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不要再抱怨教練總練重復(fù)的動作

修武育人—孔館長

<p class="ql-block"><b>估計每一個武術(shù)運動員，都明目張膽或在心里悄悄問過教練：這個套路我閉著眼睛都能打出來了，為什么還要再練呢？</b></p> <p class="ql-block">估計被問到的教練也是挺崩潰的，這個套路你們教練我都練了幾百遍了，教你們的時候不是還要一個動作一個動作的分解出來？</p> <p class="ql-block">是的，你雖然練過了，但是畫虎畫皮難畫骨，真正的武術(shù)風(fēng)格和韻味你還沒練出來，如果學(xué)武術(shù)只是把動作連貫起來，把套路流利的打出來，也未免太小看武術(shù)這項國術(shù)文化了吧！</p> <p class="ql-block">是的，你雖然練過了，即使練得很嫻熟，但也稱不上精通，武術(shù)是一門技術(shù)，從入門到熟練到精通是一個漫長的過程，就算是師范，日復(fù)一日的重復(fù)訓(xùn)練，也不敢說得上精通，頂多也只是在熟練的路上！</p> <p class="ql-block">不光是武術(shù)，任何技能達到精通的人少之又少。古今中外不外如是，最后能做到技壓群芳的人，邏輯上講必然是極少極少數(shù)的。</p> <p class="ql-block">為什么？因為我們完全低估了學(xué)習(xí)任何一項技能所需要重復(fù)練習(xí)的次數(shù)！重復(fù)，是從笨拙到達熟練境界的唯一途徑。賣油翁說“我亦無他，為手熟爾”，今天的科學(xué)來解釋，就是“通過大量的重復(fù)動作，最終使大腦中兩個或者多個原本無關(guān)聯(lián)的神經(jīng)元之間，經(jīng)過反復(fù)的刺激之后產(chǎn)生的強關(guān)聯(lián)!”</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在很多學(xué)員甚至家長所追求的多是——-數(shù)量！我要學(xué)多少個套路，參加過多少比賽，拿下多少獎牌，才算這一年的學(xué)費沒有白交？</p> <p class="ql-block">武術(shù)是教育，教育是什么？教育是投資!投資是什么?時間!我們回頭看看，有多少人“死” 在了路上。很多人無論學(xué)什么都一樣!放棄的速度和他們沖動的選擇學(xué)東西一樣快。事實上因為他們“重復(fù)” 的次數(shù)太少了，所以根本達不到神經(jīng)元之間那種強連接的地步，當(dāng)然也無法體會那種熟練的境界。</p> <p class="ql-block">什么是熟練?請問大家用手機打字還需要仔細(xì)看鍵盤嗎?請問大家開車還需要看汽車使用指南嗎?</p> <p class="ql-block">這就是熟練，經(jīng)過了無數(shù)次的重復(fù)后所得到的禮物。只有日復(fù)一日的訓(xùn)練，才有賽場上的光彩奪目！學(xué)武術(shù)就像造房子，需要打地基，武術(shù)的地基就是基本功。造房子的時候，地基的深淺，關(guān)系到房子能造多高。學(xué)武術(shù)的時候，基本功的好壞，套路的熟練程度，關(guān)系到學(xué)員能走多遠(yuǎn)。不要再抱怨教練總在教重復(fù)的東西，感覺上20節(jié)課跟上15節(jié)課的效果一樣，同樣是一個套路，練的少了，出來的效果真的不一樣。所以請堅持練習(xí)！</p> <p class="ql-block">修武育人武術(shù)館</p><p class="ql-block"><u>幼兒武術(shù)啟蒙</u></p><p class="ql-block"><u>少兒精品武術(shù)</u></p><p class="ql-block"><u>少兒精品搏擊</u></p><p class="ql-block"><u>少兒短兵格斗</u></p> <p class="ql-block">13210265718孔館長(微信同號)</p>