<p class="ql-block">2024年12月26日我們和風太極輔導站參加了“2024年美蘭區(qū)太極拳工委辭舊迎新展示活動”，我們展演是太極拳《陳式老架一路一二六段》，一個多月來在王老師和黃老師的帶領下，拳友們辛苦磨練，今日場上展示了我們和風站良好的精神風貌。為我們的隊員們點贊[強][強][強]。相信2025年我們會更加美好。</p> <p class="ql-block">2024年11月13日我們參加了2024年全國老年人持杖健步走大聯(lián)動＿海南省分會場活動。退休后三年來一直在學習太極的路上。謝謝我的老師無私的教導，謝謝拳友們的熱心幫助和陪伴。</p> <p class="ql-block">2024年11月13日我們參加了海南省組織的持杖健步走活動，我們的口號“我運動，我健康，我快樂，我幸福”。是口號也是我們的運動目標。</p> <p class="ql-block">2024年10月22日至25日，?？谑忻捞m區(qū)太極拳工委組織心意混元十六式的學習以及健身氣功《大舞》的培訓。由毛永興老師引領復習《陳式老架一路一二六段》。由王心敏老師，羅向軍，丁海燕，吳志杰帶領復練健身氣功《大舞》。由羅向軍老師主講《陳式心意混元十六式》。</p> <p class="ql-block">2024年10月19日至20日，海南省老體協(xié)組織和舉辦健身氣功《大舞》培訓班。培訓班在海口市老年人體育協(xié)會健身氣功工委主任邢惠娟老師組織帶領下，以柳劉妺、朱秀峰，張玉萍，王心敏等老師組成教練組，進行示范授課，參加培訓學員有100余人，來自?？邶埲A區(qū)、瓊山區(qū)、美蘭區(qū)、秀英區(qū)。</p> <p class="ql-block">2024年8月2日，受邀參加北大荒樺語海口運營中心八周年慶典，北大荒會員陳阿姨和汪阿姨（兩位年齡76歲），和王瑞霞大姐參加表演《四十二式太極拳競賽套路》。</p> <p class="ql-block">2024年6月獲得海南省老體協(xié)頒發(fā)的太極拳二級教練員證書。</p> <p class="ql-block">和風輔導站從6月18日至30日陳式太極拳《混元》培訓班歷時13天圓滿結束。非常感謝羅向軍老師王心敏老師和丁海燕老師，三位老師不管是刮風下雨還是烈日炎炎，每天堅持早早來到球場，耐心細致的指導我們。為三位老師的無私奉獻無怨無悔的精神點贊。[強][強][強]通過培訓學習，隊員們也是收獲滿滿。今后我們將反復多練，提高我們的拳藝水平，爭取達到老師的要求的水準。</p> <p class="ql-block">6月16日清晨參加?？谑泄と宋幕瘜m陳老師帶領的展演活動《新編二十八式太極拳》。</p> <p class="ql-block">6月15日和17日，劉向東老師、王心敏老師和羅向軍老師利用周末時間來我們和風輔導站教授健身氣功《大舞》，盡管天氣炎熱，但隊員們的學習熱情很高，收獲滿滿。非常感謝三位老師的辛勤付出和無私奉獻。為老師們點贊！也為我們的隊員們點贊！[強][強][強]</p> <p class="ql-block">2024年6月5日至8日參加?？谑欣象w協(xié)組織《陳式太極拳老架一路》縮短版（1.2.6節(jié)）的培訓。</p> <p class="ql-block">美蘭區(qū)隊員合影</p> <p class="ql-block">美蘭區(qū)隊員合影，穿黑衣服是教練邢惠娟老師</p> <p class="ql-block"> 2024年6月11日至13日參加了美蘭區(qū)太極拳工委組織的《陳式太極拳老架一路》的培訓。主講老師是毛永興老師。</p> <p class="ql-block">2024年4月美蘭區(qū)太極拳、劍學習班由韓秀英老師執(zhí)教《四十二式太極劍》。</p> <p class="ql-block">毛永興老師教《四十二太極拳》</p> <p class="ql-block">文化宮室內(nèi)練習基本功</p> <p class="ql-block">2024年1月18日晚上，由陳燕老師帶領在工人文化宮表演《新編二十八式太極拳》。</p> <p class="ql-block">2023年11月11日上午，參加了在?？谑腥f綠園舉辦的2023年全國老年人健步走大聯(lián)動海南分會場活動，主題為“我運動、我健康、我快樂、我幸福”。</p> <p class="ql-block">2023年9月18日參加老年人運動會，表演手杖操《中國一定強》</p> <p class="ql-block">2023年8月8日參加?？谑腥窠∩砣眨硌菔终炔佟逗媚袃寒斪詮姟?lt;/p> <p class="ql-block">2023年1月16日美蘭區(qū)辭舊迎新展演活動，和風輔導站表演《陳式四十九劍》。</p> <p class="ql-block">2022年6月1日海口市健身氣功《馬王堆導引術》</p> <p class="ql-block">2022年1月7日，和風輔導站手杖操排練《最美的中國》</p> <p class="ql-block">2021年“海南省老年人體育協(xié)會健身氣功和健步走工委冬季交流展示活動”?！∫嵌斓年柟鉁剀疤耢o，微微的海風和煦輕柔，湛藍天空白云飄逸。11月27?？谑腥嗣窆珗@鮮花盛開，鳥語花香。人群涌動，熱鬧非凡。由海南省老體協(xié)健身氣功和健步走工委主辦的2021年“老年人體協(xié)健身氣功和健步走冬季交流展示活動”今天在?？谌嗣窆珗@如期舉行。這是我第一次參加大型活動。學練不到一個月的時間。作為陪練一直堅持努力地學習。</p> <p class="ql-block">2021年11月26日，王愛蓮主任來和風輔導站指導。</p> <p class="ql-block">2021年10月28日，已經(jīng)退休幾個月的我，找到了新的晚年生活，加入和風輔導站，學習太極拳。</p>