<p class="ql-block"> 轉(zhuǎn)眼間，開(kāi)學(xué)的日子漸漸近了，寶貝們即將入園,開(kāi)啟人生新的篇章。這是寶貝們第一次離開(kāi)“小家”，走進(jìn)“大家”。寶貝們有的能開(kāi)心地融入集體；也有的可能會(huì)不適應(yīng)，大聲哭鬧；也有的可能會(huì)拒絕上幼兒園......為了讓寶貝們能更快、更好地適應(yīng)幼兒園生活，我們準(zhǔn)備了“新生入園系列攻略”大禮包。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">入園準(zhǔn)備之寶貝篇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">一、心里準(zhǔn)備</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> </b>對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，上幼兒園是第一次離開(kāi)熟悉的小家庭，來(lái)到幼兒園這個(gè)大家庭 。我們可以在上幼兒園之前幫助寶貝們做好充分的心理準(zhǔn)備，與孩子一起，自信地邁出成長(zhǎng)第一步！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 培養(yǎng)自豪感</b></p><p class="ql-block"> 全家都對(duì)去幼兒園的事表示肯定和贊賞，把寶貝要入園當(dāng)作家里的一件喜事來(lái)討論：“我們寶寶長(zhǎng)大了，要到幼兒園里去學(xué)本領(lǐng)啦！”讓孩子知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，所以要上幼兒園了！讓他覺(jué)得能上幼兒園是件了不起的事，使等待入園的過(guò)程充滿了樂(lè)趣。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 產(chǎn)生向往</b></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)可以和孩子經(jīng)常談?wù)撚變簣@，帶孩子到幼兒園周邊逛一逛。讓孩子知道幼兒園是小朋友學(xué)本領(lǐng)、玩游戲的地方，在那里能玩到許多新玩具、結(jié)交許多新朋友，還有老師會(huì)像媽媽一樣陪著小朋友，激起他想上幼兒園的愿望。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 培養(yǎng)交往意識(shí)</b></p><p class="ql-block"> 多帶孩子出門接觸小朋友，鼓勵(lì)他們主動(dòng)地和他人進(jìn)行語(yǔ)言溝通，與同伴分享食物和玩具。常請(qǐng)小伙伴們到家里來(lái)做客，讓孩子當(dāng)小主人，招待好客人們。孩子學(xué)會(huì)不獨(dú)霸玩具，不搶別人的玩具等等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">二、能力準(zhǔn)備</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> </b>孩子的生活習(xí)慣和生活技能等在入園前有足夠多的時(shí)間去培養(yǎng)，這些能力和習(xí)慣準(zhǔn)備可以讓他們?nèi)雸@后做最少的改變，入園前后的生活輕松銜接，讓寶貝們有足夠的精氣神適應(yīng)幼兒園的新生活。 </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 獨(dú)立吃飯</b></p><p class="ql-block"> 一個(gè)班上有幾十個(gè)孩子，老師難免會(huì)顧及不到，無(wú)法時(shí)刻督促每一個(gè)孩子好好吃飯，所以家長(zhǎng)一定要提前鍛煉孩子自己吃飯、不挑食。《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》小班健康領(lǐng)域目標(biāo)也指出：小班孩子要能熟練地用勺子吃飯，所以家長(zhǎng)們就需要在家里培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)餐的能力，從現(xiàn)在開(kāi)始，調(diào)整孩子三餐的時(shí)間使之與幼兒園同步，吃飯時(shí)不要追著孩子喂飯，讓他坐在餐桌旁自己吃。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 獨(dú)立午睡</b></p><p class="ql-block"> 午休是孩子健康成長(zhǎng)的需要，能夠保證下午活動(dòng)的效率。如果您家寶貝還沒(méi)有午休習(xí)慣的話，請(qǐng)抓緊時(shí)間培養(yǎng)，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間來(lái)安排孩子的午休（幼兒園午休時(shí)間：12:00~14:20），這樣會(huì)減少孩子對(duì)幼兒園的不適應(yīng)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 獨(dú)立穿脫衣服</b></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)親自示范穿脫衣服的動(dòng)作，讓孩子認(rèn)識(shí)衣服的每個(gè)地方，能夠分清正反面，理清手腳鉆出的位置。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 獨(dú)立如廁</b></p><p class="ql-block"> 獨(dú)立如廁是孩子最基礎(chǔ)的自理能力，它關(guān)乎孩子自尊心的建立，能夠獨(dú)立如廁的孩子，入園后會(huì)更從容，過(guò)渡期更短。所以，平時(shí)事事包辦的家長(zhǎng)們，不要再提醒孩子該上廁所、幫他穿脫褲子了，讓孩子學(xué)著自己來(lái)，這是他長(zhǎng)大的第一步。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 認(rèn)識(shí)自己的物品</b></p><p class="ql-block"> 孩子入園后就是集體生活，眾多孩子的物品放在同一個(gè)教室里，避免孩子出現(xiàn)找不到自己物品的現(xiàn)象，讓孩子認(rèn)識(shí)自己的服裝鞋襪及其他物品尤為重要。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">入園準(zhǔn)備之家長(zhǎng)篇</b></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">孩子遇到陌生的環(huán)境哭鬧很正常，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 難的是父母能不能做到鎮(zhèn)定離開(kāi)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span>孩子第一次入園，無(wú)論家長(zhǎng)還是孩子，都會(huì)因分離而焦慮。理解才能產(chǎn)生共情，孩子為什么會(huì)“焦慮”？究其原因，是因?yàn)樵诤⒆舆M(jìn)入幼兒園后，他們眼里的世界發(fā)生了翻天覆地的變化。