<h3>朋友，要快樂大于一切。何欣心美鎮(zhèn)是我設(shè)置的一塊區(qū)域，用于跨越凡俗的探索、游玩，如果親喜歡，請(qǐng)關(guān)注“何欣心美鎮(zhèn)",并加個(gè)星標(biāo)記，如您喜歡就來(lái)吧。</h3></br><h3> <h3>“了解了那么多道理，為什么生活還是這樣子？”</h3></br><h3>“是不是許多人都會(huì)在內(nèi)心發(fā)出這樣的疑問？”為什么？</h3></br><h3>今天，我給大家說(shuō)一個(gè)小竅門。</h3></br><h3>-01 ? ? ? ? ?<br></br>道理大家都懂，為什么還是這樣？</h3></br><h3>或許，是一個(gè)人不知道解決問題的方法，這好比是只知道“道”，而不知道“術(shù)”一樣。</h3></br><h3>就好像對(duì)一些事物做了一般性了解的效果一樣。</h3></br><h3>舉例：</h3></br><h3>請(qǐng)問，一個(gè)人了解了財(cái)會(huì)的基本理論，做賬的原則之后。一個(gè)人會(huì)做賬嗎？</h3></br><h3>肯定不會(huì)。</h3></br><h3>所以，很多道理都是通的。</h3></br><h3>-02</h3></br><h3>刻意訓(xùn)練自己，必須先豎立信心，加上刻意練習(xí)！</h3></br><h3>再或許，一個(gè)人了解了好多調(diào)節(jié)心態(tài)的辦法，但是內(nèi)心還是做不到控制情緒，想令自己開心一點(diǎn)，不要被負(fù)面情緒占據(jù)了，但是卻不容易做到。</h3></br><h3>有的人，不斷地思慮，不斷地思慮。</h3></br><h3>這樣的一個(gè)過(guò)程的確不屬于最佳的狀態(tài)。整個(gè)人過(guò)得內(nèi)心很累。</h3></br><h3>那么，問題來(lái)了，怎么辦？ ? ?</h3></br><h3>其實(shí)，一個(gè)人離好一點(diǎn)的心態(tài)只有一步，就是：刻意練習(xí)。</h3></br><h3>什么叫“刻意練習(xí)”？</h3></br><h3>董宇輝曾經(jīng)在視頻上說(shuō)過(guò)，人需要刻意練習(xí)。</h3></br><h3>在一次演講中，他說(shuō)，他出生在鄉(xiāng)下一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。</h3></br><h3>小學(xué)沒有學(xué)過(guò)英語(yǔ)。</h3></br><h3>他直到考上中學(xué)才學(xué)的英語(yǔ)，當(dāng)時(shí)班上許多同學(xué)在小學(xué)就學(xué)過(guò)英語(yǔ)，這些同學(xué)們有一定的英語(yǔ)底子或叫作英語(yǔ)基礎(chǔ)。</h3></br><h3>董宇輝還不會(huì)發(fā)音，發(fā)的是學(xué)漢語(yǔ)時(shí)對(duì)字母發(fā)的音，這與英語(yǔ)發(fā)音是兩種不同的音。當(dāng)時(shí)他不知道，當(dāng)聽到老師說(shuō)，大家讀音標(biāo)，董宇輝大聲讀的是中文發(fā)間。也因此，被老師叫停，并讓他站在教室的外面去罰站。</h3></br><h3>董宇輝自嘲說(shuō)，被叫到教室大門外的人不一定是不行的人，一般他們都是獨(dú)特的，是優(yōu)秀的。</h3></br><h3>他說(shuō)“stand out"就是站出門去，在英語(yǔ)里也有”脫穎而出“的意思。</h3></br><h3>董宇輝考上了大學(xué)。</h3></br><h3>有一位大學(xué)同學(xué)有天與他聊天，開心地說(shuō)一聽到你讀英語(yǔ)，我就知道你是哪里人。