<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友，親愛(ài)的同學(xué)們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">暑假的腳步漸行漸遠(yuǎn)，新學(xué)期如約而至。根據(jù)上級(jí)教育主管部門(mén)的統(tǒng)一要求，現(xiàn)就2024年秋季入學(xué)報(bào)到時(shí)間及有關(guān)事項(xiàng)告知如下：</p> ?入學(xué)報(bào)到時(shí)間 <p class="ql-block">1、一至九年級(jí)報(bào)到時(shí)間：</p><p class="ql-block">??9月1日（星期日）上午8：30-11：30</p><p class="ql-block">●一年級(jí)學(xué)生帶好戶(hù)口本</p><p class="ql-block">●二至九年級(jí)學(xué)生帶好暑假作業(yè)報(bào)到。</p><p class="ql-block">??地點(diǎn)：各班級(jí)所在教室</p><p class="ql-block">2、新轉(zhuǎn)入學(xué)生一律在教導(dǎo)處統(tǒng)一登記，由教導(dǎo)處安排后到班主任處報(bào)名。</p><p class="ql-block">3、報(bào)到完畢學(xué)生自行離?；丶矣?月2日上午8:20到校正式上課。</p> 一年級(jí)新生入學(xué)指南 <p class="ql-block">升入小學(xué)，是孩子真正邁入學(xué)校教育的開(kāi)始，父母此刻扮演著“引路人”的角色，請(qǐng)和孩子一起做好以下準(zhǔn)備工作：</p> <p class="ql-block">1、書(shū)包</p><p class="ql-block">書(shū)包是學(xué)習(xí)的必需品，陪伴著我們上學(xué)的每一天。小朋友們選擇書(shū)包時(shí)，建議選擇大小合適、材料輕薄、肩帶較寬、內(nèi)有隔層、外有側(cè)兜能放水杯的雙肩書(shū)包。</p><p class="ql-block">不建議使用拉桿書(shū)包，易發(fā)生磕碰，不利安全哦！</p> <p class="ql-block">2、筆袋</p><p class="ql-block">選擇功能簡(jiǎn)單、樸素實(shí)用、能裝下直尺，大小適中的筆袋。</p><p class="ql-block">不建議選擇功能復(fù)雜、樣式花哨的金屬鉛筆盒，以免發(fā)出聲響，這樣我們上課才能更專(zhuān)注哦！</p> <p class="ql-block">3、HB鉛筆</p><p class="ql-block">建議使用HB鉛筆，每天準(zhǔn)備8-10支，鉛筆只需削出一頭尖，套好筆帽，并在筆桿后端貼上姓名貼。</p><p class="ql-block">不使用自動(dòng)鉛筆，每天在家提前削好鉛筆，不帶卷筆刀或小刀一類(lèi)的用具到校。</p> <p class="ql-block">4、橡皮</p><p class="ql-block">僅以選擇樣式簡(jiǎn)單、質(zhì)地較軟、大小適中、擦得干凈的橡皮2塊（一塊備用）。</p><p class="ql-block">不建議使用香味過(guò)濃、造型奇特、顏色豐富的橡皮擦。</p> <p class="ql-block">5、一把透明塑料尺</p><p class="ql-block">建議使用15—20cm無(wú)折疊直尺，簡(jiǎn)單透明、刻度清晰、一面是直線(xiàn)，一邊是波浪線(xiàn)，大小要能放進(jìn)筆袋，尺上貼好姓名貼。</p> <p class="ql-block">6、文件袋</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備3-4個(gè)拉鏈袋，分別存放語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和其他學(xué)科練習(xí)。</p> <p class="ql-block">7、有粘性的透明包書(shū)紙</p><p class="ql-block">建議購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)的透明書(shū)皮，和爸爸媽媽一起，為書(shū)本穿上干凈的“新衣服”，并在封面右下角貼好姓名貼，以防丟失。</p> 開(kāi)學(xué)溫馨提示 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>新學(xué)期，新征程，安全第一</u></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">防溺水安全</b></p><p class="ql-block">防溺水安全再提醒！日常生活中，請(qǐng)監(jiān)護(hù)人務(wù)必為孩子筑牢防溺水“安全網(wǎng)”！