<p class="ql-block">建議家長收藏！孩子學(xué)舞蹈的最佳時(shí)期！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子學(xué)舞蹈</p><p class="ql-block">幾歲是最佳年齡？</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)舞蹈可以塑造孩子的形體之美，還可以提高身體素質(zhì)。但是很多家長并不知道孩子學(xué)舞蹈的最佳年齡，害怕早學(xué)影響孩子發(fā)育，晚學(xué)又失去最好的學(xué)舞時(shí)機(jī)。</p><p class="ql-block">那么幾歲適合開始讓孩子接觸舞蹈培訓(xùn)?我們一起往下了解吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一階段：3歲-4周歲</p><p class="ql-block">在幼兒園時(shí)期可以鍛煉對舞蹈的協(xié)調(diào)性,例如跳一些兒童舞蹈,不太需要舞蹈基本功的練習(xí)。5周歲以后,就可以對孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓(xùn)。</p><p class="ql-block">幼兒啟蒙舞蹈階段主要是培養(yǎng)孩子對學(xué)舞蹈的興趣，認(rèn)識什么是舞蹈，培養(yǎng)音樂節(jié)奏感等。這個(gè)時(shí)期的舞蹈學(xué)習(xí)也要讓孩子逐漸明白團(tuán)體的重要性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二階段：5歲-7周歲</p><p class="ql-block">屬于學(xué)舞蹈的初期階段,此階段還應(yīng)以動律訓(xùn)練為主，適當(dāng)加入一些簡單的軟開度訓(xùn)練，但不可操之過急，過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作，也不宜進(jìn)行控制力量訓(xùn)練。同時(shí)，家長也要記?。翰荒芤攒涢_度好壞來衡量孩子的學(xué)習(xí)成果。7歲-12歲此階段應(yīng)在軟開度方面有更多要求，但由于生理?xiàng)l件逐漸成熟，訓(xùn)練要遵循適度原則，在孩子承受范圍內(nèi)，不要造成對身體的傷害，也不提倡力量型的控制訓(xùn)練，如身體各部位的控制。</p><p class="ql-block">那么為什么要從小抓起</p><p class="ql-block">第一：幼兒時(shí)期是提高運(yùn)動技能最好時(shí)期因?yàn)橛變簳r(shí)期的骨骼尚未硬化，能夠很容易的學(xué)會各種各樣的運(yùn)動技能。而且肌肉的柔韌性也非常好，因此幼兒與成年人相比更容易掌握各種運(yùn)動技能，所以是學(xué)習(xí)舞蹈的好時(shí)機(jī)。</p><p class="ql-block">第二：幼兒時(shí)期運(yùn)動機(jī)能發(fā)展速度最快按照身體發(fā)育來講，身體的敏捷性、協(xié)調(diào)性、平衡力等，60%都是幼兒時(shí)期和兒童時(shí)期生長。這時(shí)是我們身體的潛在運(yùn)動能力和欲求最大的時(shí)候，因此此時(shí)只有滿足身體本能的運(yùn)動欲望，才能正常發(fā)展肌肉群的機(jī)能。</p><p class="ql-block">第三：身體運(yùn)動與智能發(fā)展密切相關(guān)孩子在2-5歲是智力發(fā)育是最快速的時(shí)期，6-8歲開始下降，而早期的運(yùn)動對幼兒智能的提高起著非常關(guān)鍵的作用。身體運(yùn)動技能的發(fā)展速度越慢越會影響到孩子的智能發(fā)展，越早開發(fā)，越能提高。</p><p class="ql-block">第四：情感、審美、意志等非智力因素的養(yǎng)成是孩子心理健康成長的關(guān)鍵。在旋律優(yōu)美、動作規(guī)范的兒童舞蹈訓(xùn)練中,孩子可以在活躍、輕快的氛圍下,用身心去感受音樂的形象,吸收音樂和舞蹈形象中蘊(yùn)含的積極向上的精神內(nèi)涵,潛移默化地陶冶孩子的情操,培育孩子良好的審美能力。</p>