<p class="ql-block">日精進(jìn)(第1/365天）</p><p class="ql-block"> 看了一個(gè)短視頻讓我有所領(lǐng)悟:我們?nèi)诉@一生是借助我們的身體來體驗(yàn)的，唯有健康的身體靈魂就能得以更好的體驗(yàn)。?別看現(xiàn)在鍛煉身體沒什么大的變化，放遠(yuǎn)5年10年20年……你就知道現(xiàn)在所做的一切都是未來的果。 </p><p class="ql-block"> ?是的，這段時(shí)間我一直沒能自覺的持續(xù)鍛煉或者沒有專心鍛煉，只是覺得現(xiàn)在身體沒什么大礙即使偶爾覺得這里不舒服那里不順暢，也很快就會(huì)過去。就是沒有長遠(yuǎn)的眼光讓自己繼續(xù)不了、專心不得。?當(dāng)我看見未來的我不管年齡多大依然腳步輕盈、依然輕松自如，就得當(dāng)下的行動(dòng)是多么的重要！哪怕每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)！? </p><p class="ql-block"> 這是運(yùn)動(dòng)打卡每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)的第一天！?得出結(jié)論是:我的感覺很好！我愛我自己！也愛大家！</p><p class="ql-block">?? 另外的收獲:? </p><p class="ql-block">1.人生當(dāng)中所有的成功只是因?yàn)轫槕?yīng)了宇宙規(guī)律，最重要的規(guī)律是:永遠(yuǎn)只看見事情好的一面！? </p><p class="ql-block">2.不管是看書還是聽課，一定要學(xué)習(xí)成功者的思維，把成功者的思維為自己所用，然后找出屬于自己的方法！? </p>