<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">你們好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">風(fēng)吹一片葉，萬(wàn)物已驚秋。秋分一過(guò)，早晚溫差逐漸加大，除了氣溫的變化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那么，在換季的時(shí)候，該怎么做才能讓孩子少生??？秋季怎么預(yù)防幼兒常見(jiàn)病的發(fā)生呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">幼兒園特此送上這份預(yù)防保健小貼士，寶爸寶媽們快快關(guān)注行動(dòng)起來(lái)吧！</p> 秋季腹瀉 <p class="ql-block ql-indent-1">秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒癥狀，多數(shù)患兒還會(huì)有發(fā)熱現(xiàn)象，體溫在37.9-39.5℃，繼之出現(xiàn)吐瀉癥狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無(wú)腥臭味，每天10次左右，秋季腹瀉一般持續(xù)3-9天。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 注意飲食衛(wèi)生，把好入口關(guān)，防止病從口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家長(zhǎng)也要注意自身的衛(wèi)生。</p> 諾如病毒 <p class="ql-block ql-indent-1">諾如病毒感染潛伏期一般為24-48小時(shí)，最常見(jiàn)的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他癥狀包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)發(fā)病后1-3天即可康復(fù)。但諾如病毒排毒過(guò)程較長(zhǎng)，病癥消失兩天后，仍具有傳染性，免疫期短暫，可能反復(fù)復(fù)發(fā)。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block ql-indent-1">吃熟食、喝開(kāi)水、勤洗手、拒絕垃圾食品。</p> 流行性感冒 <p class="ql-block ql-indent-1">流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。表現(xiàn)為怕寒、發(fā)熱，體溫可高達(dá)39-40℃，頭痛、全身酸痛，咽痛，伴有咳嗽、噴嚏、流涕、鼻塞。可通過(guò)空氣飛沫傳播，具有高度的傳染性。流感不同于普通的感冒。本病多發(fā)于秋冬季，人群普遍易感。</p><p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，特別是外出回來(lái)、接觸物品、飯前便后。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.多飲水，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足休息。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣渾濁的場(chǎng)所，戴口罩做好防護(hù)。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">5.必要時(shí)可接種流感疫苗預(yù)防流感。</p> 手足口病 <p class="ql-block ql-indent-1">手足口病是由腸道病毒感染引起的一種幼兒常見(jiàn)傳染病。</p><p class="ql-block ql-indent-1">臨床癥狀以手足、口咽部發(fā)生皰疹為特征。嬰幼兒和兒童普遍易感，以5歲以下兒童為主。密切接觸是重要的傳播方式，通過(guò)接觸被病毒污染的手、毛巾、玩具等引起感染，還可通過(guò)呼吸道飛沫傳播，飲用或食入被病毒污染的水和食物后亦會(huì)感染。</p><p class="ql-block ql-indent-1">常表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米粒或綠豆大小、周?chē)l(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。</p><p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block ql-indent-1">預(yù)防手足口病，孩子要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風(fēng)。減少孩子處于公共場(chǎng)所的時(shí)間。游樂(lè)園、室內(nèi)商場(chǎng)、公共交通這些公共場(chǎng)所，由于人群密集，病毒密度相對(duì)較大，孩子很容易被傳染。</p> 水痘 <p class="ql-block ql-indent-1">水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在嬰幼兒及學(xué)齡前兒童身上，近幾年大齡兒童及成人的發(fā)生率有升高趨勢(shì)。以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布，主要發(fā)生在胸、腹、背、四肢很少。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block ql-indent-1">接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)等也很重要。</p> 皰疹性咽頰炎 <p class="ql-block ql-indent-1">皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的疾病。特征為發(fā)熱和喉痛，在軟腭的后部、咽、扁桃體等處可見(jiàn)紅色的暈斑，周?chē)刑卣餍缘乃捳罨虬咨鹫?節(jié))。同一患者可多次發(fā)生，由不同型別病毒引起，潛伏期3-10天。多以突發(fā)高熱開(kāi)始，24-48h可達(dá)高峰，升至39-41℃，伴頭痛、咽部不適、肌痛等，嬰幼兒常有嘔吐、拒食，甚而發(fā)生高熱驚厥等。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙。注意勞逸結(jié)合。防止受冷，如身體不適應(yīng)臥床休息。進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。及時(shí)就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬(wàn)不要“拖”。</p> 流行性腮腺炎 <p class="ql-block ql-indent-1">流行性腮腺炎是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。春秋季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。主要通過(guò)飛沫傳染，少數(shù)通過(guò)用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block ql-indent-1">接種腮腺炎疫苗。及時(shí)隔離患者至消腫為止。</p> 飲食注意 <p class="ql-block ql-indent-1">1??保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類(lèi)、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2??多補(bǔ)充維生素C，維生素C能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的身體有很重要的作用。盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、青菜、大棗等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3??多吃粗糧、雜糧有好處，粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4??健康的生活方式對(duì)預(yù)防疾病的知識(shí)非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。</p> 家長(zhǎng)注意 <p class="ql-block ql-indent-1">??幼兒放學(xué)和周末在家，家長(zhǎng)不帶幼兒去人群密集的地方游玩。每周給幼兒剪指甲1次，給幼兒勤換衣服、襪子和鞋子。</p><p class="ql-block ql-indent-1">??按時(shí)將幼兒被褥清洗、消毒和晾曬。</p><p class="ql-block ql-indent-1">??保持室內(nèi)常通風(fēng)，經(jīng)常打掃衛(wèi)生，衣物、日常用品常清洗。日光下晾曬。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">??秋季幼兒衣服的增減要適當(dāng)，并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。注意孩子運(yùn)動(dòng)后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。</p><p class="ql-block ql-indent-1">??當(dāng)幼兒有事或因病請(qǐng)假時(shí)，請(qǐng)如實(shí)向老師請(qǐng)假，并說(shuō)明請(qǐng)假具體原因，特別是生病幼兒，請(qǐng)家長(zhǎng)如實(shí)說(shuō)明具體情況，不得隱瞞。家中大人生病了，建議與幼兒隔離開(kāi)，及時(shí)就診。盡量不要共用餐具和親吻幼兒。與家附近或鄰居家孩子玩耍時(shí)，盡量不要到人流密集的地方玩耍，避免因免疫力低下而導(dǎo)致互相感染的機(jī)率。</p><p class="ql-block ql-indent-1">??幼兒患有呼吸道等感染性疾病時(shí)，多給幼兒喝水,平日加強(qiáng)戶(hù)外鍛煉，保證睡眠，增強(qiáng)免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">落葉之秋，微風(fēng)徐來(lái)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所有美好如期而至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)是我們共同的使命</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿小朋友們度過(guò)一個(gè)多姿多彩的秋天</p>