</h3></br><h3>當(dāng)時(shí)，董宇輝感覺很尷尬，不過(guò)他用語(yǔ)言化解了尷尬。</h3></br><h3>怎么辦，自己的英語(yǔ)水平不佳。</h3></br><h3>董宇輝就開始一遍一遍地讀英語(yǔ)，將英語(yǔ)讀出來(lái)，發(fā)出聲音來(lái)。</h3></br><h3>他還聽外語(yǔ)廣播。</h3></br><h3>他狂做題，狂記題。</h3></br><h3>記下英語(yǔ)書上全部的內(nèi)容。</h3></br><h3>有一天考試，他一看題目全部是他背過(guò)的英語(yǔ)，這次考試讓董宇輝對(duì)自己有了很大的信心。</h3></br><h3>他相信，他能夠改掉蹩腳的發(fā)音，能夠?qū)⒂⒄Z(yǔ)學(xué)好。</h3></br><h3>他認(rèn)為自己很優(yōu)秀。</h3></br><h3>他是怎么樣讓英語(yǔ)老師刮目相看的？還給他介紹了一個(gè)帶老外朋友游西安的差事。 ? ?</h3></br><h3>有一天，像平時(shí)一樣上英語(yǔ)課。</h3></br><h3>老師提了個(gè)問題。</h3></br><h3>董宇輝站起來(lái)說(shuō)了一溜一大串英語(yǔ)。</h3></br><h3>這直接給英語(yǔ)老師給震住了。老師沒有想到董宇輝說(shuō)得一口地道的英語(yǔ)，還很流利，根本看不出是帶著中國(guó)口音的英語(yǔ)。</h3></br><h3>老師在驚訝之余，很開心，就把帶老外朋友游西安的差事交給了董宇輝。</h3></br><h3>我說(shuō)這一故事，是在說(shuō)明什么？</h3></br><h3>我說(shuō)的是，一個(gè)人只需要一步：刻意練習(xí)，就能夠讓自己的心態(tài)好一點(diǎn)。</h3></br><h3>-03</h3></br><h3>刻意訓(xùn)練。</h3></br><h3>一個(gè)人想要好一點(diǎn)的心態(tài)，怎么做？一個(gè)人距離好一點(diǎn)的心態(tài)有多遠(yuǎn)？</h3></br><h3>或許說(shuō)不上來(lái)。? ? ? ? ?</h3></br><h3>只能說(shuō)一個(gè)人想要提升自己的心態(tài)，就是靠思維，什么道理都知道了，之后就是“刻意練習(xí)”。</h3></br><h3>共勉、加油！??? ??</h3></br><h3>只要你愿意每天做點(diǎn)“練習(xí)”，如同給自己增加“能量”。 ? ?</h3></br><h3>何欣心美鎮(zhèn)的知識(shí)星球，要不要？逛一逛嗎</h3></br><h3>星球提供以下服務(wù)：</h3></br><h3>1）不僅提供一個(gè)訓(xùn)練心態(tài)的場(chǎng)地，在這里還有朋友們的鼓勵(lì)。</h3></br><h3>2）提供一些幫助訓(xùn)練的知識(shí)和思路，供大家參考。</h3></br><h3>3）福利一：每年會(huì)收到一份神秘禮物?？梢赃x擇要還是放棄。</h3></br><h3>4）福利二：最近本號(hào)很榮幸，能夠邀請(qǐng)到中國(guó)幸福美傳播獎(jiǎng)獲得者，霏崆崆老師（“星崆美學(xué)”創(chuàng)始人），給星球球友每人提供免費(fèi)的線上4節(jié)《幸福美》課程，課程濃縮了霏崆崆老師線下收費(fèi)1萬(wàn)九千八百元的課程教授，經(jīng)由本號(hào)免費(fèi)送給每一位參加知識(shí)星球的球友們。</h3></br><h3> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/_z_FPTzNUlpKvhyBwoqhxg" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有