<div>同樣是一天,有時(shí)候會(huì)忙得不可開(kāi)交,焦頭爛額,有時(shí)候卻輕松自在,一切順利,是什么造成了這樣的差別呢?<br>事情該怎么協(xié)調(diào)順序,時(shí)間要怎么安排,才能更高效率地做事呢?接下來(lái)這些方法,會(huì)給你答案。<br></div><div><br></div>16.SMART法則:讓計(jì)劃更容易完成的法則<div><br>每當(dāng)假期來(lái)臨,你也許會(huì)制定一個(gè)很詳細(xì)的計(jì)劃——每天讀1小時(shí)課外書(shū),每天早起跑步,學(xué)會(huì)幾種面包的烤法假期前十天寫(xiě)完所有作業(yè),還要提前預(yù)習(xí)下一學(xué)期的內(nèi)容但是,計(jì)劃實(shí)際執(zhí)行起來(lái)會(huì)是怎樣?是不是總是拖到開(kāi)學(xué)前最后一天,心急火燎地開(kāi)始補(bǔ)作業(yè)?制定的計(jì)劃總完不成,難免讓人泄氣,甚至懷疑自己的自制力。<div>其實(shí),能夠制定一個(gè)合理計(jì)劃,也是一項(xiàng)了不起的能力!</div><div>現(xiàn)在就教你一個(gè)方法,讓你能合理制定一個(gè)更容易完成的計(jì)劃!它叫作SMART法則,是由管理學(xué)大師彼得 德魯克所提出的。S,specific,代表計(jì)劃要具體;M,measurable,代表計(jì)劃要可衡量;A,actionable,代表要有行動(dòng);R,realistic,代表計(jì)劃要實(shí)際;T,time-bound,代表計(jì)劃要有完成期限。<br>舉例來(lái)說(shuō),你的計(jì)劃是“提高自己的英語(yǔ)水平”,這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。更具體(5)的計(jì)劃是“在5個(gè)月時(shí)間里,我要記住500個(gè)課內(nèi)單詞”。<br>過(guò)程中怎么實(shí)施呢?如果你只是說(shuō)“我每天早上都背單詞”,這可沒(méi)辦法評(píng)估10天后在英語(yǔ)上進(jìn)步了多少,但是如果你的計(jì)劃是“每天記住3個(gè)新單詞,并復(fù)習(xí)之前的所有單詞”,這就是一個(gè)可以衡量(M)的計(jì)劃。<br>想要實(shí)現(xiàn)計(jì)劃,當(dāng)然不能只說(shuō)不做,所以我們還要有一個(gè)非常具體的行動(dòng)(A),比如每天早上吃早飯前,用15分鐘記住3個(gè)新單詞,晚上吃完晚飯,再用15分鐘復(fù)習(xí)今天和之前背的單詞,每天都要堅(jiān)持!<br>當(dāng)然,你的目標(biāo)一定要符合你的能力(R),如果你平時(shí)記住一個(gè)單詞需要5分鐘,現(xiàn)在竟然計(jì)劃10分鐘記住6個(gè)那自然不太可能完成,還會(huì)喪失對(duì)自己的信心,所以,制定計(jì)劃一定要量力而行,才容易完成。<br>最后,就是要給自己設(shè)定好完成期限(T),計(jì)劃里5個(gè)月一定要背完單詞,那就不可以向后推遲,這是你和自己的約定,千萬(wàn)不可以隨意改動(dòng)喲!<br></div></div>