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【保暖就是補陽】，短視頻制作：瑪麗

瑪麗

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【保暖就是補陽】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">父親成了方圓百里的名中醫(yī)。父親對我說：“一切疾病都是陽氣不足”。多年后才知父親說的陽氣是體溫, 是指身體里的熱量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">喝下一杯冷水，排出來的水溫卻是三十七度。身體沒有鍋爐房、煤氣灶、微波爐，熱能從哪來？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">現(xiàn)代醫(yī)學的認知里，溫度是來自天地與人體合一的磁場，像一臺電磁爐，磁震蕩作用于細胞里水，水在磁力線作用下，產(chǎn)生溫度。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">把喝下的一杯冷水加熱到與人體相等的37度，需要多大的振幅?。?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">世上有沒有一個東西叫“冷”呢？父親說：“沒有冷，熱不足就顯得冷”。而熱又是啥？學過初中物理學的人都知道，它是能使固體轉化成液體或液體轉化為氣體的東西(能量)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">哪兒有病就是哪兒陽氣不足。父親就這樣把病看透把人看活了: 冷則凝, 凝則淤，淤則堵，堵則聚，久則釀成疑難頑疾。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不少人很注重各種養(yǎng)生, 運動養(yǎng)生, 艾灸養(yǎng)生, 經(jīng)絡養(yǎng)生, 保健品養(yǎng)生......養(yǎng)來養(yǎng)去該生病還生病。我們怎么就不考慮養(yǎng)一下人的陽氣，保有人該具備的37度體溫呢？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">中國的皇帝不缺營養(yǎng)，也不缺少御醫(yī)。十三個明朝皇帝和十三個滿清皇帝，除了康熙, 平均年齡都不到三十歲, 唯有乾隆帝活到89歲。其原因是乾隆的養(yǎng)生經(jīng)就是補陽，乾隆從30歲就開始一直服用中藥生脈飲，他一年四季都穿秋褲保溫。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">現(xiàn)在人為何多風濕病、胃腸病、腫瘤病、不孕癥？皆因陽氣不足，不信你挨個測體溫，普遍不足37℃。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">為什么蝙蝠把上百種病毒封存體內而不發(fā)??？原因很簡單，蝙蝠體溫40℃?，F(xiàn)代研究顯示, 37度體溫每降低1℃，免疫力就會下降30%以上；目前相當部分人的體溫都降到36.5度左右，更差的已降到36度左右了。蝙蝠的免疫力大概比人類高幾百倍，怪不得蝙蝠百毒不侵，也不會患癌.....。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">為什么體溫降低，免疫力會隨之降低呢？因為體溫每上升1℃，基礎代謝會提高13%，體溫過低，意味著代謝不好。體溫下降, 血流放緩, 血管容易堵塞, 人體只能提高血壓來推進循環(huán)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">體溫低, 免疫器官的工作效率也隨之變低。慢慢悠悠的免疫細胞，很難在第一時間內發(fā)現(xiàn)變異細胞。即使發(fā)現(xiàn)了，吞噬細胞也很難迅速完成集結來消滅其，導致機體容易感染，引發(fā)疾病。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">提高體溫的辦法主要是增加動物蛋白質，比如羊肉、牛肉、鴨肉。寒冷的季節(jié)，減肥縮食人群要適度增加淀粉食物, 多喝熱水, 多洗熱水澡, 適量添加衣褲, 尤其腿的保暖！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">以此文獻給親朋好友們！祈禱和祝愿大家身體好！健康長壽！</span></p> 旅行游記：瑪麗 三亞海灘的心靈絮語 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三亞的海灘，是大自然饋贈的絕美畫卷。陽光傾灑在沙灘上，如金粉散落，海浪一波接著一波地涌來，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">似在訴說著無盡的溫柔。椰林搖曳，沙沙作響，為這片海灘增添了一抹熱帶獨有的風情。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">佇立在這片海灘，思緒仿若掙脫了樊籠的飛鳥，肆意翱翔。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人生如茶，初泡時的濃烈苦澀，恰似青春年少時的懵懂莽撞與艱辛探索；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">而隨著時光的流轉，那逐漸散開的茶香與清甜，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>正如同人到中年或晚年時，對人生的徹悟與心靈的寧靜祥和。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這里的美食亦如生活的多彩調味劑，清補涼口感爽滑，椰奶的醇厚與水果的清甜交織，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">為味蕾帶來一場清涼盛宴；椰子雞鮮嫩多汁，在椰香四溢的湯汁中燉煮，每一口都飽含著熱帶的熱情與滋養(yǎng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?它們讓人體會到，幸福并非遠在天邊、高不可攀的幻夢，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">它其實就藏在每一個用心生活的瞬間，每一次對生活的熱忱與釋懷之中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在三亞的這片海灘上，光陰仿若被拉長，變得慵懶而舒緩，讓人得以從容傾聽內心深處最本真的聲音。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那些在喧囂塵世中被遺忘的憧憬，被忙碌壓抑的夢想，此刻都緩緩浮現(xiàn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這三亞的海灘，宛如一座心靈的燈塔，賦予我們一種超脫塵世的思維視角。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?待我們轉身回歸塵世的喧囂紛擾，依然能夠懷揣這份淡定從容，書寫獨屬于自己的幸福人生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">編輯：瑪麗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">攝影網(wǎng)絡：謝謝作者原創(chuàng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">短視頻制作：瑪麗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2024年11月26日星期二</span></p>