<p class="ql-block"><b>領(lǐng)隊(duì)：冷風(fēng)</b></p><p class="ql-block"><b>領(lǐng)隊(duì)：青山</b></p> <p class="ql-block">五臺山是中國四大佛教名山之首，為文殊菩薩的道場。2004年五臺山被評為中華十大名山，2007年被評為國家5A級旅游景區(qū)，2009年列入世界文化遺產(chǎn)地。</p><p class="ql-block">五臺山位于山西省忻州市，屬太行山系的北端，有一系列大山和群峰組成，其中五座高峰峰頂平坦如臺，故名五臺。又因?yàn)樯缴蠚夂蚨嗪?，盛夏仍不見炎暑，故又別稱清涼山。</p> <p class="ql-block">五臺山五峰聳立：東臺望海峰，西臺桂月峰，南臺錦繡峰，北臺葉斗峰，中臺翠巖峰。五峰之外稱臺外，五峰之內(nèi)稱臺內(nèi)，臺內(nèi)以臺懷鎮(zhèn)為中心。五臺山最低海拔624米，最高處北臺頂海拔3061米，有華北屋脊之稱。</p> <p class="ql-block">有人說，人這一生一定要去一次五臺山，聽一回晨鐘暮鼓，翻幾頁佛家經(jīng)典，燒幾炷虔誠清香，拜一次佛法無邊的佛教圣地。</p> <p class="ql-block">鴻門巖距東臺頂二公里多，登頂一般需要40分鐘左右，最多一小時(shí)。</p> <p class="ql-block">早上出發(fā)就晴空萬里，而且氣溫也不是很高，一路藍(lán)天白云綠草如茵，牛馬成群，美景如畫！</p> <p class="ql-block">一路上山的有不少大大小小的瑪尼堆，在藍(lán)天白云的映襯下經(jīng)幡格外的鮮艷。</p> <p class="ql-block">五臺山是中國十大經(jīng)典徒步路線之一</p><p class="ql-block">在夏天均溫20℃的清涼里欣賞媲美新疆的盎然景色一路領(lǐng)略高山牧場、原野草甸、廟宇佛臺</p> <p class="ql-block">五臺山同時(shí)也是一條佛教徒的朝圣之路可以媲美“岡仁波齊轉(zhuǎn)山”“圣雅閣之路”讓你在享受徒步樂趣的同時(shí)抵達(dá)心中的圣地</p> <p class="ql-block">東臺頂狀似海龜之脊,氣勢磅礴,周長約1.5公里,海拔 2795米,位于臺懷以東10公里處,登其巔可觀賞彌漫于千山萬壑間連綿不絕涌動翻飛的云海。自此向東直抵大海而無出其右者,故可望東海波濤,因以“望海峰”為名。臺頂以峰為名建“望海寺”。</p> <p class="ql-block">東臺望海寺供聰明文殊</p> <p class="ql-block">東臺返回后前往北臺！這是一次眼睛與心靈的滌凈之旅，沿途無盡的高山草甸，杉木松林，雄渾壯闊！</p> <p class="ql-block">高山草甸，滿眼蔥綠，走起來很舒服</p> <p class="ql-block">從東臺下來大部隊(duì)便一起朝北臺出發(fā)，從鋪裝路面走到碎石路面再到高山草甸</p> <p class="ql-block">峰巒之上，漂浮著朵朵白云</p><p class="ql-block">那么輕盈，那么慵散，那么親切，</p><p class="ql-block">仿佛在給人的靈魂輕輕按摩，</p><p class="ql-block">帶給人的是心靈的愉悅和身心徹底的放松。</p> <p class="ql-block">徒步的時(shí)候看看山上獨(dú)特的美景、途中時(shí)?？梢姵サ纳畟H、掛單吃住在寺廟中、遠(yuǎn)離塵囂放下手機(jī)電腦、偶遇野生的馬群、小狐貍，一切皆有可能。</p> <p class="ql-block">在行走中感悟，在行走中用虔誠的腳步丈量五個臺，在行走中認(rèn)識自己，領(lǐng)悟人生，感受佛教文化凈化心靈。</p> <p class="ql-block">佛曰：風(fēng)未動，云未動，你心在動。我若心不動，風(fēng)不會動，云亦不動。</p> <p class="ql-block">山上的牛群和馬群，基本沒人看管，自由自在，是五臺山一道靚麗的風(fēng)景，可以和人互動，也會主動走過來張嘴等你喂食</p> <p class="ql-block">云海最妙在飄渺，山景最妙在遠(yuǎn)眺，遠(yuǎn)眺最妙在看色調(diào)。</p> <p class="ql-block">絡(luò)繹不絕的隊(duì)伍，不會寂寞，迎面而來的人都會主動打招呼，親切親熱友善和睦，到底是在菩薩面前，一個個彬彬有禮</p> <p class="ql-block">到達(dá)法云寺稍做休息。</p> <p class="ql-block">海拔高了，大面積的草甸鋪滿延綿的山脈，這里是牛和馬的天堂，它們呼吸著清新的空氣，吃著美味的草，馬糞牛糞堆之上又會長出更為肥美的草來。它們?nèi)缡^一樣，在這高山草甸上生了根，它們?nèi)绱捣鬟^的清風(fēng)一樣，自由美好。