亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

北京大愛小天使幼兒園，冬季保健溫馨提示

DaAi

<p class="ql-block">　　進入冬季后,氣溫明顯下降，晝夜溫差大, 空氣濕度越來越小且逐漸干燥，我們經(jīng)常會感到全身燥熱（但并不是發(fā)燒），口唇發(fā)生裂口。幼兒會因鼻腔內(nèi)粘膜血管豐富及脆弱而常常出現(xiàn)流鼻血，還常常會出現(xiàn)感冒、氣管炎等呼吸道疾病，因此，做好幼兒日常保健護理工作很關(guān)鍵。</p> 冬季保健溫馨提示 飲食護理 <p class="ql-block">　　冬季的到來，對于每個家庭來說都是一個“挑戰(zhàn)”，畢竟孩子的抵抗力較弱，容易感染各種疾病，希望家長們根據(jù)以下幾個方面的溫馨提示，做好孩子的日常護理，讓孩子健康、愉快的度過冬天。</p> <p class="ql-block">1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block">2.孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食 ，避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block">3.冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，且已時令蔬菜為主，有效增強身體免疫力。</p><p class="ql-block">4.及時補水份 ，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。</p> 日常護理 <p class="ql-block">1.<span style="color:rgb(237, 35, 8);">及時給孩子增添衣服，不可再追求“秋凍”。</span>但要注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block">2.長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議您<span style="color:rgb(237, 35, 8);">將冬季衣服拿出后先進行洗滌、晾曬，以消除過敏因素。</span></p><p class="ql-block">3.冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">洗完臉后要及時為孩子面部、手部涂抹潤膚霜</span>，這樣能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況。</p><p class="ql-block">4.冬天孩子起床后會感覺喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的，因此，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">冬季需要對室內(nèi)進行適當(dāng)加濕。</span></p> 疾病預(yù)防 <p class="ql-block">　　冬季是各種傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，孩子的免疫能力弱，需要家長充分做好孩子的健康護理工作：</p><p class="ql-block">1.在冬季天氣晴朗的前提下，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">請保證每天早晚開窗通風(fēng)兩次</span>，每次30分鐘左右，保證室內(nèi)的空氣流通，減少空氣中細菌的增生。</p><p class="ql-block">2.孩子的<span style="color:rgb(237, 35, 8);">抵抗力是在體育鍛煉過程中逐漸提高的，</span>孩子在戶外運動時，身體會經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強他們的身體對感冒、氣管炎等冬季多發(fā)常見疾病的抵抗力。</p><p class="ql-block">3.運動時要注意孩子<span style="color:rgb(237, 35, 8);">不宜穿得太厚、太臃腫</span>，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒。</p><p class="ql-block">4.<span style="color:rgb(237, 35, 8);">教會孩子不要用嘴呼吸</span>，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。</p><p class="ql-block">5.流感是冬季流行的常見病之一，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">少帶孩子去人多擁擠的公共場所</span>和病人集中的地方診病。經(jīng)常用冷水洗手洗臉，增加耐寒能力。</p><p class="ql-block">6.凍瘡發(fā)生于冬季，寒冷的季節(jié)勿讓孩子在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。<span style="color:rgb(237, 35, 8);">經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵。</span></p><p class="ql-block">7.冬季腹瀉也是孩子冬季常見的疾病，一般是因為感染輪狀病毒而引起的，主要通過消化道和呼吸道感染而致病，因此手部衛(wèi)生非常重要，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">飯前便后要及時提示孩子認真洗手。</span></p><p class="ql-block">8.小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸系統(tǒng)疾病，是由不同病原體或其他因素所致的肺部炎癥，在肺炎高發(fā)季節(jié)不到人流集中的公共場所活動。<span style="color:rgb(237, 35, 8);">父母感冒時應(yīng)盡可能少接觸年幼子女，接觸時應(yīng)戴口罩，避免感染。</span></p><p class="ql-block">9.為了切實保護全園兒童的身體健康，有效控制疾病傳播，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">孩子患病時請您第一時間和班級老師進行溝通</span>。</p> 霧霾天氣注意事項 注意天氣變化 <p class="ql-block">1. 多關(guān)注天氣情況，遇到霧霾天氣，盡量少外出，外出時戴口罩。</p><p class="ql-block">2. 外出回家及時洗臉、漱口、清潔鼻腔。盡管我們戴上了口罩，或者還包上了頭巾，但是塵埃的遍布在空氣中的每個角落，回家后及時洗臉、漱口，清潔鼻腔。</p><p class="ql-block">3. 佩戴防霧霾口罩最佳，且要定期更換。</p><p class="ql-block">4. 減少戶外運動，盡量少去人多的地方。