平靜的美篇

平靜

2024年10月24日上午，鄭州市社會體育指導(dǎo)員，志愿者八隊(duì)隊(duì)長李梅花帶領(lǐng)志愿者隊(duì)員，在鄭州鄭東新區(qū)廣發(fā)銀行開展“六進(jìn)”走基層送健康活動。 （八） 浦發(fā)銀行靳行長帶領(lǐng)行內(nèi)員工，以熱烈的掌聲歡迎隊(duì)員的到來，并發(fā)表了熱情洋溢的講話。 　　隊(duì)長李梅花，代表全隊(duì)表示非常感謝靳行長所給予的大力支持，介紹了鄭州市志愿者大隊(duì)來本行開展活動的實(shí)際意義，與大家分享了在當(dāng)下快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，健康已成為人類最寶貴的財(cái)富之一。 在全市內(nèi)開展全民健身運(yùn)動，是鄭州市體育局一項(xiàng)惠民工程，是通過社會體育指導(dǎo)員志愿服務(wù)人員的共同努力，讓全民健身活動開展的更加廣泛，更具實(shí)效，更有影響力，讓全民健身之花盛開在每一處，做好宣傳工作也尤為重要。 燦爛的笑容 　拉伸操是一種低強(qiáng)度、適合于室內(nèi)工作人群的運(yùn)動，特別是久坐不動，因缺乏鍛煉，導(dǎo)致腰酸背疼，肌肉勞損等癥狀，常做拉伸運(yùn)動，能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，提升韌帶柔韌度。而且不受天氣影響，每次15分鐘到20分鐘就能達(dá)到鍛煉的效果。 　　通過拉伸操的學(xué)習(xí)，在交流中行長表示，這套操簡學(xué)易掌握，非常實(shí)用，它有助于放松肌肉，可以靈活運(yùn)動，對于工作區(qū)域活動范圍有限的行業(yè)來說，行之有效。 筋脈舒展氣通暢，快樂運(yùn)動步伐健；神清氣爽秋意濃，共舞拉伸樂陶然 第八場全面健身推廣活動，在非常愉悅的氛圍中結(jié)束了，返回途中，隊(duì)員們?nèi)猿两谟淇斓男那橹?，笑聲和歌聲的融合，是因?yàn)橥ㄟ^共同努力，看到全民健身隊(duì)伍逐步壯大，人們的生活品質(zhì)不斷提高而倍感高興，共同在營造健康、積極向上的和諧、健康的社會。 “雖然活動結(jié)束了，但健康的生活方式要持之以恒，讓我們保持這份熱情，在通往全民健身的陽光大道上，期待下一次的相聚！