</p> <p class="ql-block">華北屋脊牌坊，走到這里，可以看到北臺上面高高的白塔和山頂大平臺</p> <p class="ql-block">穿過華北屋脊，我們放棄了彎彎繞繞的鋪裝路面，選擇走近路，其實(shí)就是走直線上，感覺更近，坡度更大，持續(xù)上升。</p> <p class="ql-block">到達(dá)北臺！北臺“頂平廣，圓周四里，其下仰視，巔摩斗杓，故以為名，”康熙皇帝賦詩贊曰：“絕磴摩群峭，高寒逼斗宮，鐘鳴千嶂外，人語九霄中，朔雪晴猶積，春冰暖未融。憑虛看陸海，此地即方蓬?！?lt;/p> <p class="ql-block">五臺山北臺“葉斗峰”，海拔3061米，是五臺山的最高峰，有華北屋脊之稱。</p> <p class="ql-block">北臺靈應(yīng)寺，供奉的是無垢文殊菩薩</p> <p class="ql-block">最美的風(fēng)景不需要修飾，當(dāng)歷經(jīng)跋涉，攀援而上，走進(jìn)她的身旁，揭開面紗，一睹芳容，便是最美好的。</p> <p class="ql-block">澡浴池合照留影！下撤臺懷鎮(zhèn)</p> <p class="ql-block">山，一重疊一重；溝，一溝深比一溝；霧，一層蓋一層，險(xiǎn)峻的五臺山美得高冷，冷得令人敬佩。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第二天 帶領(lǐng)隊(duì)員前往南臺</b></p> <p class="ql-block">到達(dá)佛母洞山下，沿著五百級臺階上去，不時(shí)有供奉的水盆，里面有些錢幣。</p> <p class="ql-block">佛母洞</p> <p class="ql-block">沿公路前行，到了南臺腳下。南臺上山是石頭路，持續(xù)的爬升，倒是爬的很爽。</p> <p class="ql-block">沿土路一路爬升。</p> <p class="ql-block">云卷云舒，山間郁郁蔥蔥，山坡上光影不停的變化，戶外最有魅力的地方就是走在風(fēng)景中。</p> <p class="ql-block">陽光從森林中灑下，透過層層疊疊的樹葉，落在松軟的草地上閃爍著細(xì)光，好天氣就是最好的濾鏡。</p> <p class="ql-block">林子里有耀眼的彩色，那是路人懸掛在林間的經(jīng)幡。</p> <p class="ql-block">經(jīng)幡作為福運(yùn)升騰的象征物每年都要換新。換新的日子不能隨意選擇，它是根據(jù)藏歷算的，選擇在藏歷新年初一過后某一個良辰吉日舉行一次隆重而歡樂的插經(jīng)幡儀式，藏語里這個儀式稱為"托隨"，意為祭神祈福儀式。</p> <p class="ql-block">達(dá)到南臺！</p> <p class="ql-block">五臺山南臺頂又名錦繡峰、仙花山，位于臺懷鎮(zhèn)南12.5公里處，海拔2485米，臺頂面積約14萬平方米。其山峰聳峭，煙光凝翠，繁花似錦，千巒彌布，五彩繽紛，因之取名為“錦繡峰”。</p> <p class="ql-block">南臺頂上現(xiàn)存寺廟一處，名為普濟(jì)寺。該寺歷史悠久，是隋文帝詔令始建，宋代重建時(shí)名為普濟(jì)寺，后于明代成化年間重修。寺內(nèi)供奉著智慧文殊佛像。</p> <p class="ql-block">普濟(jì)寺的建筑有三佛殿和后殿等主要建筑。三佛殿內(nèi)供橫三世佛，后殿內(nèi)則供獅子吼文殊菩薩，佛相莊嚴(yán)古樸，筆觸細(xì)膩遒勁。在普濟(jì)寺東有一石雕覆蓮瓣，下為人，塔身高16米，7層，上部為瓶形，青石裹外。沿塔內(nèi)旋梯上登塔頂，南臺風(fēng)光盡收眼底，令人流連忘返。</p> <p class="ql-block"> 南臺的寺廟寧靜而莊嚴(yán)，香火裊裊。許多學(xué)子和求學(xué)者紛紛前來，虔誠祈禱，希望能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得進(jìn)步。站在山頂，深深感受著這神圣的氛圍，心中也默默許下愿望。</p> <p class="ql-block">無論是欣賞自然風(fēng)光，還是感受佛教文化，五臺山南臺都是一個值得一游的地方。</p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)處為古南臺</p> <p class="ql-block">離開南臺，一路下行景色美好，藍(lán)天白云下黛青色的遠(yuǎn)山和淺綠色的草地相互映襯</p> <p class="ql-block">人生終究需要一場觸及靈魂的徒步！</p><p class="ql-block">行走途中遇見的所有痛苦、埋怨、疲累、驚喜、感動……都將讓你漸漸看清自我，遇見更好的自己，這就是徒步旅行的意義。</p>