、中隊隊友義工陳紅莉、楊利、王春玲等早早做好值周準備，用心服務好微馬隊友們跑步過程中的每個細節(jié)每項環(huán)節(jié)，確保這次城東中隊為總隊例跑值周任務圓滿完成。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">清晨六點整，隨著總隊文宣弋永康一聲哨響，全體微馬隊友立即集合由城東中隊教練王建榮帶領大家開始跑前熱身，一個一跑前熱身動作用了差不多十分鐘的時間，我們的微馬例跑正式開始。</b></p> <p class="ql-block">今天由城東中隊值周，領隊旗手由馬利和強曉紅擔任，一聲聲跑步的哨聲，一句句響亮整齊的口號，“微馬微馬，健康加碼。”響徹整個運動公園。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">為了活躍跑步過程中的氣氛，弋永康文宣還帶領大家齊喊各隊的隊名再加一句“呼而嗨喲！”于是，跑步中除了汗水，又多了歡呼聲和爽朗的笑聲，大家越跑越輕松……</b></p> <p class="ql-block"><b>微馬例跑日不僅是一次簡單的運動活動，它還承載了人們對健康生活的追求、對自我的挑戰(zhàn)以及對團隊精神的體現(xiàn)。跑步成為了我們微馬人連接人與人之間情感和鼓勵的橋梁，讓人們更加珍惜和熱愛生活！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">大汗淋漓的隊友們跑步結(jié)束了，我們的義工服務隊開始為大家服務，一杯杯飲用水已經(jīng)給大家準備好，只等遞給每個隊友的手中，跑友們辛苦了，我們的服務必須周到、細致、耐心、貼心！</b></p> <p class="ql-block">跑步不僅僅是一種鍛煉方式，它更是一種生活態(tài)度和信仰的體現(xiàn)，反映了跑步給人們帶來的積極影響和深刻體會：</p><p class="ql-block">跑步是一種信仰、一份責任，更是對生命的熱愛，跑步不僅僅是鍛煉身體，更是一種精神追求，體現(xiàn)了對生命的尊重和熱愛。 </p><p class="ql-block"><i>?</i></p> <p class="ql-block"><b>今天總隊的例跑由城東中隊值周順利圓滿的結(jié)束了，感謝為這次總隊例跑服務的每一位隊友，微馬是公益的，所有的服務都是無私的奉獻，讓我們用同樣的愛心期待下一次例跑相遇吧！最后讓我們再次感謝總隊長劉子洲的精心策劃和例跑安排，感謝精英隊美女教練王玲為我們這次總隊例跑提供的部分精彩美照！（圖／劉子洲、郭亞君、王柏武、張海萍、王玲；文／心馳）</b></p>