五谷平常心 <p class="ql-block"> 傳統(tǒng)都說吃五谷好，今天終于找到了它的依據(jù)?！缎[遺密》中有句“穀粟梁米。五氣皆全。腥多木果。五味不叕也?！蔽业睦斫庖馑脊人诹好椎奈逍袣馐遣蝗钡?，水果肉的酸甘咸苦辛味是不足的。所以要吃五谷，五氣才全。實(shí)踐證明確實(shí)是吃五谷對(duì)身體好。五谷是水稻、黃米、小米、小麥、大豆。</p>