<p class="ql-block">一. 老有所學(xué)，讀書發(fā)現(xiàn)人體基因是護(hù)生符。1. 家族遺傳是先天基因，是男精女卵受胎時(shí)刻，就組成天地人三元精氣魂凝成生命種子，種子質(zhì)量對生命成長強(qiáng)或弱起奠基作用。2. 身體健康質(zhì)量受生命成長家庭環(huán)境影響；與學(xué)習(xí)、執(zhí)業(yè)、工作事業(yè)、社交等生存環(huán)境逆順因素影響；自身心腦發(fā)育正?；蛉毕輧?nèi)在因素，身外事務(wù)變化影響情緒，承受寵辱人性考驗(yàn)程度，解壓能力大小等因素，都是后天心境擾亂先天種子質(zhì)量的抵抗能力。</p><p class="ql-block">二. 養(yǎng)生自覺悟，天地人和守安康。</p><p class="ql-block">1. 天地自然萬物供人類生存食物，老祖先實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)取不盡，用不竭，無天災(zāi)人禍，國泰民安不酬吃穿。</p><p class="ql-block">2. 愛國護(hù)家惜生命：(1). 國外洋食品不一定比自家種養(yǎng)殖的食材好，防外入侵時(shí)刻警惕陷阱。(2). 生存執(zhí)業(yè)修品德，干每一行、做每一件事，不造偽劣毒吃穿用物品，言行舉止不自憂傷他人，為生命健康時(shí)刻忠于職守，每個(gè)人都可成為保健衛(wèi)士。(3). 自已凈心潔欲，眼耳鼻舌身意不擾是非，是守護(hù)先天良好基因，增強(qiáng)后天應(yīng)對順逆境考驗(yàn)最佳免疫力，是遠(yuǎn)離外界侵體最強(qiáng)抵抗力。</p><p class="ql-block">三. 身心保健最大收獲是認(rèn)知增智。1. 每個(gè)人的體質(zhì)好或壞，會隨先天基因突變、細(xì)胞新陳代謝；或后天成長、生存環(huán)境逆順；自身接受認(rèn)知程度，承受外界壓力能力大??；自身年齡，經(jīng)濟(jì)條件等原因，都會導(dǎo)致身心受傷，健康免疫力，情緒抵抗力下降，輕度亞健康，重則引起疾病。</p><p class="ql-block">2. 認(rèn)知提高自覺醒：養(yǎng)身與保健，應(yīng)辯證采取不同方法。(1). 同類病選不同膳食與用藥；(2). 體質(zhì)不同用膳、施藥有區(qū)別；(3). 同病不同癥狀表現(xiàn)，膳食、施藥千調(diào)百理，因此，養(yǎng)身沒統(tǒng)一模式，保健無固定標(biāo)準(zhǔn)，因人而異，因勢利導(dǎo)，清楚自已體質(zhì)，適宜自已的養(yǎng)身保健方式，才是合情合理調(diào)養(yǎng)方式；(4). 明心見智，不輕信商家營銷師講“包逆齡養(yǎng)身，包治百病、疑難雜癥，包強(qiáng)身健體的神藥、補(bǔ)內(nèi)修外保健食品、家庭能量理療儀勝過保健師等，擦亮眼睛不花冤枉錢，這就是我最大的收獲。</p><p class="ql-block">感恩美篇平臺！感恩管理組織者！感恩尊師與博雅君讀者！</p>