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覺察日記(41)

黃順秀

<p class="ql-block">　　愛并不意味著總是和和氣氣，永遠(yuǎn)沒有爭(zhēng)執(zhí)和利益沖突。相愛的人也有沖突，而一個(gè)人堅(jiān)持自己的利益并不是惡——只要他不損人，利己并不是壞事。? 上面這段話要是以前的我是不認(rèn)可的，現(xiàn)在是在點(diǎn)醒我:愛就是一個(gè)觀察者，分分秒秒出于臨在的狀態(tài)以第三者的角度觀察自己的一行一動(dòng)、言行舉止、起心動(dòng)念！? </p><p class="ql-block"> 愛自己并不是完全的以別人為中心，而是做利己又不損人的事，是讓自己內(nèi)心平安外在和諧的狀態(tài)！愛自己的開始是從觀察自己內(nèi)心是否平安開始的！離開了這個(gè)觀察者就做不到愛自己！? </p><p class="ql-block"> 這半個(gè)月來我又沒有寫東西了，也沒有準(zhǔn)時(shí)參加早上冥想式讀書會(huì)，有時(shí)甚至沒參加，因?yàn)橥砩纤⒍虅∮绊懰撸缟蠜]精神。這情況我還是有少少的自責(zé)愧疚的！但是沒有像以前那樣強(qiáng)迫自己非要怎樣怎樣去做某件事情，我就接納現(xiàn)在的自己。因?yàn)橹x挺老師在課程里說到:人遲早有一天都會(huì)覺醒的，接納所有的發(fā)生盡情的帶著覺察去體驗(yàn)就好！愛也會(huì)有沖突的不是嗎？接納自己就好！? </p>