監(jiān)護(hù)人一定要嚴(yán)肅告訴孩子野外水域的危險(xiǎn)性。很多時(shí)候，正是因?yàn)楹⒆記](méi)有真正意識(shí)到野外水域很危險(xiǎn)才會(huì)私自或結(jié)伴去河邊玩耍的。所以，日常生活中，請(qǐng)廣大監(jiān)護(hù)人務(wù)必堅(jiān)決讓孩子做到“六不準(zhǔn)”：</p><p class="ql-block">?不準(zhǔn)私自下水游泳；</p><p class="ql-block">?不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p class="ql-block">?不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；</p><p class="ql-block">?不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)援救人員的水域游泳；</p><p class="ql-block">?不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">?不準(zhǔn)擅自下水施救。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">注意交通安全</b></p><p class="ql-block">請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子共同自覺(jué)遵守交通法規(guī)，注意交通安全，嚴(yán)防交通事故發(fā)生！不在馬路上玩耍嬉戲，橫穿馬路不闖紅燈，過(guò)路口等要注意過(guò)往車(chē)輛，靠右行走，嚴(yán)格遵守“紅燈停綠燈行”的交通規(guī)則，不騎“英雄車(chē)”，不騎電動(dòng)車(chē)，不違規(guī)帶人等。不乘坐無(wú)證照、違章超載的車(chē)輛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 學(xué)生篇</b></p><p class="ql-block">● 情緒調(diào)節(jié)</p><p class="ql-block ql-indent-1">接納情緒。臨近返校，無(wú)論你是興奮、高興還是焦慮、不安，這都是真實(shí)的感受，無(wú)需去否認(rèn)或者逃避，同學(xué)們可以試著靜下來(lái)，覺(jué)察與接納自己的情緒體驗(yàn)。適度的焦慮、緊張情緒，對(duì)我們做好返校準(zhǔn)備是有價(jià)值的，它可以更快地幫助我們，將自身狀態(tài)從放假模式調(diào)整為上學(xué)模式。</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)正面暗示自己。不妨和自己說(shuō)：“終于要開(kāi)學(xué)了！能見(jiàn)到親愛(ài)的同學(xué)們了！”“這學(xué)期我還想第一！”“新學(xué)期有沒(méi)有新同學(xué)加入？我又可以交到新朋友了！”通過(guò)積極暗示，會(huì)讓你更快適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的生活。</p><p class="ql-block">● 調(diào)整作息，早睡早起</p><p class="ql-block">良好的作息習(xí)慣，能促進(jìn)心理安全感和可控感。為了更好地適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的生活，同學(xué)們可以提前制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按照平時(shí)上學(xué)的時(shí)間規(guī)律起床、睡覺(jué)和學(xué)習(xí)，通過(guò)主動(dòng)規(guī)劃正常的作息，給身體帶來(lái)較好的節(jié)奏感。</p><p class="ql-block">● 循序漸進(jìn)，適應(yīng)學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block">在接下來(lái)的時(shí)間里，要有意識(shí)地逐漸增加學(xué)習(xí)時(shí)間。在調(diào)整作息時(shí)間的基礎(chǔ)上，調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，慢慢找回學(xué)習(xí)的感覺(jué)。返校前這一小段時(shí)間，我們也可以整理和復(fù)習(xí)之前的筆記，溫故而知新，為學(xué)習(xí)和吸收新知識(shí)做好準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block"> 及時(shí)獎(jiǎng)賞，有收獲感。