<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">上仙閣?禪舞初級(jí)精修班</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">DAY1 禪舞之基礎(chǔ)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">禪舞的基本原理、十三組基本動(dòng)作</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">DAY2 禪舞之覺知</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">基本功練習(xí)、對(duì)音樂的覺知練習(xí)</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">DAY3 禪舞之氣韻、身韻、組合</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">禪舞的身韻和氣韻，雙人舞組合、</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">12月15日第三天下午特色內(nèi)容：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">禪舞即興頌缽音樂會(huì)，歡迎喜愛禪舞、頌缽唱誦的家人們免費(fèi)參加！??</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">禪舞之美，自然，流暢，優(yōu)雅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">禪心之美，自在、寬廣、深沉、慈悲、智慧、愉悅、溫馨、光明。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">以舞修身，以禪養(yǎng)心，以氣養(yǎng)靈，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">她是身的自在，心的喜悅，靈的寧?kù)o</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">禪舞的目的</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1、 靜心開慧，祛除執(zhí)著與煩惱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">發(fā)現(xiàn)心的本質(zhì)，開啟本有的智慧，解放自己的心靈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2、 柔軟筋骨、舒經(jīng)活絡(luò)、強(qiáng)身健體、修身美容。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">3、 培養(yǎng)性情柔和、自然坦蕩、開放包容、無(wú)牽無(wú)掛、喜悅安詳、慈悲智慧的人格魅力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">動(dòng)靜結(jié)合、唱誦、音缽等多種身心療愈體驗(yàn)領(lǐng)略精髓</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">上仙閣禪舞導(dǎo)師 思纓</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">上仙閣吉祥療愈創(chuàng)始人</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">禪舞療愈師</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">音缽唱誦療愈師</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">芳香減壓療愈師</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">專注禪舞八年，傳統(tǒng)文化踐行十年，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">深耕自然藝術(shù)療愈，傳播東方美學(xué)藝術(shù)，融入音缽、芳香等療愈體系，整合打通五感六覺喚醒人們自我療愈和提升。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px; color:rgb(176, 79, 187);">上仙閣禪舞導(dǎo)師 涵諾老師</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">音缽療愈師</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">服飾美學(xué)療愈師</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">禪舞潛修教學(xué)六年</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">五臺(tái)山梵音藝術(shù)節(jié)特邀演員</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">2019年游學(xué)全國(guó)各地城市</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">以虔誠(chéng)之心致力于禪舞傳統(tǒng)文的融合與創(chuàng)新</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">弘揚(yáng)中華美德，傳播正能量</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">禪舞初級(jí)班時(shí)間：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">12月13-15日全天</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">早課7：00-8：00 律動(dòng)、呼吸、拉伸、拍打</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">正課9：00-12：00 14：00-17：30</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">晚課19：00-20：00 音療、唱誦</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">課程價(jià)格：3980元/人</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">贈(zèng)送一套白色全棉禪舞服，</span><span style="font-size:15px;">新訓(xùn)包食宿</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">年終優(yōu)惠活動(dòng)：兩人同行享受</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?上仙閣合伙人優(yōu)惠價(jià)：1980元/人</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">授課地址：東湖落雁島上仙閣別院</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">上仙閣養(yǎng)心別院位于湖光山色、遠(yuǎn)離城市喧囂的武漢市內(nèi)東湖綠道落雁島漁村，自然田園風(fēng)光、沒有商業(yè)設(shè)施，別院具備教學(xué)、休閑、養(yǎng)生、食宿多種功能，是禪舞與傳統(tǒng)文化養(yǎng)生研學(xué)基地，也是難得的清修養(yǎng)生好去處！</span></p> <h5 style="text-align:center;">將禪舞落實(shí)于生活</h5><h5 style="text-align:center;">將覺知落實(shí)于當(dāng)下</h5><h5 style="text-align:center;">將踐行融化于世間</h5><h5 style="text-align:center;">將個(gè)人融化于大眾</h5><h5 style="text-align:center;">?? ?? ??</h5><h5 style="text-align:center;">上仙吉祥，請(qǐng)與我同行</h5><h5 style="text-align:center;">上仙閣吉祥療愈小院誠(chéng)邀</h5><h5 style="text-align:center;">課程活動(dòng)咨詢電話：</h5><h5 style="text-align:center;">思纓老師18627713288 </h5><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">涵諾老師 15524416688</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">食宿交通咨詢電話：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">明一老師 15871798278</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:15px; color:rgb(176, 79, 187);">欲了解更多精彩課程活動(dòng)內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注上仙閣視頻號(hào)，了解療愈小院日常，請(qǐng)關(guān)注抖音號(hào)</span></p>