<p class="ql-block" style="text-align:center;">霜降時(shí)節(jié)，萬(wàn)物畢成，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">畢入于戌，陽(yáng)下入地，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陰氣始凝，天氣漸寒始于霜降。</p> <p class="ql-block"> “一葉知霜降，一雨感秋深”。霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，也是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著秋季的結(jié)束和冬季的開(kāi)始。此時(shí)，天氣漸冷，地面上的露水開(kāi)始凝結(jié)成霜，草木開(kāi)始落黃，呈現(xiàn)出一派深秋景象，同時(shí)冬季無(wú)聲無(wú)息地來(lái)到我們身邊，自然界的景色也呈現(xiàn)出獨(dú)特的韻味。</p> 霜降知多少 霜降三侯 霜降習(xí)俗 <p class="ql-block">飲酒賞菊</p><p class="ql-block"> 在氣象學(xué)上，一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因?yàn)榇藭r(shí)菊花盛開(kāi)，正值賞菊的好時(shí)節(jié)。古有“霜打菊花開(kāi)”之說(shuō)，所以登高山，賞菊花，也就成為了霜降這一節(jié)令的雅事。霜降時(shí)節(jié)正是秋菊盛開(kāi)的時(shí)候，中國(guó)很多地方在這時(shí)要舉行菊花會(huì)，賞菊飲酒，以示對(duì)菊花的崇敬和愛(ài)戴。</p> <p class="ql-block">吃柿子</p><p class="ql-block"> 在中國(guó)的一些地方，霜降時(shí)節(jié)要吃紅柿子，在當(dāng)?shù)厝丝磥?lái)，這樣不僅可以御寒保暖，還能補(bǔ)筋骨。泉州老人對(duì)于霜降吃柿子的說(shuō)法是：霜降吃丁柿，不會(huì)流鼻涕。有些地方對(duì)于這個(gè)習(xí)俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個(gè)冬天，嘴唇都會(huì)裂開(kāi)。</p> <p class="ql-block">登高遠(yuǎn)眺</p><p class="ql-block"> 秋季山林、高山空氣新鮮，大氣中的浮塵和污染物較少。霜降時(shí)節(jié)登高遠(yuǎn)眺，既可使肺的功能得到舒暢，同時(shí)登至高處極目遠(yuǎn)眺，心曠神怡，還可舒緩心情。</p> <p class="ql-block">吃牛肉</p><p class="ql-block"> 廣西玉林的居民習(xí)慣在霜降這天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜，或是牛腩煲之類的來(lái)補(bǔ)充能量，祈求冬天里身體暖和強(qiáng)健。除牛肉外，羊肉與兔肉也與霜降相宜。</p> 霜降養(yǎng)生 <p class="ql-block"> 霜降作為秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降養(yǎng)生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)加大。飲食調(diào)養(yǎng)方面，此時(shí)宜平補(bǔ)，要注意健脾養(yǎng)胃，調(diào)補(bǔ)肝腎，可多吃健脾養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物。</p> <p class="ql-block">為了讓幼兒全面了解“霜降”節(jié)氣的由來(lái)和習(xí)俗，感受傳統(tǒng)文化的魅力，金童幼兒園與孩子們開(kāi)展了豐富多彩的霜降節(jié)氣主題活動(dòng)。</p> 霜降?粘土壓花 <p class="ql-block"> 霜降的到來(lái)意味著天氣更冷，露水凝霜，草木開(kāi)始落黃，呈現(xiàn)出一派深秋景象，我們和孩子一起收集一些落葉、花朵、果實(shí)，將它們壓在粘土上，獨(dú)一無(wú)二的、漂亮的粘土壓花就做好啦！讓我們一起來(lái)留住秋天吧！</p> 霜降?好柿成霜 <p class="ql-block"> 霜～降～來(lái)～了，祝大家霜降日，有好“柿”，愿你在這個(gè)晚秋，得償所愿，好“柿”成“霜”摘柿子啦??????</p> 霜降?冰糖雪梨 <p class="ql-block" style="text-align:center;">一梨潤(rùn)三秋 吃梨正當(dāng)時(shí) </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">霜降節(jié)氣，天氣干燥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">潤(rùn)肺止咳、清痰降火</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">帶寶貝們動(dòng)手制作冰糖雪梨</p><p class="ql-block"> 暖的是胃，潤(rùn)的是肺，泄的是火，止的是咳!</p> 霜降?落地生霜 <p class="ql-block"> 氣肅而凝，露結(jié)成霜。霜降，是秋天到冬天的過(guò)度節(jié)氣溫度驟降，空氣中的水蒸氣在地面或植物上形成露，便成霜，木染紅金黃落葉隨風(fēng)蕭蕭下。今天我們帶著小朋友們借助秋葉和鹽巴自制成霜，感受霜降之美。</p> 霜降?手指游戲 <p class="ql-block"> 霜降到了，快樂(lè)無(wú)比，手指伸展，跟著音樂(lè)動(dòng)起來(lái)，手指舞蹈跳起來(lái)，甜甜的日子，像初戀一樣甜蜜，像陽(yáng)光一樣快樂(lè)。</p> 霜降小貼士 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??給寶寶多喝水。</p><p class="ql-block">??少吃“上火”食物。</p><p class="ql-block">??呵護(hù)寶貝皮膚。</p><p class="ql-block">??預(yù)防腹瀉</p><p class="ql-block">??添衣保暖。</p><p class="ql-block">??鍛煉身體</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">在趣味盎然的霜降活動(dòng)中，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">體驗(yàn)生活的美好，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">收獲成長(zhǎng)的喜悅！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起共賞，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋日里最后一道美麗的風(fēng)景......</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">撰稿：吳酉鳴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">圖片視頻：各班老師</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">審核：劉莉</p>