在上幼兒園之前，幼兒大部分時(shí)間是跟自己親近的人在家中生活，突然有一天要離開(kāi)熟悉的家人和環(huán)境，進(jìn)入到幼兒園，要適應(yīng)一天看不到家人的新?tīng)顟B(tài)，幼兒會(huì)感受到害怕、無(wú)助，從而引發(fā)焦慮。</p><p class="ql-block"> 這種分離焦慮往往導(dǎo)致這些事情的發(fā)生：</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1怕生 </b> </p><p class="ql-block"> 表現(xiàn)為不愿意與老師和陌生的小朋友交往，抵抗，躲避，縮在角落或無(wú)人之處。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2強(qiáng)烈反抗</b></p><p class="ql-block"> 表現(xiàn)為哭鬧打人咬人摔東西搶玩具等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3拒絕吃東西</b></p><p class="ql-block"> 拒絕喝水有家長(zhǎng)平時(shí)在家里使用不恰當(dāng)?shù)膹?qiáng)化手段，讓孩子不能隨便吃陌生人的東西，這些孩子來(lái)園后容易表現(xiàn)為拒絕吃喝 </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">4說(shuō)謊</b></p><p class="ql-block"> 如回家告訴父母“老師(小朋友)打我”“沒(méi)有玩具”“不給飯吃”等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">5尿褲子尿床</b> </p><p class="ql-block"> 對(duì)于自理能力弱的孩子而言，來(lái)到一個(gè)新環(huán)境有可能會(huì)出現(xiàn)尿褲子、尿床的情況，只要家長(zhǎng)多帶上幾套換洗衣褲就行，老師會(huì)幫助孩子及時(shí)更換。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">6生病 </b></p><p class="ql-block"> 環(huán)境變了，集體活動(dòng)多了，接觸的人多了，難免會(huì)有些細(xì)菌病毒， 再加上新環(huán)境使孩子情緒波動(dòng)較大，哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現(xiàn)代謝紊亂，進(jìn)而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。因此，面對(duì)幼兒上幼兒園不久就生病這件事，家長(zhǎng)們不要過(guò)于擔(dān)心，關(guān)鍵還是做好平日的科學(xué)飲食及合理鍛煉。</p><p class="ql-block"> 實(shí)際上每當(dāng)這個(gè)時(shí)候不僅是孩子會(huì)有分離焦慮，父母也會(huì)有，有的甚至比孩子的反應(yīng)還要強(qiáng)烈，當(dāng)孩子自信地頭也不回地踏進(jìn)幼兒園的大門時(shí)，有的父母卻在后面哭得稀里嘩啦。所以在引導(dǎo)和安撫孩子的同時(shí)，父母也一起來(lái)學(xué)習(xí)疏導(dǎo)分離帶來(lái)的焦慮吧。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">入園——正式告別還是悄悄離開(kāi)？</b></p> <p class="ql-block"> 即使做好了充足的準(zhǔn)備，真到了入園分離的這一刻，還是會(huì)哭鬧。孩子們或撒潑打滾，或默默含淚，就是不愿撒手讓你走。 </p><p class="ql-block">分離焦慮分為三個(gè)階段：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">第一階段：反抗</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> ——嚎啕大哭，又踢又鬧（分離焦慮爆發(fā)）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">第二階段：失望</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> ——斷斷續(xù)續(xù)，仍在哭，但大吵大鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍（對(duì)悲傷的哀悼）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">第三階段：超脫釋然</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> ——接受外人的照料，開(kāi)始正?；顒?dòng)，如吃東西，玩玩具，但是看見(jiàn)媽媽又會(huì)表現(xiàn)出悲傷（孩兒見(jiàn)到娘，有事沒(méi)事哭一場(chǎng)）。</span></p><p class="ql-block"> 分離焦慮是焦慮的一種，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">誘發(fā)孩子焦慮的環(huán)境不改變（你不舍得離開(kāi)，焦慮源就一直存在），你的安慰實(shí)際上會(huì)變成撩撥孩子焦慮的催化劑。</span></p> <p class="ql-block"> 孩子的焦慮之火快要熄滅了，你再抱一下，重新回到第一階段的焦慮爆發(fā)模式，孩子無(wú)法進(jìn)入下兩個(gè)階段，哭鬧的時(shí)間就會(huì)越長(zhǎng)。只要孩子的本能反應(yīng)沒(méi)有終止或滿足，這種焦慮就會(huì)一直存在。</p> <p class="ql-block"> 有的家長(zhǎng)采取趁孩子不注意的時(shí)候悄悄離開(kāi)，或者放下孩子轉(zhuǎn)身就走等......不辭而別的分離方式，這樣不但不能減少孩子的分離焦慮，反而會(huì)破壞孩子的安全感與信任感，并對(duì)分離產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼心理。<b style="color:rgb(22, 126, 251);">所以正確的道別后應(yīng)該果斷的離開(kāi)。</b></p> <p class="ql-block"> 無(wú)論是分離焦慮，</p><p class="ql-block"> 還是陌生適應(yīng)方面的焦慮，</p><p class="ql-block"> 都是為了激勵(lì)孩子。 </p><p class="ql-block"> 為了應(yīng)對(duì)未來(lái)的困難做準(zhǔn)備，</p><p class="ql-block"> 只要父母能以積極的方式回應(yīng)，</p><p class="ql-block"> 3 歲以上孩子，</p><p class="ql-block"> 基本都可以自我消化，</p><p class="ql-block"> 安撫自己的焦慮情緒。 </p><p class="ql-block"> 放松心情，陪孩子跨過(guò)去，</p><p class="ql-block"> 你就會(huì)遇見(jiàn)一個(gè)更強(qiáng)大的孩子。</p>