親愛的家長： <p class="ql-block"> 您好!按照教育部關(guān)于抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、課外讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理要求，伊寧市第十九小學(xué)特制定了一系列措施，請各位家長認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極配合學(xué)校工作，讓每一個學(xué)生能夠健康茁壯地成長。</p> 一、關(guān)于作業(yè) <p class="ql-block">1.教師不得在微信群、QQ群等布置家庭作業(yè)；校內(nèi)、班內(nèi)不得開展學(xué)生考試成績排名，學(xué)校和教師不得公布集體或個人考試成績、名次等信息，不得在群內(nèi)發(fā)布對比學(xué)生成績優(yōu)劣的信息或?qū)W生負(fù)面信息。</p> <p class="ql-block">2.當(dāng)天有課后輔導(dǎo)的學(xué)科以輔導(dǎo)學(xué)生當(dāng)日作業(yè)為主，一二年級不布置書面家庭作業(yè)，家庭作業(yè)以閱讀、口語交際、探究活動運(yùn)動、手工制作等閱讀、實(shí)踐類作業(yè)為主。三至六年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘。</p> <p class="ql-block">3.堅(jiān)決禁止校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以任何形式給中小學(xué)生留作業(yè)；堅(jiān)決禁止校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)22:30以后開展培訓(xùn)活動；堅(jiān)決禁止校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提前教授新學(xué)期課程，避免校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)。</p> 向家長倡議如下： 1.和孩子一起制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性、主動性、積極性。 2.應(yīng)培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，良好的習(xí)慣往往能達(dá)到事半功倍的效果。 3.創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。 4.不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。 二、關(guān)于睡眠 <p class="ql-block">1.嚴(yán)格控制學(xué)生到校時間，同時遵守疫情防控，錯時錯峰入學(xué)的相關(guān)要求。 </p> <p class="ql-block">2.上午第一節(jié)課10:00開始上課。</p> <p class="ql-block">3.家校配合保證小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)10小時。</p> 向家長倡議如下： <p class="ql-block">1.給孩子設(shè)定好固定的睡眠時間，保證小學(xué)生每天睡眠時間不少于10小時。家長幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床，按時入睡的好習(xí)慣，這樣可以幫助孩子養(yǎng)成固定作息，有利于孩子入睡。</p> 2.給孩子良好的睡眠環(huán)境。在孩子入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源，控制室內(nèi)適宜的溫度及濕度。<br> <p class="ql-block">3.父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母也要做到按時睡覺。</p> 三、關(guān)于手機(jī) <p class="ql-block">1.原則上執(zhí)行手機(jī)禁止帶入校園。</p> <p class="ql-block">2.確需帶入校園的，須經(jīng)家長同意、書面提出申請，進(jìn)校后交由學(xué)校統(tǒng)一妥善保管，禁止帶入課堂。</p> <p class="ql-block">3.學(xué)生有急事聯(lián)系家長，可以使用任課教師電話，可以滿足學(xué)生的應(yīng)急需要。</p> 向家長倡議如下： <p class="ql-block">1.家長對孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，希望廣大家長能夠行動起來，監(jiān)督孩子使用手機(jī)的情況。同時加強(qiáng)與學(xué)校及班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況。</p> <p class="ql-block">2.家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多與孩子陪伴，要積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。</p> <p class="ql-block">3.節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。</p> <p class="ql-block">4.家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個良好的榜樣。家長要切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)行為。</p> 四、關(guān)于讀物 <p class="ql-block">1.精選課內(nèi)外讀物，重視意識形態(tài)教育，構(gòu)建全方位意識形態(tài)教育格局。</p> <p class="ql-block">2.學(xué)校和教師不得以任何理由推薦、強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生到指定書店購買教輔材料。</p> <p class="ql-block">3.嚴(yán)禁以家委會、家長聯(lián)盟等名義統(tǒng)一訂購教輔材料的違規(guī)行為。</p> 向家長倡議如下： <p class="ql-block">1.多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點(diǎn)，為孩子購買一些適合的書籍。</p> <p class="ql-block">2.鼓勵孩子認(rèn)真閱讀，養(yǎng)成習(xí)慣，做一個熱愛讀書的孩子。</p> <p class="ql-block">3.從讓孩子喜愛看書入手，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">4.經(jīng)常擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">5.教育孩子愛護(hù)圖書，不隨意損壞圖書。</p> <p class="ql-block">6.鼓勵孩子積極參加學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書活動。</p> 五、關(guān)于體質(zhì)健康 <p class="ql-block">1.家長和小學(xué)生科學(xué)認(rèn)識體質(zhì)健康的影響因素 ，了解預(yù)防肥胖與近視、 增強(qiáng)體質(zhì)、 健全人格的重要意義， 提高學(xué)生體質(zhì)健康管理的意識和能力。</p> <p class="ql-block">2.按要求定期開展體檢以及常見病、近視等檢查工作。</p> 向家長倡議如下： <p class="ql-block">1.督促子女積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時,增強(qiáng)自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力。</p> <p class="ql-block">2.叮囑子女在鍛煉與訓(xùn)練時要注意運(yùn)動安全，運(yùn)動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運(yùn)動損傷。</p> <p class="ql-block">3.告誡子女在體育鍛煉活動中既要克服困難，也要量力而行，加強(qiáng)自身安全保護(hù)。</p> <p class="ql-block">4.關(guān)注子女動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，要特別注意，父母要向子女說明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 親愛的家長，家庭是塑造孩子健康人格的第一環(huán)境，學(xué)校則是孩子成長提高的豐沃土壤。做好家校共育，才能為孩子創(chuàng)造一個完善良好的成長環(huán)境。家校共育能形成密切配合、齊抓共管的良好局面，為下一步家校發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。各位家長！培育孩子成才是我們共同的目標(biāo)，也是我們不懈的追求，為了孩子的身心健康，全面發(fā)展，茁壯成長，讓我們攜起手來，為孩子搭建通往夢想的橋梁。 </p> 伊寧市第十九小學(xué)教務(wù)處宣