【衛(wèi)生保健】——綏寧縣娃哈哈幼兒園防暑降溫溫馨提示

綏寧縣娃哈哈幼兒園

防暑降溫｜安全度夏 近日各地天氣持續(xù)高溫，極易引起中暑情況，幼兒抵抗力較弱，容易受到影響。如何預(yù)防幼兒中暑，防暑降溫則成為幼兒保健的重點，為了使家長們多掌握防暑降溫的常識，更好地促進孩子的身體健康，讓我們一起來看看防暑小常識吧! 我們幼兒園針對高溫天氣所做防護措施：1、室內(nèi)都有空調(diào)，保證了適宜的溫度，并且幼兒園空調(diào)出風(fēng)口也安裝了擋風(fēng)板，避免空調(diào)風(fēng)直吹于人體；2、減少戶外體育活動，避免高溫時段外出；3、多飲水，幼兒園會備足飲用水，溫度適中，幫助身體降溫；4、幼兒園的餐食每天也保證了適量牛奶、雞蛋的攝入量；?5、定時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；但在放學(xué)路上和周末在家，家長朋友們也要做好防暑降溫。娃哈哈幼兒園提醒家長朋友和孩子們，一定要做好自身防護，盡量避免和減少在高溫時段外出，預(yù)防中暑發(fā)生，讓我們一起來看看夏季防暑小常識。 防暑降溫小貼士 <ul><li>??穿著透氣衣物。建議家長們給孩子選棉麻的衣服，具有柔軟舒適、透氣清爽、散熱性強等優(yōu)勢。</li><li>??合理安排戶外活動。避免高溫時段出門，不要長時間在陽光下暴曬及活動。如有確需外出，要做好防曬準(zhǔn)備，并免受陽光直射。</li><li>??保證水分充足。高溫天氣，人體在無形中會丟失水分，防暑補水變得尤為重要。幼兒園會備足飲用水，溫度適中，保證適當(dāng)?shù)娘嬎俊?lt;/li><li>??調(diào)整飲食。幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。補充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類。幼兒園的餐食每天也保證了適量牛奶、雞蛋的攝入量。 </li><li> ??科學(xué)使用空調(diào)。注意空調(diào)溫度不宜過低，以免溫差過大導(dǎo)致身體不適，同時，應(yīng)避免空調(diào)風(fēng)直吹于人體。幼兒園空調(diào)出風(fēng)口也安裝了擋風(fēng)板，并且定時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。</li><li>??保證充足睡眠。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保持規(guī)律的作息時間。</li><li>??天氣炎熱，家長一定要照看好自己的孩子，切勿粗心大意，將其單獨滯留車內(nèi)。</li></ul> 　　高溫天氣注意防暑，娃哈哈幼兒園提醒各位家長朋友們注意防曬、預(yù)防中暑，愿大家平安、健康、快樂地度過炎熱的時光。