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陳式太極拳老架一路培訓班今日開課～～～

天沅太極

<p class="ql-block">　　中華武術博大精深門派眾多，各有所長。則歸納起來，不外呼內(nèi)外兩家。外家拳開始練習時，是先以剛著手，內(nèi)家拳是先以柔著手，成功的標準皆是剛柔相濟，缺一不可。</p><p class="ql-block"> 陳式太極拳老架一路動作較簡單，柔多剛少，用力方法以纏絲勁為主，發(fā)勁為輔；動作力求柔順，在外形上具有緩、柔、穩(wěn)的特色。由于動作速度較慢拳架在練習時可以分高、中、低三個身法練習，運動量可以調(diào)節(jié)，因此既適于身體較好的人用來增強體質(zhì)，也適于體弱和某些慢性病患者療病保健。</p> <p class="ql-block"> 教練:楊愛利 </p><p class="ql-block"> 河南省溫縣人，自幼習武師承八大天王之一陳二虎先生。</p><p class="ql-block">現(xiàn)任 虎嘯太極俱樂部教練</p><p class="ql-block"> 虎嘯·天沅太極主教練</p> <p class="ql-block"><b>會員: 免費</b></p><p class="ql-block"><b>非會員: 3280元/人</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">天</b>：尋找內(nèi)心的寧靜與平和</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">沅</b>：結交志同道合的朋友</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">太</b>：選擇、開始、堅持</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">極</b>：寧心靜氣促進血液循環(huán)增強免疫力</p><p class="ql-block">培訓時間：2024.10.08——2024.11.15</p> <p class="ql-block">以弘揚太極精神，力促全民健身為宗旨，以武會友，樂享健康。</p> <p class="ql-block">地址: 江陰市北潮河公園</p><p class="ql-block"> 錦隆一村社區(qū)門口</p><p class="ql-block">報名咨詢??:18137314018</p>

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