<p class="ql-block ql-indent-1">我校高度重視學(xué)生心理健康教育，本著“做好學(xué)生心理健康的守門人”理念，堅決落實各級部門心理健康工作要求，以生為本，全力保障學(xué)生身心健康。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了保障學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，于2024年11月15日邀請了國家二級心理咨詢師、自治區(qū)心理健康骨干教師李彥娟老師為我校學(xué)生開展了“從心開始·未來可期”為主題的心理健康講座，我校張玉偉校長、心理健康教師、班主任參及學(xué)生參與了本次活動。在我校班主任代表王文靜老師的介紹后，開始了本次活動。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">李老師首先通過繪畫分析、冥想等方式讓學(xué)生直觀感受到了不良情緒及不合理的壓力對自身的影響。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在這個基礎(chǔ)上，李老師講解了多個通俗易懂的具體案例，使學(xué)生認(rèn)識到了情緒和身體健康的關(guān)系，要通過適當(dāng)?shù)姆绞椒e極解決負(fù)面情緒帶來的影響。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過李老師的精彩講解與互動，學(xué)生們深深的體驗到改變認(rèn)知、接納事實、積極的心理應(yīng)對方式可以有效的解決心理壓力，合理、正確的宣泄和表達(dá)能夠帶給自己樂觀向上的情緒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次講座，李老師生動的講解給大家?guī)砹松羁痰膯⑹?，不僅能夠幫助學(xué)生更好地理解和管理自己的情緒和壓力，還促進(jìn)了學(xué)生身心建設(shè)的發(fā)展，增強(qiáng)自信心，為學(xué)生的健康成長奠定堅實的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后，我校張玉偉校長做了總結(jié)，既對李老師精彩的講座予以高度的評價，同時也表示在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，我校將一如既往貫徹落實各級部門的要求，時刻關(guān)注學(xué)生身心健康，做好學(xué)生心理健康的守門人，為學(xué)生的健康發(fā)展保駕護(hù)航。心理健康是一盞明燈，照亮我們前行的道路，讓我們在迷茫中找到方向。</p>