<p class="ql-block"> 隨著秋風(fēng)漸起，我們迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣——秋分，這是一個(gè)標(biāo)志著晝夜均長(zhǎng)、寒暑平分的時(shí)節(jié)，也是自然界萬(wàn)物收獲的季節(jié)，70團(tuán)幼兒園的孩子們開(kāi)展了一場(chǎng)關(guān)于“秋分”的節(jié)氣活動(dòng)，孩子們通過(guò)活動(dòng)增加了對(duì)節(jié)氣的認(rèn)識(shí)，讓傳統(tǒng)節(jié)氣文化在心中生根發(fā)芽。</p> 知秋 品秋 繪秋 頌秋 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《八月十五日秋分是日又社》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 宋·劉攽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋分當(dāng)月半，望魄復(fù)宵中；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">難得良辰并，仍將吉戊同。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">高樓連卜夜，濁酒任治聾。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">注想乘槎客，何如擊壤翁。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《客中秋夜》明·孫作</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">故園應(yīng)露白，涼夜又秋分。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">月皎空山靜，天清一雁聞。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感時(shí)愁獨(dú)在，排悶酒初醺。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豆子南山熟，何年得自耘。</p> 溫馨小貼士 <p class="ql-block">??秋分起，白天逐漸變短，黑夜變長(zhǎng)。晝夜溫差逐漸加大，應(yīng)早睡早起，防寒保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服。</p><p class="ql-block">??在運(yùn)動(dòng)方面，應(yīng)選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目。</p><p class="ql-block">??秋季養(yǎng)生，主要在潤(rùn)肺清燥。多食清潤(rùn)食物，多喝水，吃水果，此時(shí)是秋梨成熟的季節(jié)，秋梨具有很好的潤(rùn)肺功效，此外芝麻、核桃、荸薺、百合、銀耳、蜂蜜等食物，均可起到滋潤(rùn)心肺、養(yǎng)陰生津的功效。盡量少吃蔥、姜、蒜、椒等辛味之品。</p> <p class="ql-block"> 每一個(gè)節(jié)氣都有其豐富、有意義的傳統(tǒng)習(xí)俗，只要我們?nèi)チ粢?，就?huì)發(fā)現(xiàn)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化始終散發(fā)著迷人的魅力。在70團(tuán)幼兒園，通過(guò)開(kāi)展秋分的節(jié)氣活動(dòng)，孩子們了解了秋分的由來(lái)、習(xí)俗、氣候特征等小知識(shí)，在探尋最美秋日中加深了對(duì)秋天的認(rèn)識(shí)，讓教育回歸自然，趣享秋分游戲，讓傳統(tǒng)節(jié)氣文化在他們心中生根發(fā)芽。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">70團(tuán)幼兒園</p><p class="ql-block"><br></p>