<p class="ql-block">健康入秋 預(yù)防先行</p> <p class="ql-block">秋季傳染病預(yù)防</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你知道哪些呢？</p> <p class="ql-block"> 秋季是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)，為增強(qiáng)傳染病的防控意識(shí)，預(yù)防傳染病的發(fā)生 ，青海省六一幼兒園提醒您做好秋季傳染病的預(yù)防，以下是秋季常見(jiàn)的傳染病預(yù)防保健知識(shí)，我們一起來(lái)了解下吧！</p> 手足口病 癥狀表現(xiàn) <p class="ql-block"> 手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，5歲以下的孩子最易中招。秋天換季期，空氣中的細(xì)菌病毒大量繁殖，兒童很容易受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病。常表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米?；蚓G豆大小、周?chē)l(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。</p> 預(yù)防措施 <p class="ql-block">1.預(yù)防手足口病，兒童要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風(fēng)。2.減少兒童處于公共場(chǎng)所的時(shí)間。比如游樂(lè)園、室內(nèi)商場(chǎng)、公共交通等這些公共場(chǎng)所，由于人群密集，病毒密度相對(duì)較大，兒童很容易被傳染。</p> 流行性感冒 癥狀表現(xiàn) <p class="ql-block"> 秋季是流感高發(fā)期，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、全身不適，體溫可達(dá)39-40℃，兒童的發(fā)熱程度通常高于成人。可有畏寒、寒戰(zhàn)，全身肌肉關(guān)節(jié)酸疼、乏力等全身癥狀明顯，伴有食欲減退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結(jié)膜充血等。流感的傳播途徑主要是以呼吸道飛沫傳播為主，其次也可經(jīng)口腔、鼻腔黏膜等直接或間接接觸傳播，比如手觸碰被病毒污染的物品，又接觸口鼻也可引起感染。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，特別是外出回來(lái)、接觸物品、上廁所后。2.多飲水、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息。 3.每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。 4.在流感高發(fā)期，盡量不到人群擁擠、空氣渾濁的場(chǎng)所，戴口罩做好防護(hù)。 5.必要時(shí)可進(jìn)行流感疫苗的接種。</p> 皰疹性咽峽炎 <p class="ql-block">癥狀表現(xiàn)</p><p class="ql-block"> 皰疹性咽峽炎是由多種病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募毙詡魅拘匝蕧{炎。潛伏期3-10天，以發(fā)熱、咽痛、咽峽部粘膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)，伴有頭痛、咽部不適、肌痛等。傳染性很強(qiáng)，傳播快，夏秋季為高發(fā)季節(jié)，主要感染1-7歲兒童，同一患兒可重復(fù)多次發(fā)生。經(jīng)1-5天潰瘍愈合，一般3天內(nèi)退熱，癥狀消失。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙。2.注意勞逸結(jié)合。防止受冷，如身體不適應(yīng)臥床休息。3.進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。4.可以漱口的大齡患兒，可以每天用淡鹽水漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生，也可減輕咽峽部疼痛癥狀。5.及時(shí)就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬(wàn)不要“拖”。</p> 水痘 <p class="ql-block">癥狀表現(xiàn)</p><p class="ql-block"> 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。水痘主要通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。水痘病毒感染人體后，經(jīng)過(guò)大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?，再發(fā)展為水皰，常伴有瘙癢，1-2天后開(kāi)始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。2.流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所。3.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)等也很重要。</p> 諾如病毒 <p class="ql-block">癥狀表現(xiàn)</p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染潛伏期為12小時(shí)至72小時(shí)，通常為24小時(shí)至48小時(shí)。常見(jiàn)癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.保持手衛(wèi)生。飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照正確的洗手法洗手，用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對(duì)諾如病毒無(wú)效，不能代替洗手。2.注意飲食飲水衛(wèi)生。不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是牡蠣和其他貝類(lèi)海鮮類(lèi)食品更要煮熟煮透后食用。3.病例應(yīng)盡量居家隔離，避免傳染他人。諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)盡量隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機(jī)構(gòu)就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機(jī)構(gòu)隔離治療。4.做好環(huán)境清潔和消毒工作。保持室內(nèi)溫度適宜，定期開(kāi)窗通風(fēng)。對(duì)患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時(shí)，應(yīng)戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。患者家庭環(huán)境也應(yīng)依據(jù)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)加強(qiáng)消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。5.保持健康生活方式。保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等健康生活方式，增強(qiáng)身體對(duì)病毒的抵抗能力。</p> 秋季保健注意事項(xiàng) <p class="ql-block"> 進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，容易感冒和喉嚨不適，需要家長(zhǎng)多多關(guān)注兒童的衣、食、住、行，做好預(yù)防工作的同時(shí)，幫助兒童從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄來(lái)抵御疾病的侵?jǐn)_。</p> 衣 <p class="ql-block"> 早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的孩子，在其玩耍時(shí)可在其背后墊上汗背巾或玩后及時(shí)更換衣服，同時(shí)孩子的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿</p> 食 <p class="ql-block"> 多吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加抵抗力的食物。粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，配合生津養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物共同食用，可以有效改善秋燥癥狀。</p> 住 <p class="ql-block"> 天氣逐漸變冷，在家還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)。</p> 行 <p class="ql-block"> 秋季氣溫舒適，孩子的戶(hù)外活動(dòng)也會(huì)增多，提醒家長(zhǎng)對(duì)于孩子的活動(dòng)要做到運(yùn)動(dòng)適量、動(dòng)靜交替，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，要注意休息，保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)</p> 家園共育 保駕護(hù)航 01科學(xué)洗手 <p class="ql-block"> 餐前、便后、擤鼻涕、打噴嚏后、揉眼睛前、外出回家、外出接觸公共物品后都要及時(shí)洗手。用流動(dòng)水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓時(shí)間不少于15秒。記住洗手七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-力-腕。</p> 02及時(shí)就診 <p class="ql-block"> 請(qǐng)家長(zhǎng)配合幼兒園的教育，在家督促孩子保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。如果孩子有發(fā)燒或嘔吐等不適現(xiàn)象請(qǐng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，為了杜絕傳染病在校內(nèi)傳播和蔓延，就診時(shí)讓醫(yī)生開(kāi)具診斷證明。</p> 03加強(qiáng)家園合作 <p class="ql-block"> 請(qǐng)及時(shí)將診斷結(jié)果告知孩子所在班級(jí)老師，如果診斷為傳染病請(qǐng)?jiān)诘谝粫r(shí)間如實(shí)將診斷結(jié)果告知班級(jí)老師，不要瞞報(bào)、謊報(bào)。</p> <p class="ql-block">04養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣</p> <p class="ql-block"> 周末在家，孩子的個(gè)人衛(wèi)生要注意。勤洗澡、剪指甲、勤換衣，有效地預(yù)防各種細(xì)菌滋生。</p> <p class="ql-block"> 秋季傳染病種類(lèi)繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。讓我們一起攜手，共同為孩子的健康成長(zhǎng)筑起一道堅(jiān)固的屏障。</p>