<p class="ql-block"> 昨天在抖音上網(wǎng)購(gòu)了帆書會(huì)員，因?yàn)榉窃诙兑糁辈ラg里的一句話打動(dòng)了我，他是這樣說(shuō)的，除非你不想改變，如果你想改變自己，就堅(jiān)持聽(tīng)書吧！</p><p class="ql-block"> 退休后，自由時(shí)間多了，我把讀書學(xué)習(xí)當(dāng)成以后自己人生的主旋律，它同時(shí)帶給我充實(shí)和快樂(lè)，樊登讀書直播推薦正合我心意，所以借著雙十一買一送一我就網(wǎng)購(gòu)了兩年的會(huì)員卡，希望這兩年的聽(tīng)書能讓自己內(nèi)心充盈，眼界得以提升。</p><p class="ql-block"> 今天吃過(guò)午飯，打開帆書APP，一邊收拾碗筷，一邊聽(tīng)樊登講書《不被定義的年齡》，里面有這樣一句話“基因是一回事，基因的表達(dá)是另一回事”，它的具體意思是你有老年癡呆的遺傳基因，但并不一定就患老年癡呆病，這無(wú)疑與個(gè)人對(duì)于老年的定義有關(guān)，所以積極的老年觀對(duì)于我們每個(gè)人都是很重要的觀點(diǎn)。大部分人都對(duì)老年人存在刻板印象，我自己也不例外，我決定逐漸改變對(duì)于老年人的刻板印象，面對(duì)老之將至的自己，盡量活到老，學(xué)到老。永遠(yuǎn)保持一顆年輕的心。</p><p class="ql-block"> 想起前幾天網(wǎng)絡(luò)視頻里看到的一句話，美國(guó)人80歲在競(jìng)選總統(tǒng)，法國(guó)人80歲還在談戀愛(ài)。可見(jiàn)80歲還是一個(gè)精力充沛的年齡，這樣想想我們不還正年輕嗎？只要自己內(nèi)心年輕，年齡就永遠(yuǎn)不會(huì)是個(gè)問(wèn)題。共勉！</p><p class="ql-block"> 2024年11月12日</p>