<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露由來】</span></p><p class="ql-block">寒露是二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣，表示秋季時節(jié)的正式開始，日期是每年公歷10月7或8或9日。</p><p class="ql-block">寒露的到來意味著此時氣溫較“白露”時更低,露水更多，氣候由涼爽逐漸轉(zhuǎn)入寒冷下雪，對秋收十分有利。寒露時節(jié)，古時有賞菊、飲菊花酒、登高等習俗。</p> <p class="ql-block">愜意的國慶長假已結(jié)束，迎來了寒露節(jié)氣。在這桂花怡人且透著絲絲寒意的時節(jié)里，天氣漸漸進入深秋。民權(quán)縣第一實驗幼兒園中一班特開展寒露節(jié)氣主題活動。一起來探尋一下“寒露”的秘密吧……</p><p class="ql-block">在寒露節(jié)氣的活動中，小朋友們了解了寒露的由來、時間、習俗等，同時，激發(fā)孩子們對大自然的熱愛之情。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露三侯】</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露的傳統(tǒng)習俗】</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露——尋找秋果】</span></p><p class="ql-block">寒露節(jié)氣到，大地染上了不一樣的色彩。在老師的帶領(lǐng)下，小朋友們走進秋天的大自然。在美麗的幼兒園尋找秋天的果實，徜徉在幼兒園的美景中，多么愜意。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露賞秋葉】</span></p><p class="ql-block">秋日褪盡了酷暑氣息，天地呈現(xiàn)一派嶄新的光景，有了很多物候的變化，我們和老師一起來到院子里，去尋找秋天的印記。發(fā)現(xiàn)植物園大樹的葉子都慢慢變黃了，我們開始不由自主蹲下來撿落葉，玩的不亦樂乎。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露至·尋寒露】</span></p><p class="ql-block">寒露時節(jié)正是豐收的季節(jié)，</p><p class="ql-block">如樹上黃了的柿子、紅了的山楂，</p><p class="ql-block">菜園子里的茄子、辣椒，</p><p class="ql-block">還有地里那金黃金黃的玉米......</p><p class="ql-block">為了讓孩子們更好地了解和體驗這些習俗，我們一起搜集了秋天的果實去觀察蔬果，采摘樹上成熟的果子等活動，</p><p class="ql-block">孩子們通過接觸自然、感受自然，</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)了更多寒露節(jié)氣的秘密。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【 寒露品花茶】</span></p><p class="ql-block">品一品菊花茶，看著菊花在水里慢慢舒展的樣子，聞著菊花茶的氣味，在這秋意漸深的天氣里，捧著這樣一杯熱茶，暖身又暖心，更是體會到了別樣的美。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露采摘】</span></p><p class="ql-block">寒露時節(jié)，幼兒園的石榴裂開了嘴，孩子們在老師的帶領(lǐng)下一起去采摘石榴。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【秋天的第一杯石榴汁】</span></p><p class="ql-block">一起來制作秋天的第一杯石榴汁吧！寒露至，石榴紅，顆顆圓潤，粒粒飽滿！</p><p class="ql-block">孩子們換上廚師服準備開始制作石榴汁啦！先讓孩子們觀察·、觸摸石榴，認識石榴。在老師引導下，孩子們親自動手剝石榴，感知石榴籽是一粒一粒的，增加幼兒手部觸覺敏感性；同時提升孩子的動手操作能力、專注力！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【 寒露 ——榨石榴汁】</span></p><p class="ql-block">大家圍坐在一起觀看石榴大變身，通過榨汁機一起將石榴榨出石榴汁，觀察石榴汁的顏色，濾網(wǎng)過濾成汁，最后一起分享成果，品嘗石榴汁.體驗成功的快樂！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">金秋十月——美好的一天！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露的古詩詞 歌謠】</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【寒露養(yǎng)生】</span></p><p class="ql-block">寒露過后，天氣寒冷，老人、兒童和身體體質(zhì)較弱的人要注意防寒保暖，逐漸增添衣服。</p><p class="ql-block">在秋季的時候，適宜的身體鍛煉，可調(diào)養(yǎng)肺氣，散步、爬山等都是很好的選擇。</p><p class="ql-block">寒露時節(jié)，應(yīng)根據(jù)個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養(yǎng)肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。</p><p class="ql-block">今年的寒露為農(nóng)歷9月初6，公歷時間是10月8號。這是一個低頭可賞花對飲的深秋，有菊花相伴，有菊花酒相陪也是別有一番韻味。只是秋寒露重，寶爸寶媽們也要記得為寶貝們增添衣服哦??</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【溫馨小提示】</span></p><p class="ql-block">寒露節(jié)氣時，氣候干燥，人們的汗液蒸發(fā)較快，因而常出現(xiàn)口干咽燥、干咳少痰。所以寒露時節(jié)需要養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃?？梢赃m當吃一些具有滋陰潤燥作用的食物，如：梨、柿、小腳、蘋果；胡羅卜、藕、銀耳、豆類等，可以為身體補充水分，防止出現(xiàn)咽干口燥的癥狀。同時，要注意保持室內(nèi)濕度，注意通風，預(yù)防季節(jié)交替出現(xiàn)感冒發(fā)熱。</p>