<p class="ql-block"> 霜降是二十四節(jié)氣之一，是秋季的最后一個節(jié)氣，也是秋季到冬季的過渡，意味著即將進入冬天。</p><p class="ql-block"> 今天觀山湖區(qū)第三十四幼兒園組織開展了“霜降”的相關(guān)活動。</p> 一、知·霜降 <p class="ql-block"> 霜降時節(jié)，陽下入地，陰氣始凝，天氣漸寒始于霜降。</p><p class="ql-block"> 教師通過圖片、視頻等方式引導小朋友了解二十四節(jié)氣“霜降”的主要特點。</p><p class="ql-block"> 通過活動，小朋友們知道了霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，也意味著冬天即將開始。</p><p class="ql-block"> 霜降之后，晝夜溫差更大，地表空氣遇冷凝結(jié)成霜，天地肅穆。</p> 二、繪·霜降 <p class="ql-block"> 教師組織幼兒開展相關(guān)“霜降”的手工制作活動。</p> 三、品·霜降 <p class="ql-block"> 在“霜降”節(jié)氣中，有幾種特定的食俗，吃柿子、牛肉、山藥。</p> 四、唱·霜降 <p class="ql-block"> 幼兒園里迎霜降，手指謠中藏智慧。一首《霜降》，讓我們一起來欣賞一下吧！</p> 五、尋·霜降 <p class="ql-block"> 為了引導小朋友更深層次的了解“霜降”節(jié)氣，周末小朋友和家長走到戶外，在自然中感受晚秋的變化。</p> 六、養(yǎng)·霜降 <p class="ql-block"> 一防秋燥：</p><p class="ql-block"> “一年補透透,不如補霜降”。霜降時節(jié)易出現(xiàn)咽干、鼻干、皮膚干等"秋燥"癥狀，進補要循序漸進不要過猛?？啥嗍承┥驖櫾?、宣肺止咳的食物，如梨子、蘋果、石榴、荸薺、葡萄、蘿卜、香蕉、銀耳等。</p> <p class="ql-block">二防秋郁：</p><p class="ql-block"> 草木枯黃，落葉落果，萬物蕭瑟，這是一年中情緒較易低落抑郁的時節(jié)。如果情緒低落，可以找點自己平時感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力，或者和朋友分享，疏解心情。</p> <p class="ql-block">三防秋寒：</p><p class="ql-block"> 霜降時節(jié)，冷空氣活動頻繁，氣溫、氣流變化劇烈，晝夜溫差增大。這時是中風的高發(fā)季節(jié)，要注意風邪的侵入，尤其是側(cè)面與腦后的寒風最易致病。應(yīng)適時增加衣物，注意下肢、腹部、足部保暖，老人和孩子更要注意防寒哦。</p> <p class="ql-block"> 小朋友們通過豐富有趣的活動既了解到霜降的變化與習俗，又體驗到動手制作手工的樂趣，在傳統(tǒng)節(jié)氣“霜降”中感受中國傳統(tǒng)文化的底蘊。</p><p class="ql-block"> 隨著霜降的到來，秋天也悄然落幕，讓我們一起期待冬天的到來吧！</p>