由于霧霾天氣，空氣污染嚴(yán)重，空氣流動相對較差，很容易造成呼吸道疾病的傳播。</p><p class="ql-block">5. 家中盡量不要開窗戶，抵擋霧霾污染物在室外，不能讓其進入家中，這個時候，每天起床開窗戶的時間要稍微緩一緩，等太陽出來，霧霾慢慢消退后，再開窗戶不遲。</p><p class="ql-block">6. 開車的朋友特別注意駕車安全。掌握和牢記霧霾駕車注意事項：低速、行車開燈、嚴(yán)重時打開前后霧燈、盡量不要開窗等等。</p> 注意營養(yǎng)補充 <p class="ql-block">1.補鈣、補維D，多吃豆腐、雪梨。</p><p class="ql-block"> 魚和豆腐都是人們?nèi)粘Ｏ矚g的食物，魚是“密集型”營養(yǎng)物，豆腐食藥兼?zhèn)?，益氣、補虛，鈣含量也相當(dāng)高。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性，可將人體對鈣的吸收率提高20多倍。雪梨燉百合能夠達到潤肺抗病毒的效果，霧天可以多食，幼兒園也可以為孩子準(zhǔn)備哦。</p><p class="ql-block">2.平時多飲水、清淡飲食、多進食新鮮的蔬菜水果，堅強鍛煉，增強免疫力。</p><p class="ql-block">3.宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃綠橙色蔬菜，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。</p> 霧霾天幼兒咳嗽怎么辦？ <p class="ql-block">　　孩子免疫力低下，容易感冒，因此在霧霾天氣里，家長應(yīng)盡量減少孩子外出，如果必須出去，要給孩子做好保暖，并戴上口罩。另外，盡量不要帶孩子去一些公共場所，這些地方空氣污濁，很容易讓孩子感染病毒。</p><p class="ql-block"> 這種天氣要讓寶寶多喝水，并可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外，很多家長都知道，要預(yù)防感冒咳嗽，每天家里開窗通風(fēng)很有必要，因為紫外線是最好的“殺毒劑”。不過，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">霧霾天氣時，早上盡量不要開窗，通風(fēng)時最好趁中午太陽出來，大霧散去后。</span></p><p class="ql-block"> 對于孩子咳嗽，許多家長首先會想到用止咳藥，其實在孩子咳嗽時，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">不該盲目給孩子用止咳藥。</span>一些家長為了讓孩子快速止咳，就濫用止咳藥，殊不知，止咳不當(dāng)會適得其反，可能加重孩子呼吸道感染，甚至引發(fā)肺炎。</p><p class="ql-block"> 由于孩子免疫力較低，感冒后還會誘發(fā)氣管炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病，而這些炎癥也會引起咳嗽癥狀，家長濫用止咳藥雖止住了咳嗽，但引發(fā)咳嗽的氣管炎、支氣管炎依然存在，甚至?xí)又亍?lt;/p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">如果孩子咳嗽不止，必須及早就醫(yī)，先查出是何種疾病引發(fā)的咳嗽，然后再積極治療。</span></p> 注意衛(wèi)生清潔 <p class="ql-block">1.保證幼兒房間的衛(wèi)生與相對的濕度。</p><p class="ql-block">2.要注意衛(wèi)生，保濕。要保證房間的衛(wèi)生，霧霾天氣下衛(wèi)生很重要，否則極易引發(fā)呼吸道疾病，清理衛(wèi)生不給病菌以滋生之地;其次要保濕，保證房間相對的濕度，讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免被吸入呼吸道。</p><p class="ql-block">3.寶寶外出歸來后，有害物質(zhì)容易吸附在臉部皮膚上，建議及時用溫水將附著在皮膚上的陰霾顆粒洗凈，還可以使用生理鹽水噴霧為寶寶清理鼻腔。</p> 常見誤區(qū) <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.天冷水涼，飯前不讓寶寶洗手。</span></p><p class="ql-block"> 俗話說病從口入，入口衛(wèi)生和入口安全是最容易讓孩子感染腸道疾病的了，尤其是冬天，孩子怕冷，不愿意洗手，讓孩子用臟手拿了食物吃進肚子里，那就真的是大問題了，畢竟孩子的腸胃發(fā)育不太完全，稍不注意就容易感染腸道疾病，所以冬天讓孩子勤洗手就會減少生病的幾率。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.外面太冷，不讓寶寶進行戶外活動。</span></p><p class="ql-block"> 冬季，經(jīng)常進行戶外活動的幼兒與不進行戶外活動的幼兒相比，感冒發(fā)生的概率明顯低很多。運動不足可能會影響發(fā)育，甚至對心理的發(fā)育、行為方式以及學(xué)習(xí)能力都會產(chǎn)生一定的不利影響。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.天一冷就不送孩子去幼兒園。</span></p><p class="ql-block"> 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，天氣寒冷，很多幼兒就不去幼兒園了。入園是孩子社會化的重要過程，是學(xué)習(xí)知識、與人交往的重要途徑。2至3歲和6歲左右是人格形成的關(guān)鍵時期，家長千萬不要因為溺愛，而讓孩子養(yǎng)成曠課的不良習(xí)慣哦！</p> <p class="ql-block">冬季來了，希望每個寶寶都能夠做個冬天的小勇士，健康安全度過寒冷的冬季哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">善愛乃博愛 情智乃大智</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小天使幼教</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 傳播大愛 啟迪大智 </p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">招生對象：</b> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 2.5歲—6歲年齡段幼兒 </p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">招生熱線：</b></p><p class="ql-block"> 02983963588 辦公室 </p><p class="ql-block"> 13309100180 趙老師</p> 更多了解請關(guān)注二維碼 <p class="ql-block">編輯人:李漫娜</p><p class="ql-block">責(zé)任人:張藝群</p><p class="ql-block">審核人:趙燕娜</p>