跡象一、不再走出自己的舒適區(qū) <p class="ql-block"> 作家李尚龍說：“在大城市里，搞廢一個(gè)人的方式特別簡(jiǎn)單。給你一個(gè)安靜狹小的空間，給你一根網(wǎng)線，最好再加一個(gè)外賣電話。好了，你開始廢了?！?lt;/p><p class="ql-block"> 一個(gè)人老去的標(biāo)志，絕不是老成穩(wěn)重、沉默寡言，而是不肯再嘗試，不肯再容許自己置身不熟悉的境地。當(dāng)你停止了學(xué)習(xí)、故步自封，將自己囚禁在得過且過的牢籠中，那么你已經(jīng)朝平庸邁進(jìn)了一大步。</p> 跡象二、沉溺于短期快感之中，不再做長(zhǎng)期投入 <p class="ql-block"> 玩游戲、刷視頻、看網(wǎng)文，這些是順應(yīng)人性的，因?yàn)樗鼈冇屑皶r(shí)反饋的機(jī)制。你可以在短期內(nèi)獲得快感，哪怕這種快感是虛擬的、易逝的。對(duì)比之下，學(xué)習(xí)、健身、提升工作技能，這些都需要漫長(zhǎng)的反饋周期。你需要投入很多時(shí)間、精力才能看到回報(bào)，遠(yuǎn)不如刷小視頻、打游戲來得有意思。</p><p class="ql-block"> 太多人為了逃避思考而愿意做任何事。尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中說：“毀掉我們的不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們所熱愛的東西?！碑?dāng)你不再制訂計(jì)劃，而是一次又一次放縱自己沉溺于即時(shí)快感和虛擬的成就感中，你離廢掉就不遠(yuǎn)了。</p><p class="ql-block"><br></p> 跡象三、是淪為情緒的奴隸 <p class="ql-block"> 無法控制自己情緒的人，會(huì)給自己和他人帶來不可預(yù)料的災(zāi)難。有人因?yàn)楹偷昙野l(fā)生了一點(diǎn)口角，就沖進(jìn)廚房拿起菜刀砍人；有人因?yàn)檎煞虻囊痪湄?zé)難，就將自己的親生骨肉從五樓扔下，自己也縱身一躍；還有人因?yàn)樯畈蝗缫?，就上街毆打無辜的人，發(fā)泄情緒。</p><p class="ql-block"> 費(fèi)斯汀格法則告訴我們:生活中的10%由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)決定。</p><p class="ql-block"> 一念天堂，一念地獄。當(dāng)你深陷情緒的深淵，讓理智隨時(shí)被情緒牽著走，那么你離后悔就不遠(yuǎn)了。真正成熟的人，一定是有能力控制自己情緒的人。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我們的人生，不只有現(xiàn)實(shí)、還得有夢(mèng)想，更得有自律！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">夢(mèng)之島魅力少年特訓(xùn)營(yíng)寒假預(yù)報(bào)名進(jìn)行中</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">報(bào)名電話</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">19995267310</b></p>