<p class="ql-block">到今天，辟谷七天加上復(fù)食三天，進(jìn)入了第11天。</p><p class="ql-block">?今天凌晨兩點(diǎn)醒來，突然覺得身體特別輕松而有力，頭腦也清醒，前所未有的舒適，我深深地的吸了一口氣，心中無比感謝這段時間所有的經(jīng)歷，和陪伴我一起走過的人和事！</p> <p class="ql-block">辟谷期間，不吃不喝，滴水末進(jìn)，只吃空氣。</p><p class="ql-block">?身體出現(xiàn)各種現(xiàn)象，腰疼、腹痛、頭痛，喉干舌苦，發(fā)燒，身體出現(xiàn)尸臭味，每天像歷險記一樣，不知道身體會怎么樣，只能關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過，尤其是第五天，口苦像喝了黃蓮水一樣，無法形容的苦，那種苦是一輩子再也不想去品嘗的難受！好在，只有短短的七天，一晃就過去了！</p><p class="ql-block">?體重由春節(jié)期間136斤，到吃糙米飯2個月，下降到108斤，辟谷后是100斤，可以用骨瘦如柴來形容了！</p> <p class="ql-block">復(fù)食三天，全生食，第一天，一些水和酵素；第二天少許糙米，加黃瓜，涼薯；第三天，吃得多一點(diǎn)了，也有想吃的想法，以前我很不能接受吃生糙米，經(jīng)過一折騰，也覺得有點(diǎn)好吃！</p> <p class="ql-block">這幾天，眼耳鼻舌身意全部關(guān)閉，不想睜眼，不想聽，不想說話，只能輕輕地散步，順便捎上幾束野花，一個人待在山莊里，和閉關(guān)差不多。</p><p class="ql-block">?這幾天，風(fēng)成了我最好的朋友，風(fēng)從不同的方向吹過來，帶著不同的味道，有青草味，有野花味，有泥土味，還有澆菜后的臭味，我能從不同的味道判斷風(fēng)是如何吹的，所以這幾天，是風(fēng)逗著我玩兒。</p><p class="ql-block">?還有太陽，每天至少要曬三個小時，躺在椅子上，草地里，上坡上，到哪哪累了就睡哪！日出日落都不容錯過！</p> <p class="ql-block">?月兒上山來看我時，撿了一個桔子，回去時留給了我，淡淡的的桔子香味，在我口里心里苦得實(shí)在無法忍受時，拿著他將皮擠一點(diǎn)汁出來，然后深深地像抽大煙上吸上幾口，吸進(jìn)每一個細(xì)胞里，這樣全身有點(diǎn)香味，好像就有了撐下去的力量。</p> <p class="ql-block">七天，每天四次小便，兩次大便，經(jīng)期六天。</p> <p class="ql-block">復(fù)食倒不難，因?yàn)檫x擇的是生食，吃幾顆米就飽了，三天，逐漸增加，身體很快恢復(fù)體力。</p> <p class="ql-block">這次不同尋常的經(jīng)歷，對我的身心提升都很大，以前靜坐妄念紛飛，不關(guān)我事的人事物全來了，滿世界的旅行，自己都沒信心了！</p><p class="ql-block">?這幾天，在對身體和心理地不斷清除中，發(fā)現(xiàn)垃圾確實(shí)少了很多，安住當(dāng)下的片刻多了起來。</p><p class="ql-block">?尤其是今天早起，那份清醒，那份活力，讓我特別舒暢。</p> <p class="ql-block">通過這次活動，我想人生就是一種體驗(yàn)，沒有對錯，沒有好壞，明天或者下一秒發(fā)生什么，我們真的不知道。每天都面臨著各種選擇，那既然選擇了，我們就老老實(shí)實(shí)的經(jīng)歷，過后，覺得對了，就堅(jiān)持；錯了，就修正，經(jīng)歷而已，不需評判，更無需抱怨，都是好的。</p> <p class="ql-block">人生也是一種態(tài)度，人生豁達(dá)，在于有正確的認(rèn)知，我們吃對，然后身就會正，身正才會心正，心正了必定意誠，我們誠心誠意地生活態(tài)度，是抵擋一切病痛災(zāi)難的防火墻！</p> <p class="ql-block">第七天，我的樣子完全因?yàn)槊撍?，像個化療后的患者，我特意到父母家去，給他們看看，我父親看到我時，眼淚叭叭地流下來，說：“你怎么弄成這樣！”我媽說：“你只沒有用土埋起來了！”我說：“我乳腺上有一腫塊，那是垃圾，通過七天，不吃不喝，我把這堆垃圾燒掉了，順便還燒掉了其他垃級！”</p><p class="ql-block">?模樣兒是一樣，面對乳腺腫塊，選擇不一樣，結(jié)果太不一樣，選擇西醫(yī)，手術(shù)后可能還要放療化療，那真是死期快到了；而我選擇自然療法，不僅身體不受損，自愈力也出來了，智慧的人當(dāng)然知道怎么做了！</p><p class="ql-block">?自己有了體證，才能真正地有底氣，擔(dān)起家庭保駕護(hù)航的責(zé)任。</p> <p class="ql-block">還是應(yīng)了羅老師那句話，吃對，然后，聽天由命，活了就活了，死了就活了！</p><p class="ql-block">?這才是我們達(dá)到的最自由的狀態(tài)！</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">有人說，上帝給了羅老師一張?zhí)幏剑任矣谒鹬?，而我幸得這一處方，是何等大的福報??！</p><p class="ql-block">?無限無限的感恩！</p>