對(duì)照自己制訂的計(jì)劃，適當(dāng)給自己一些獎(jiǎng)賞，合理制定獎(jiǎng)賞內(nèi)容，讓自己的學(xué)習(xí)有目標(biāo)、有激勵(lì)。</p><p class="ql-block">● 合理控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間</p><p class="ql-block">適應(yīng)“不插電”的生活。返校在即，我們也要提前適應(yīng)不能隨時(shí)玩手機(jī)的狀態(tài)，學(xué)會(huì)合理使用手機(jī)，適度使用網(wǎng)絡(luò)。比如控制使用手機(jī)的時(shí)間、制訂手機(jī)使用計(jì)劃表等。當(dāng)然，你還可以使用以下方法控制電子產(chǎn)品的使用：</p><p class="ql-block">1.合理隔離法。如將手機(jī)放到看不見(jiàn)的地方或者靜音，甚至交給父母管理，減少手機(jī)的誘惑。</p><p class="ql-block"> 2.延遲滿(mǎn)足法。當(dāng)你想玩的時(shí)候，可以先專(zhuān)注于一件其他的事情，等過(guò)10分鐘之后再玩手機(jī)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，玩的欲望就沒(méi)有那么強(qiáng)烈了。</p><p class="ql-block">3.轉(zhuǎn)移注意法。在開(kāi)學(xué)前安排多樣的活動(dòng)，減少對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。如果還有在計(jì)劃中但尚未完成的活動(dòng)，要抓住假期的尾巴趕緊去做，為假期生活增添多一點(diǎn)色彩。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 家長(zhǎng)篇</b></p><p class="ql-block">● 積極溝通，復(fù)盤(pán)假期生活</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)可以與孩子進(jìn)行開(kāi)放式的溝通，比如：面對(duì)新學(xué)期你有什么想法和計(jì)劃？需要注意，家長(zhǎng)與孩子交流時(shí)應(yīng)傾聽(tīng)孩子的想法，讓孩子感覺(jué)到自己被理解，多鼓勵(lì)孩子。也可以和孩子一起回顧假期生活，對(duì)假期生活進(jìn)行“復(fù)盤(pán)”，分享收獲和遺憾，并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。</p><p class="ql-block">● 關(guān)注情緒，給予支持</p><p class="ql-block">開(kāi)學(xué)初期，很多孩子出現(xiàn)一些“身心癥狀”，如情緒低落、心慌意亂、無(wú)故發(fā)脾氣、注意力不集中和手機(jī)形影不離等。家長(zhǎng)需要及時(shí)關(guān)注孩子的身心狀態(tài)，了解孩子出現(xiàn)這些情況背后的原因，以樂(lè)觀的態(tài)度、正確的方法幫助孩子度過(guò)假期與新學(xué)期的過(guò)渡期。</p><p class="ql-block">● 制造期待</p><p class="ql-block">提前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)必需品，條件允許的話(huà)，給孩子置辦幾樣新東西，如新科目袋、新筆記本等，提醒孩子要開(kāi)學(xué)了，增強(qiáng)孩子對(duì)新學(xué)期的新鮮感、期待感。家長(zhǎng)可以結(jié)合新學(xué)期計(jì)劃，陪孩子去圖書(shū)館、書(shū)店等，也可查閱和購(gòu)買(mǎi)孩子喜歡的書(shū)籍資料，培養(yǎng)孩子讀書(shū)的興趣。 </p> 加油！新學(xué)期 <p class="ql-block">新學(xué)期，新夢(mèng)想！</p><p class="ql-block">我們將站在新的起跑線(xiàn)上，</p><p class="ql-block">珍惜時(shí)間，努力拼搏，</p><p class="ql-block">超越自我，追求卓越。</p><p class="ql-block">親愛(ài)的同學(xué)們：</p><p class="ql-block">請(qǐng)珍惜每一個(gè)充滿(mǎn)希望的清晨，</p><p class="ql-block">全身心投入學(xué)習(xí)，</p><p class="ql-block">讓那燦爛的朝陽(yáng)</p><p class="ql-block">點(diǎn)綴我們的精彩人生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">樂(lè)安縣航橋?qū)W校 </p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2024年8月29日 </p>