<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">沈陽市疾病預(yù)防控制中心(沈陽市衛(wèi)生監(jiān)督所)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">發(fā)布健康提示：</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">一、新冠最新動態(tài)</b></p> <p class="ql-block"> 近期，全國范圍內(nèi)流感樣病例新冠病毒陽性率有所上升，發(fā)病的強度低于2023年同期水平，流行株以JN.1系列變異株和XDV系列變異株為主，每周XDV變異株的比重逐漸增大，但XDV變異株的傳播力、致病力和免疫逃逸能力未發(fā)生明顯改變，公眾不必恐慌，做好相應(yīng)預(yù)防可以減少感染。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">二、科學(xué)應(yīng)對，減少感染。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">? 加強個人防護(hù)</b></p><ul><li>科學(xué)應(yīng)對季節(jié)交替帶來的健康挑戰(zhàn)，根據(jù)溫度變化及時調(diào)整衣物，避免感冒；</li><li>保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，使用流動水和肥皂勤洗手。</li><li>外出時佩戴防護(hù)口罩。</li></ul> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">?關(guān)注身體健康</b></p><p class="ql-block"> 當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽、腹瀉等癥狀時，保持作息規(guī)律，保證充足休息，提高自身免疫力，根據(jù)情況及時就醫(yī)，</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">?改善通風(fēng)環(huán)境</b></p><ul><li><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">班級和走廊等公共區(qū)域要定時通風(fēng)換氣，保持空氣通暢。</span>長時間呆在空調(diào)環(huán)境里面，會導(dǎo)致頭暈、頭脹。因為空調(diào)房內(nèi)的二氧化碳濃度會上升，所以需要開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣的流動；</li><li><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">空調(diào)溫度避免過涼，24度到26度左右，室內(nèi)溫差不會特別大，不僅體感溫度舒適，而且也可以防止疾病的發(fā)生。</span></li><li><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">?</span>需要注意空調(diào)的衛(wèi)生情況。</li></ul> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">?.注意飲食衛(wèi)生</b></p><ul><li>不吃霉?fàn)€變質(zhì)和來路不明的食品；</li><li>不吃死亡的家禽家畜；</li><li>生、熟食品要分開放置和加工，剩余食品要煮熟后食用；</li><li>不喝生水，飯前便后要洗手；</li><li>加工食品前要洗手。</li></ul> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">?.防止蚊蟲叮咬 </b></p><ul><li>夏季氣候炎熱，降雨量多，是蚊子、蜱蟲等病媒生物滋生活躍的季節(jié)，要防止蚊蟲叮咬，預(yù)防登革熱、乙腦、瘧疾和發(fā)熱伴血小板減少綜合征等蟲媒傳染病的發(fā)生。</li><li>盡量避免在草叢、樹林等蚊蟲較多場所活動。</li><li>蚊蟲叮咬后，如出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等可疑癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，并主動告知旅居史。</li></ul>