<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一個人最了不起的能力是什么？網(wǎng)上有一條高贊回答說：就是屏蔽力。倘若再配之以鈍感力，那么這個人就達到了人生無敵的境界。對此，深以為然。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">何為屏蔽力？就是抓住外界對自身有提升作用的主要東西，而摒棄掉影響自身成長的次要東西，即抓大放小，以有限的生命做最值得做的事，不受外界的左右和干擾，成就最好的自己。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">所謂的鈍感力則是與屏蔽力相匹配的一種感知力。它不是遲鈍，不是麻木，而是一種面對刺激時不過度敏感，保持冷靜與淡定的態(tài)度，尤其是不羨慕別人的生活，也不揣測別人的心理，更不深陷在過去中憂慮未來。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">荷蘭作家羅伊·馬丁納曾說：“我生命里最大的突破之一，就是不再為別人對我的看法而擔憂。只有我們不需要外界的贊美時，才會變得自由?！蔽乙詾?，這是他成為有影響的暢銷書作家的主要原因。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不是么，人若有了屏蔽力，就知道什么該取，什么該棄，即取之精華，棄之糟粕，以致讓自己披上堅硬的盔甲，可以抵擋一切不適宜的負面事物的侵擾，這確是提升人的素質的一種有效方式。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">北宋著名文學家范仲淹的千古名句：“不以物喜、不以己悲”，從本質上講，彰顯的就是這種屏蔽力。無論何時何地，人都要有自己的生活目標，清楚地知道自己真正想要的是什么。且在聲色名利中守住自己的本心。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">盡管，世俗的目光像一道道枷鎖，束縛著我們的行動，甚至害怕別人的評價，擔心自己的行為不符合大眾的標準，于是便小心翼翼地生活，失去了自由和快樂。由此帶來的煩惱、焦慮和內耗也越來越多。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">王朔有句話是這樣說的：“人是唯一喜歡自尋煩惱的動物，有一種天生的賤，不把自己虐到極限就不會停止?！蹦闶欠褚矔X得，你的很多煩惱在事后看，其實都是沒必要，甚至多余的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">人生雖然充滿了變數(shù)，但情緒卻可以由自我把控?！安粊y于心，不困于情，不纏于物?！笨偨Y起來就四個字：情緒穩(wěn)定。拿破侖曾說：“能控制好自己情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">屏蔽力也好，鈍感力也罷，無外乎就是做自己情緒的主人。不為外界的聲音所擾，不因他人的眼光迷失，以致遠離任何引起你內耗的人和事，且把時間和精力留給自己，盡可能保持一份通透和清醒。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">如此才不會為了一時的利益而放棄自己的原則，也不會為了迎合他人而改變自己，而是在世俗目光里，信步前行，就像在荊棘叢中悠然漫步一樣。那些刺人的目光和閑言碎語也就無法傷害到你了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">應該承認，攀比會讓一個人聚集起負能量，比人強就驕傲自大，不如人就自慚形穢。鈍感力就是讓我們減少攀比，學會接受生活的不完美，減輕因為過高期望而帶來的壓力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">契訶夫說過：“沒有孤獨，就不會知道什么叫幸福。”減少沒有太大積極意義的社交，享受獨處，學會閱讀自己，深耕自己，并欣賞自己，這真的是一種幸福的感受。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">人生緩緩，我們不妨鈍一點，慢一點，不計較不苛刻，同時不去追求完美，不要想著去改變任何人，也不用理會別人是如何評價你的，自己問心無愧足矣。永遠相信，不管什么事發(fā)生在你身上，都一定是好事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">從養(yǎng)生角度看，修煉好屏蔽力，也是相當有益處的。我們知道，養(yǎng)生重在養(yǎng)心，心不為物役，不內耗，就會逐漸達到“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”的境界，身體健康才是一個人真正的財富。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">楊絳在《積極情緒的力量》一書中寫到：“我們并不是因為生活圓滿、身體健康才感受到積極情緒的，而是由衷的積極情緒創(chuàng)造了圓滿與健康的生活。”正是楊絳始終能夠保持身心的健康，她活到了105歲的高齡。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">作家劉同說：“你把時間花在哪里，人生的花就會開在哪里。”愿我們專注于自己的人生，修煉好屏蔽力，不為外面的花花世界所誘惑，在不一樣的煙火中，自顧自的往前走，去真正的越山、閱人、悅己……</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">作者： 蘇春 王波</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">圖片：來 自 網(wǎng) 絡</b></p>