<p class="ql-block">很多學會提供情緒價值的方法沒有用，還可能是個坑。首先你是獨一無二的，你的情緒本身就是價值，一個活生生的人就是會有情緒。</p><p class="ql-block">精神科的藥物會把人的情緒拉平，不悲不喜，</p><p class="ql-block">那你會跟一個機器人小愛去談戀愛嗎？哪怕他再乖巧、再懂事，有人還說機器人出來了大家都不需要男朋友女朋友了，這怎么可能？因為你知道他就是一個機器人，哪怕他做的事情再多，永遠跟你回應積極陽光的，你都會知道他其實是沒有感情的。</p> <p class="ql-block">有些男人他們在腦補的時候會覺得說，要是我的女朋友永遠這樣說話該多好呀。其實對方真的不走心的時候，你會覺得沒意思的，</p><p class="ql-block">你覺得自己有價值很重要。當你完全超越了社會評判標準的時候，你就酷斃了。</p> <p class="ql-block">我見過很多人，他們其實依然是覺得自己一文不值的，你不要看他開什么樣的車，住什么樣的房子，穿什么樣的衣服，沒有一點關系。反而越是用這些東西來包裝自己，強調這些的，你就知道他的內心其實是越虛弱的。你要成為你自己才是最重要的一個接納自己的人首先跟自己的內在是整合的，他對自己潛意識層面的每一個面相都是了解的，讓他們變成了意識層面，而且沒有去抗拒那些所謂的陰暗面、黑面。</p><p class="ql-block">當你每個部分的整合完整的時候，你自然就會多了很多的進氣這個東西它不能裝作有穩(wěn)定的情緒，裝成是一個包容大度的有愛的人，他是不能長久的，那怎么才能做到這些成長改變，這些改變它是人格層面的，除非一些重大的環(huán)境因素的改變，深刻的刺激。</p> <p class="ql-block">心理咨詢師，其實才能做到去改變一個人的人格。心理咨詢師會提供你很安全穩(wěn)定的環(huán)境，從而幫助你去重塑自己的人格。那些讓你情緒不穩(wěn)定的深沉的傷痛才有機會真正的得以療愈，你能夠跟內在那些不完整的面相去交流和對話，這就是心理咨詢師能夠給到你的一個最大的價值。</p> <p class="ql-block">很多人的內在都有一個傷痕，那類的孩子甚至是奄奄一息的大哭大鬧，一直吵鬧不休的孩子，甚至就是很絕望，沒有生命氣息的內在孩子。這樣的一個內在海童伴隨著你，你又怎么去給他人提供情緒價值呢？</p><p class="ql-block">只有當你自我得到療愈，發(fā)現你的存在本身就成為了一個美麗的風景線，成為了一座燈塔的時候，你就直接發(fā)光就好了，說你會成為他人們叮咚閃過的那一道光芒。你的存在就是情緒價值本身。很多學會提供情緒價值的方法沒有。</p>